Полезный атрибут – подушка для сна на рабочем месте

Полное описание: полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Здоровый и крепкий сон дарит хорошее настроение и повышает трудовую продуктивность. Поэтому на работе очень полезно немного поспать. Правда, далеко не каждый руководитель будет спокойно на это реагировать. Чтобы не злить начальство, можно подремать во время обеденного перерыва. Даже после непродолжительного просмотра снов эффективность работы ощутимо возрастает.

Для сна в офисе можно пользоваться специальными маленькими подушками из латекса или полиуретана. Выбирать их следует в зависимости от высоты рабочего места, чтобы не испортить себе позвоночник. Рассмотрим, какие модели аксессуаров для отдыха на работе можно приобрести сегодня и в чем заключаются их особенности.

Разновидности офисных подушек

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте

Изобретательные производители проявляют настоящие чудеса творческой мысли, разрабатывая модели подушек, предназначенных специально для использования на рабочем месте. Выяснилось, что самую высокую популярность завоевали подголовники, «Галстук» и ручные варианты.

Подголовник

Такой аксессуар очень удобен для тех, кто предпочитает спать сