Причины и методы лечения утренней изжоги

Полное описание: причины и методы лечения утренней изжоги и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Изжога — неприятный и мучительный симптом, который нападает внезапно. Особенный дискомфорт приносит приступ в утренние часы, когда организм человека еще не полностью активизировался для восприятия и защиты. Коварное жжение таит в себе множество опасностей, а постоянное проявление сигнализирует о нарушениях в работе организма.

Причины утренней изжоги

В медицине под термином «изжога» понимают патологический процесс заброса кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Чувство жжения и дискомфорт при этом вызывает агрессивный желудочный сок, раздражающий слизистую. Изжога появляется эпизодически, провоцирующим фактором ее возникновения может стать что угодно – от определенного вида продуктов питания до физических нагрузок и стресса. Систематические приступы нарушают нормальный ритм жизни и говорят о сбоях в функционировании органов пищеварения. Неприятное проявление небезобидно, оно ведет к развитию опасных заболеваний.

Если утром разбудила изжога, причин этому факту может быть несколько:

  • Патологии любого из отделений системы пищеварения – эзофагит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастриты и желчекаменная болезнь. Жжение и боль ощущаются из-за нарушений структуры слизистой пищеводной оболочки, которая в норме должна быть надежным барьером между органами и внешней средой.
  • Нарушение пищевого режима. В вечерний и ночной период времени все процессы в человеческом организме замедляются, поэтому главной рекомендацией диетолога всегда остается легкий ужин. Плотно поев на ночь, человек перегружает систему пищеварения, которая не справляется с избытком пищи.
  • Воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит) в моменты обострений.
  • Рак желудка, поджелудочной железы и пищевода.
  • Сбои в моторике желудка. Появление мучительного приступа влечет за собой застой и брожение пищи в желудочном отделе.

Совет! Для людей, склонных к утренней изжоге на голодный желудок, является неприемлемым отказываться от завтрака и придерживаться низкокалорийной диеты. Человеку необходимо строго следить за качеством питания и не менять часы приема пищи!

5 самых распространенных причин

Наиболее часто изжога по утрам натощак проявляется из-за:

  1. Воспаления в верхних отделах ЖКТ. Чувство жжения загрудинной области также может быть проявлением патологий сердечно-сосудистой системы человека. Разбираться с этим должен специалист.
  2. Ожирения и неправильного питание человека. Периодически приступ беспокоит и вполне здоровых людей, а причиной тому является нарушение привычного пищевого рациона и злоупотребление вредной и жирной едой.
  3. Язвенную болезнь и гастрит сопровождает упорная изжога, так как именно эти заболевания проходят на фоне высокой желудочной секреции и излишней выработки ферментов.
  4. Употребления продуктов-провокаторов. Одни люди из-за появления чувства жжения не могут позволить себе употреблять кислые овощи и фрукты, другие пить кефир и кислое молоко, третьи не едят черный хлеб.
  5. Вредных привычек. Систематическое курение и злоупотребление алкоголем делает возможным заброс содержимого желудка обратно в пищевод и раздражение слизистой органа.

Изжога обычно не приходит одна, ее сопровождает целый «букет» неприятных симптомов — отрыжка, тошнота, избыток слюны, расстройство процесса глотания и так далее.

Если утренняя изжога на голодный желудок не проходит бесследно, сопровождается сильным дискомфортом и имеет хронический характер, то следует обратиться к врачу!

Другие причины изжоги натощак

Если утром вместо отличного настроения и вкусного завтрака вы ощущаете приступы изжоги, это может свидетельствовать о неправильном питании. Отсутствие завтрака, длительные перерывы между приемами пищи, «голодные» диеты или полный отказ от еды – все это не может пройти без следа для здоровья, а первым тревожным звонком станет чувство жжения.

Для эффективного предотвращения изжоги в утренние часы необходимо пересмотреть свой пищевой рацион в плане здоровья и пользы:

  • отказаться от жареной, жирной, копченой и соленой пищи;
  • сократить потребление наваристых бульонов и жирного мяса;
  • поставить под запрет потребление пищевых продуктов с кислой средой;
  • строгое «нет»алкоголю и газированным напиткам;
  • с осторожностью пробовать острые и пряные блюда;
  • отказ от крепкого кофе и чая, а также от сладостей натощак;
  • не есть продукты, провоцирующие приступы изжоги: цитрусовые, томаты, чеснок и лук.

Внимание! При бесконтрольном голодании агрессивный желудочный сок способен послаблять мышцу нижнепищеводного сфинктера, расположенного между крайним отделом пищевода и желудком. Так голодание провоцирует изжогу!

Вредные привычки

Заядлые курильщики всегда жалуются на ощущение жжения в пищеводе после сна по утрам, особенно если часто курят натощак. Причиной тому является никотин, который, попадая в желудок, провоцирует выработку пищеварительного фермента. Если человек голоден, то ферменты проникают в пищевод и кишечник, нарушая их естественное состояние. Изжога для таких людей становится привычным жизненным явлением.

Алкоголь, какой бы крепости он не был, в несколько раз поднимает концентрацию соляной кислоты в соке желудка. Распитие спиртных напитков обычно приходится на вечернее время суток и сопровождается пышным застольем, поэтому наутро не следует удивляться появлению неприятных симптомов. Стрессовые состояния также влияют на уровень кислотности в желудочном соке. Когда человек нервничает, кислотность резко и сильно повышается, что может вызвать болезненные приступы.

Прием лекарств

Изжога может стать следствием побочных эффектов от приема некоторых лекарственных препаратов. Это связано с косвенным воздействием медикамента на уровень концентрации кислоты в соке желудка. Среди них – гормональные и противовоспалительные лекарства, средства для снижения артериального давления и препараты для улучшения сердечнососудистой деятельности. У доктора следует попросить заменить лекарство аналогом, но без побочных действий.

Утренняя изжога у беременных на голодный желудок

Беременные женщины в 50% случаев жалуются на утренние приступы жжения в третьем триместре. Медики связывают это состояние с растущими объемами матки, которая оказывает серьезное давление на многие органы и в том числе на желудок. Другой причиной может стать колебание гормонального фона женщины, вынашивающей ребенка. Гормон прогестерон оказывает послабляющее действие на мускулатуру матки и пищеводного сфинктера, являясь провокатором утренней изжоги.

Способы избавления

Хроническая утренняя изжога натощак – это повод обязательного визита к врачу-гастроэнтерологу! Приступ может длиться от нескольких минут до 2 часов и более. Только врач сможет диагностировать истинную причину и назначить результативный курс восстановления. Если эзофагальный рефлюкс представляет собой один из симптомов тяжелого заболевания, то устранением его занимается врач узкой специальности – гастроэнтеролог, токсиколог или онколог.

В качестве облегчения симптома и эффективного дополнения к основному лечению пациенту рекомендуется диета – постное и дробное питание. Трапеза должна проходить в спокойной обстановке, пищу следует тщательно пережевывать, облегчая тем самым работу ЖКТ.

Хирургические методы применяются крайне редко и только в критических случаях. Это может быть фундоплакция по Ниссену, то есть принудительное создание манжеты в нижней части пищевода для сдерживания соков в полой части желудка.

Аптечные средства

Среди известных препаратов, быстро и качественно снижающих желудочную кислотность: Гастал, Маалокс, Алмагель, Тальцид, Фосфалюгель, Гевискон и другие. Частью медикаментозного лечения может стать прием противомоторных лекарственных средств, налаживающих работу кишечника. Это Домстал, Реглан, Гастросил и прочие.

Рецепты народной медицины

Для облегчения состояния больного применяются рецепты народной медицины:

  • Настой лекарственной ромашки. Сбор ромашки россыпью в объеме 2-3 ст. л. или 2 фильтр-пакета заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Пить настой следует для купирования приступов изжоги на голодный желудок, в том числе и в утренние часы.
  • Варенье из калины. Ягоды собирают поздней осенью, отделяют мякоть от косточки, проваривают с сахаром и закатывают по банкам. Соотношение ингредиентов: на 1 кг ягод калины необходимо 1,5 кг сахара и 4 стакана воды. От утренней изжоги нужно применять по 1 ст. л. калинового варенья 3-4 раза в день.
  • Овес обладает обволакивающими свойствами, поэтому эффективен при изжоге. Сушеное семя овса измельчают вместе с кожурой. Овсяной порошок в количестве 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Настаивать следует 5 часов, готовую жидкость процеживают и употребляют по четверти стакана до еды и перед сном.
  • Сок из картофеля. Выжать стакан сока из картофеля, растворить в нем 1 ст. л. меда, пить по полстакана на ночь и перед завтраком натощак. Картофельный сок не хранить больше суток.
  • Сушеный корень сельдерея. Приготовление настоя заключается в следующем: 2 ч. л. сухих корней сельдерея заливается стаканом кипятка, настаивать следует минут 30. Разделить лечебный настой на 3 порции и пить до приема пищи каждый день.

Средства народной медицины помогают потушить «пожар» в желудке, но следует помнить, что они могут применяться только после консультации со специалистом и лишь в качестве сопровождения основному лечению человека.

Лечение у детей

Детям для устранения изжоги рекомендуется применять следующие препараты-пеногасители – Миликон, Гербион, Симплекс, Эспумизан и так далее. Использовать эти средства в лечении следует при вздутии живота и если у ребенка присутствуют признаки болезненного переваривания пищи. Как положительное дополнение к лечению ребенка завариваются плоды шиповника и тмина, дается укропная вода.

Профилактика

Жизнь построена на рефлексах. Когда приходит чувство голода, организм автоматически и заранее готовится к приему пищи и ее переработке: начинается слюноотделение, идет выработка желудочного сока и желчи. Натощак рефлюкс содержимого желудка с кислой средой нарушает слой защитный слизистый слой, вызывая воспаления и эрозии. Как следствие – приступ жжения и сильная боль.

Унять изжогу по утрам натощак поможет:

  1. отказ от продуктов, провоцирующих появления приступов;
  2. налаженный пищевой рацион со здоровой и полезной едой;
  3. введение в рацион молочных продуктов питания – творога, молока и йогурта, а также яиц и тыквы;
  4. устранение патологий органов пищеварения;
  5. отказ от вредных привычек;
  6. применение подходящих препаратов.

Изжога по утрам – это явление нередкое, сопровождать ее могут и другие крайне неприятные симптомы. Причин возникновения изжоги натощак может быть несколько, каждая обусловлена обратным забросом содержимого желудка в пищевод и раздражением слизистой. В лечении человеку должен помочь специалист, а средства народной медицины станут мягким лекарством против навязчивого симптома.

Из-за большого количества причин своего возникновения изжога может проявляться в любое время суток и независимо от приема пищи. У некоторых людей она бывает сразу после употребления определенных продуктов, у других возникает по ночам, третьих беспокоит в результате нервного срыва. А почему возникает изжога по утрам? Является ли она симптомом определенного заболевания? Как избавиться от утреннего жжения за грудиной, а также, какие меры помогут предотвратить появление патологии? Об этом в статье.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Женщина испытывает утреннюю изжогу

Утренняя изжога как симптом болезни

Изжога на голодный желудок с утра может появиться из-за наличия патологических процессов в пищеварительной системе. Воспаление в органах пищеварительного тракта приводит к появлению жжения, тошноты, отсутствию аппетита, ощущению сдавления в районе грудной клетки, к неприятному привкусу во рту. К заболеваниям, которые сопровождаются подобными симптомами, можно отнести следующие:

  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • язва 12-перстной кишки;
  • новообразование в пищеводе или желудке;
  • гастрит;
  • эзофагит;
  • нарушение моторики желудка.

При частом появлении приступов после сна для выяснения причины необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Нарушение режима питания

Причиной утренней изжоги может стать поздний ужин, ночные перекусы, обильное застолье перед сном. Активность желудка и кишечника ночью находится на минимальном уровне, поэтому съеденная пища не переварится, а будет лежать в полости органа всю ночь, не подвергаясь своевременной ферментации.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Еда перед сном может спровоцировать возникновение изжоги утром

Курение – причина утренней изжоги

Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, вместе со слюной попадают в желудок, раздражая слизистую оболочку органа. Кроме того, никотин оказывает влияние на нервные рецепторы мышечной оболочки пищевода и желудка. Это приводит к уменьшению моторики органов, постепенному ослаблению запирающей функции пищеводного сфинктера и повышенной кислотности содержимого желудка. Поэтому курение перед сном, ночью или утром натощак вызывает появление симптома.

Шоколад и кофе с утра

Жжение в утренние часы возникает и в случае употребления на пустой желудок кофе или шоколада. Кофеин раздражающе действует на внутреннюю стенки пищевода и желудка, вызывая увеличение выработки соляной кислоты, возникновение неприятного чувства жжения за грудиной, тошноту. К тому же снижается тонус мышц пищеводного сфинктера, что провоцирует проникновение в его просвет кислого содержимого желудка.

Утренняя изжога при беременности

Еще одна причина возникновения изжоги с утра – беременность. Во время вынашивания ребенка многие женщины столкнулись с этой проблемой. Виной всему – повышенное содержание прогестерона, в результате которого снижается тонус мышечных волокон пищеводного сфинктера. Кроме того, на желудок оказывает механическое воздействие и увеличивающаяся в размерах матка.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Изжога у беременных возникает достаточно часто

Влияние лекарственных средств

Изжога утром может быть спровоцирована приемом лекарственных средств. Многие из препаратов оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Например, к таковым можно отнести: лекарства от повышенного артериального давления, сердечные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и другие. Если жжение наблюдается именно после приема лекарств, нужно посоветоваться с врачом, возможно, он подберет другое средство для лечения.

Как устранить утреннюю изжогу?

Чтобы избавиться от возникновения неприятного симптома после сна, необходимо сначала исключить наличие заболевания. После проведения назначенного врачом обследования, удостоверившись, что патологии нет, нужно тщательно проанализировать рацион питания, привычки, особенности образа жизни, а затем провести их коррекцию. Во время поиска причины нарушения возможно дополнительное лечение приступов медикаментозными средствами, народными методами, а также использованием профилактических мер.

Лекарственная терапия

Медикаментозные средства, которые можно применять при утренней изжоге, обладают разным действием на органы пищеварительного тракта. Они могут:

  • нейтрализовать соляную кислоту;
  • защищать слизистую оболочку пищевода и желудка, обволакивая ее и отграничивая от содержимого;
  • снижать количество выделяемой соляной кислоты.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Антацидный препарат

Кроме этого, некоторые препараты усиливают моторику желудка, способствуя продвижению пищи в последующие отделы ЖКТ. Среди наиболее популярных лекарственных средств от изжоги можно выделить: Алмагель, Гастрацид, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Ранитидин.

Соблюдение диеты

Если изжога на пустой желудок утром после сна возникает часто, а заболеваний не выявлено, то, в первую очередь, следует обратить пристальное внимание на рацион и режим питания. К неприятному симптому утром приводит вечернее употребление жирного, жареного, острого. То же происходит, когда пищу употребляют ночью, а также в большом объеме. Устранив эти факторы, можно избавиться от неприятностей утром.

Народные рецепты

Приступ утренней изжоги можно легко снять, применяя различные народные способы устранения:

  • Пососать небольшое количество соли, проглатывая слюну. Достаточно треть или четверть чайной ложки.
  • Пожевать корень аира, сглатывая слюну. Остатки корневища выплюнуть.
  • Выпить молоко в объеме 0,5–1 стакан.
  • Съесть сырую морковь.
  • Медленно жевать орехи или семечки.
  • Развести в полстакана теплой воды 0,5 ч. л. пищевой соды. Выпить.
  • Съесть яблоко.
  • Выпить морс из тертой калины с сахаром.

Профилактика

Для того чтобы изжога с утра не беспокоила, нужно принимать профилактические меры:

  • Принимать пищу за 3-4 часа до сна.
  • Ужин не должен быть обильным.
  • Исключить из вечернего меню жареное, жирное, острое.
  • Утром не есть шоколад или конфеты на пустой желудок.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Шоколад и кофе провоцируют возникновение изжоги

  • Не употреблять на ночь спиртные напитки.
  • Стараться не курить перед сном, ночью и с утра на пустой желудок.
  • Обсудить с врачом прием лекарственных препаратов, которые являются причиной изжоги по утрам.
  • Не пить утром кофе натощак.
  • Регулярно проводить обследование состояния органов пищеварения, особенно если изжога появляется по утрам регулярно.

Таким образом, причины утренней изжоги, принципиально, ничем не отличаются от таковых в другое время суток. Методы лечения и профилактики практически одинаковые. Придерживаясь их и соблюдая рекомендации и назначения врача, можно избавиться от нарушения в любом его проявлении.

При возникновении изжоги причинами чаще всего являются патологии желудочно-кишечного тракта. Возникая в желудке, изжога поднимается по пищеводу и достигает гортани. Как правило, человек испытывает сильное жжение за грудиной, которое может сопровождаться чувством жара и тяжести, отрыжкой, тошнотой или метеоризмом. Чтобы понять, как лечить изжогу, необходимо разобраться в механизме ее возникновения.

1Основные причины

Регулярная изжога является основным симптомом некоторых заболеваний органов пищеварительной системы — таких как гастрит, эзофагит, грыжа пищеводного отверстия и язвенная болезнь. Причины изжоги заключаются в повышенной или же, наоборот, пониженной кислотности желудка, когда слизистые оболочки отличаются особой чувствительностью. Нередко к развитию изжоги приводят нервно-психические расстройства.

Механизм развития изжоги хорошо изучен, он основан на нарушении функционирования сфинктера — специального мышечного кольца, блокирующего входное желудочное отверстие. Правильная работа сфинктера предполагает лишь одно направление движения пищи — из пищевода в желудок. В ряде случаев работа сфинктера нарушается и он пропускает части пищи в обратном направлении — из желудка в пищевод.

Кислота, попадая на слизистую оболочку пищевода, раздражает ее, а это в свою очередь вызывает чувство жжения и боль.

Ключевые причины возникновения изжоги у здоровых людей требуют более детального рассмотрения, так как именно они вызывают нарушения в работе сфинктера и стимулируют выработку кислоты. К данным факторам относятся:

  1. Чрезмерное употребление кофе и газированных напитков, которые повышают количество кислоты в желудке.
  2. Избыточное питание, большой объем съедаемой пищи. Пища растягивает желудок, за счет чего мышечное кольцо, блокирующее вход в него, приоткрывается, а кислота забрасывается в пищевод. Аналогичное состояние возникает и при больших объемах выпиваемой жидкости.
  3. Злоупотребление томатами, луком, цитрусовыми, мятой, шоколадом, острой и кислой пищей в рационе питания.
  4. Прием пищи непосредственно перед сном. Когда человек находится в вертикальном положении, его слюнные железы вырабатывают слюну, способствующую перевариванию еды. В горизонтальном положении, особенно во время сна, слюна не вырабатывается, что значительно затрудняет процесс переваривания. Пища задерживается в желудке, вызывая выброс кислоты в пищевод.
  5. Ожирение. Большое количество жира, находящегося в области живота, оказывает давление на органы пищеварительного тракта, что в свою очередь вызывает нарушение герметичности сфинктера.
  6. Слишком тесная и узкая одежда. Плотно завязанные на талии ремни и пояса, узкие брюки и юбки вынуждают содержимое желудка давить на сфинктер, вызывая его открывание.
  7. Тяжелый физический труд, связанный с наклонами и поднятием тяжестей. В результате давления, оказываемого мышцами живота на желудок, кислота попадает на слизистую оболочку пищевода.
  8. Лекарственные препараты от давления и спазмолитики. Они снижают тонус мышечных клеток, что способствует расслаблению сфинктера.
  9. Беременность. Развиваясь в утробе матери, плод оказывает давление на желудок и вызывает выброс желудочного сока.

Причины и методы лечения утренней изжоги

2Регулярная изжога после еды

Как уже отмечалось, сильная изжога, возникающая после еды, чаще всего сигнализирует о серьезных проблемах с органами пищеварительной системы.

В данном случае необходимо обращать внимание не только на ощущение жжения за грудиной, но и на другие симптомы, присущие следующим заболеваниям:

  1. Грыжа пищеводного отверстия. Характеризуется смещением некоторой части желудка, а в редких случаях и двенадцатиперстной кишки в нижнюю часть пищевода вследствие недостаточной функциональности запирательных способностей сфинктера.
  2. Хронический гастрит с повышенным выделением желудочного сока.
  3. Холецистит (воспаление желчного пузыря) и желчекаменная болезнь.
  4. Дуоденит — воспалительные процессы в двенадцатиперстной кишке.
  5. Гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором нарушается работа сфинктера, что обусловливает попадание желудочного сока в пищевод.
  6. Последствия хирургических операций на желудке, двенадцатиперстной кишке или желчном пузыре.
  7. Стенокардия, боль при которой может напоминать изжогу.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Сильная изжога может появляться и при заболеваниях, не связанных с пищеварительным трактом. Такими патологиями являются:

  • красная волчанка;
  • сахарный диабет;
  • системная склеродермия и др.

Любое из вышеперечисленных заболеваний требует серьезного лечения, поэтому при первых же признаках регулярной изжоги, появляющейся после каждого приема пищи, необходимо обратиться к врачу.

3Почему изжога возникает утром

Если сильная изжога после сна появилась однократно, это может сигнализировать о позднем приеме пищи и требует лишь корректировки режима питания. Но если же изжога по утрам становится обыденным явлением, следует задуматься о консультации с врачом, ведь данное состояние нередко бывает симптомом таких патологий, как:

  • панкреатит — воспаление поджелудочной железы;
  • опухоли пищевода и желудка;
  • нарушение моторной функции желудка.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Кроме того, сильная изжога утром может стать постоянным спутником курящего человека. Курение не только способствует развитию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и воздействует на нервную систему пищевода. Нижнепищеводный сфинктер постепенно теряет свою сократительную функцию, что становится основной предпосылкой появления чувства жжения за грудиной после сна.

Утренняя изжога будет сопровождать кофеманов при употреблении напитка на голодный желудок. Такие же последствия ожидают любителей сладкого, которые завтраку предпочтут шоколад или шоколадную конфету. Все эти продукты раздражают слизистую оболочку пищевода и снижают сократительную способность его мышц.

Сильная изжога в утренние часы нередко появляется у людей, которые в силу различных причин вынуждены принимать лекарственные препараты следующих групп:

  • гормональные;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • антигипертензивные (в особенности Дилтиазем и Амлодипин);
  • нитраты;
  • препараты с теофиллином.

Причины и методы лечения утренней изжоги

При возникновении изжоги необходимо обратиться к врачу для корректировки вида лекарственного средства.

4Методы лечения

Методы лечения изжоги полностью зависят от факторов, повлиявших на ее развитие. Исключение причины изжоги приведет и к устранению чувства жжения.

В других же случаях рекомендованы следующие методы:

  • лекарственные препараты;
  • средства народной медицины;
  • диетотерапия.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Современная фармацевтика предлагает широкий ассортимент антацидных средств (препаратов, нейтрализующих кислоту в желудочном соке). Самые популярные из них:

  • Фосфалюгельь;
  • Алмагель;
  • Гевискон;
  • Ренни;
  • Маалокс.

Прием антацидов показан при лечении и для профилактики обострений язвенной болезни, при спазматических болях в привратнике пищевода, при желудочных и кишечных кровотечениях и воспалительных процессах.

Как правило, к антацидам — препаратам, устраняющим проявления изжоги, — специалисты рекомендуют прибегать лишь в том случае, когда народные способы не оказали должного эффекта. Объясняется данный факт наличием большого количества побочных явлений, присущих антацидам. Это и запоры, и поносы, и тошнота, и многое другое. Кроме того, медикаментозные средства от изжоги не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями почек и недостатком кальция в организме.

Причины и методы лечения утренней изжоги

5Народные средства

Большинство рецептов народной медицины можно использовать как для единичного устранения изжоги, так и для регулярного применения в комплексной терапии при лечении нарушений пищеварительной системы, сопровождающихся ощущением жжения за грудиной. Так, если проводится медикаментозное лечение, народные средства будут кстати для облегчения состояния при язвенной болезни, гастрите и т. п.

Эффектом, снижающим кислотность желудочного сока и устраняющим раздражение слизистых оболочек пищевода, обладают:

  1. Семена льна. 1 ч. л. семени заливают 0,5 стакана кипящей воды и оставляют на ночь. Утром настой процеживают, доводят теплой водой до первоначального объема и выпивают на голодный желудок. Курс лечения — 2 недели.
  2. Высушенные корни, листья и семена дягиля. Сырье измельчается до порошкообразного состояния. Затем необходимо взять 0,5 ч. л. порошка и заварить 1 стаканом кипятка. Настой готов через 15-20 минут. Его употребляют в равных объемах 3 раза в день.
  3. Ромашка аптечная. 2 ст. л. сушеной ромашки заливают 1 стаканом кипящей воды и настаивают не более 20 минут, затем процеживают и выпивают. Кроме того, существуют ромашковые чаи, которые можно пить вместо чая или кофе.
  4. Настой с анисом, фенхелем и укропом. Следует взять по 1 ч. л. каждого ингредиента и заварить стаканом кипятка. Горячий настой пьют по ложке до тех пор, пока не исчезнет приступ изжоги.
  5. Настой овса. 1 ст. л. измельченного овса с кожурой помещается в термос и заливается 375 мл кипятка. Напиток настаивают 5 часов, затем процеживают с помощью сложенной в несколько слоев марли и употребляют по 60 мл за 20 минут до еды.
  6. Гречневая крупа. Сырую крупу прожарить на сухой сковороде и перемолоть до порошкообразной консистенции. По 2 г порошка употреблять несколько раз в течение дня.
  7. Хорошим эффектом обладает картофельный сок, который принимают до завтрака на голодный желудок или от 3 до 5 раз в течение дня. Для приготовления сока картофель измельчают на терке и отжимают жидкость в количестве 0,5 стакана. Сок тут же выпивают. После этого следует прилечь на 30 минут, затем можно завтракать.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Сильная изжога пройдет при использовании травяных сборов:

  • взять равные доли мяты, зверобоя и ромашки аптечной, залить кипятком, настоять не менее 2 часов и принимать от 2 до 4 раз в день по 0,5 стакана;
  • аналогичным образом приготовить и употреблять настой корня аира, листьев подорожника и травы тысячелистника.

При постоянной изжоге принимают золу из коры белой березы. Порошок просеивают и используют по ½ ч. л. несколько раз в день, запивая водой.

6Диетическое питание

Чтобы избавиться от изжоги, рекомендуется исключить из пищевого рациона следующие продукты:

  • цитрусовые;
  • жирные творог, кефир и сметану;
  • жареные омлеты и яичницы;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • кондитерские изделия и выпечку;
  • томатную пасту.

Запрещено употребление всех соленых, острых и жирных блюд, особенно с большим содержанием сала (шпикачки, шпиг и т. п.).

Причины и методы лечения утренней изжоги

Рекомендуются к употреблению блюда, запеченные, тушеные или приготовленные в пароварке, а также отварные овощи и бобовые — картофель, морковь, чечевица и горох.

Для снижения кислотности желудочного сока полезны продукты, содержащие сложные углеводы:

  • хлеб из отрубей или кукурузы;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • коричневый или дикий рис.

В рацион питания необходимо включить:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • яйца вкрутую или всмятку;
  • бананы и яблоки;
  • компоты из сладких ягод и фруктов, зеленый чай, негазированную щелочную минеральную воду;
  • манную, гречневую, овсяную каши.

Пищу необходимо употреблять маленькими порциями по 5-6 раз в день. Последний прием — не позже 19.00. Следует тщательно пережевывать еду, уделяя этому достаточное время. В течение 40-60 минут после еды не следует принимать горизонтальное положение, чтобы не провоцировать попадание кислоты и частиц пищи в пищевод.

Для стимуляции пищеварительных процессов необходимо ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды, распределяя ее равномерно в течение суток.

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций устраняются факторы, способствующие возникновению изжоги. Если же собственными силами с неприятными симптомами справиться не удалось, необходимо обратиться к врачу.

Изжога – это ощущение знакомо, пожалуй, каждому человеку. Причиной данного дискомфортного состояния является попадание желудочного сока в пищевод, где он вызывает ожоги слизистой оболочки. Появляться изжога может в самое разное время суток – как ночью, так и днем. Но самое неприятное ощущение она доставляет утром, когда вы просыпаетесь с чувством нестерпимого жжения в горле. Подобное пробуждение легко может испортить настроение на весь оставшийся день.

Причины возникновения

Если данная проблема возникает достаточно редко и не сопровождается другой ярко выраженной симптоматикой, то, скорее всего, она не связана с какой-то патологией. Причина здесь часто кроется в излишне плотном ужине, чрезмерно острой пище и т. д. Если же чувство жжения по утрам повторяется регулярно, вполне возможно, что причиной этому может служить некое заболевание желудочно-кишечного тракта.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Нарушение распорядка дня

Одними из наиболее распространенных причин возникновения изжоги являются нерегулярный прием пищи или строгая диета. Длительные перерывы в еде, равно как и продолжительное голодание приносят организму гораздо больше вреда, чем пользы. И больше всего страдает от этого именно желудочно-кишечный тракт. Организм человека, как и у любого другого живого существа, опирается в своей работе на различные рефлексы. Одним из таких рефлексов является подготовка внутренних органов к приему пищи. В определенное время, чаще всего с утра, сразу после сна, органы пищеварения начинают свою физиологическую деятельность:

  • желудок усиливает выделение пищеварительного сока;
  • желчный пузырь повышает выработку желчи, необходимой для расщепления жиров;
  • слюнные железы увеличивают производство слюны.

Если слюна не обладает ярко выраженным агрессивным воздействием на стенки слизистой, то соляная кислота и поступающая в желудок через протоки желчь – достаточно активные вещества. В отсутствие еды, которая бы разбавила их концентрацию, они начинают поражать слизистую желудка, становясь причиной гастрита и язвы. Кроме того, при переизбытке желудочного сока, он ослабляет желудочный сфинктер (мышечный клапан, препятствующий попаданию содержимого желудка в пищевод). В результате соляная кислота забрасывается в пищевод, вызывая внутренние ожоги и мучительные жгучие боли.

Чаще всего это происходит натощак по утрам, в периоды перед приемом еды. После завтрака эти неприятные симптомы, как правило либо совсем проходят, либо становятся заметно слабее. Поэтому врачи-диетологи советуют подходить ко всевозможным диетам максимально осмотрительно. Лучше всего, если лечебное голодание будет происходить под наблюдением специалиста.

Для человека, склонному к изжоге, совершенно не приемлема утренняя диета. Каждое утро должно начинаться с калорийного и питательного завтрака, принимаемого примерно в одно и то же время.

Голодный желудок, «приученный» в определенное время перерабатывать порции поступающей еды, и в период диетического голодания продолжает выделять пищеварительные ферменты. Эти ферменты, т.е. желудочный сок, начинают в отсутствие еды «переваривать» собственный организм:

  • разъедают слой слизи на внутренней поверхности желудка, пищевода и кишечника;
  • после растворения слизи, кислота начинает воздействовать непосредственно на слизистую оболочку, вызывая воспаление;
  • кислота через слизистую проникает в мышечную ткань желудка, кишечника или пищевода, приводя к их изъязвлению.

Правильное питание

Для предотвращения такого неприятного симптома, как изжога, также необходимо ограничить себя в употреблении вредной для желудка пищи. Так, если у вас по утрам наблюдаются проблемы в виде жжения в пищеводе как до еды, так после ее приема, следует ограничить себя в приеме перед сном ряда продуктов:

  • жирной и поджаристой пищи;
  • крепких наваристых бульонов;
  • копченостей;
  • кислых продуктов: ряда овощей, фруктов, солений, маринадов;
  • острой еды – как мясной, так и растительной, а также острых соусов и подливок.

Кроме того, изжога может являться следствием частых застолий с возлияниями, особенно происходящих в вечернее и ночное время. После употребления крепкого алкоголя и вин, уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке может повышаться в несколько раз, что приводит к неприятным ощущениям после сна. Примерно такое же влияние на желудок может оказать привычка «побаловаться» крепким кофе после пробуждения, или сладостями натощак.

Курение

Также изжога, мучающая человека по утрам, может являться прямым следствием пагубной привычки к курению. Жжение в пищеводе после сна сопровождает 90% заядлых курильщиков, особенно тех, что любят курить натощак. Почему же так не рекомендуется курить на голодный желудок? Попадая в желудок, никотин провоцирует выработку пищеварительного фермента – гастромукопротеина, который незамедлительно приступает к своей работе. То есть, к перевариванию еды. Отчасти с этим связана потребность курильщиков закурить после сытного приема пищи – организм как бы подстраивается под пагубную привычку, стремясь использовать ее себе во благо.

Если же выделение данного фермента происходит на голодный желудок, то нейтрализация его с помощью пищи невозможна. Кроме желудка, он проникает в пищевод и кишечник, неизбежно являясь причиной изжоги, гастрита и язвенной болезни. Именно поэтому врачи рекомендуют курильщикам курить исключительно после еды.

Причины и методы лечения утренней изжоги

Патологии

Причины появления изжоги могут лежать и в области патологий желудочно-кишечного тракта. Во всяком случае, при регулярном появлении чувства жжения по утрам, необходимо обратиться к врачу. Многие больные, мучаясь от хронической изжоги, предпочитают справляться с нею подручными средствами, такими как сода, пепел и т.д. Однако, делать этого нельзя! Если у вас часто по утрам возникает спонтанная изжога, это должно послужить довольно серьёзным предупреждением.

Вызвать дисбаланс концентрации желудочного сока могут самые различные заболевания – язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем. И самое грозное заболевание, провоцирующее регулярную изжогу – рак органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при появлении регулярного ничем не мотивированного жжения в области грудины и пищевода, необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для прохождения комплексного обследования.

Кроме того, изжога может быть следствием побочной реакции организма на прием некоторых медицинских препаратов. Чаще всего это бывает при оральном приеме самых различных медикаментов, которые могут косвенно повлиять на концентрацию кислоты в желудочном соке. Наиболее часто вызывать приступы жжения в желудке и пищеводе могут следующие группы медикаментов:

  • противовоспалительные;
  • гормональные;
  • для улучшения сердечно-сосудистой деятельности;
  • антигепертоники (чаще всего – дилтиазем и амлодипин);
В этом случае проконсультируйтесь у лечащего врача насчет замены данных препаратов на другие, аналогичные по своему воздействию, но не оказывающие такого побочного воздействия.

Беременность

Часто со жжением в пищеводе по утрам сталкиваются беременные женщины. Как показывают исследования, почти 80% будущих мам в последнем триместре страдают от утренних изжог. Причин почему это происходит несколько. С одной стороны – это растущий плод, оказывающий давление на внутренние органы, в том числе и на желудок.

С другой стороны, на желудочно-кишечный тракт действует и изменение гормонального фона, происходящее в организме женщины в данный период. В третьем триместре резко увеличивается выработка гормона прогестерона, который расслабляюще действует не только на шейку матки, но также и на сфинктер пищевода. Поэтому очень часто женщины на последней стадии беременности, просыпаясь по утрам, испытывают это неприятное чувство жжения, вызванное попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Лечение изжоги

На современном рынке медицинских препаратов имеется достаточно большое количество медикаментов, призванных бороться с изжогой. Все они разделяются на две основные категории:

  1. Антациды – призванные понижать уровень кислотности желудочного сока, нейтрализуя его.
  2. Антисекреторные препараты – ограничивающие производство желудочного сока.

Принцип действия, как и рекомендации к применению, абсолютно различны. Поэтому применять самостоятельно их лучше всего в том случае, если изжога явно вызвана какими-то внешними причинами: переедание на ночь, чрезмерное употребление острой или жирной пищи и т. п. Когда же это явление становится хроническим, лучше всего обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. После прохождения комплексного обследования, он сможет назначить вам наиболее эффективное лечение.

Многие люди, страдающие от повышенной концентрации желудочной кислоты, прибегают к народным рецептам и самолечению. Однако, современная медицина советует этого не делать. Дело в том, что подобные средства направлены в основном на уменьшение симптомов жжения, а не на ликвидацию причин изжоги. Поэтому, «маскируя» хроническую проблему самостоятельным приёмом различных препаратов, больной рискует запустить существующую проблему с ЖКТ.

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here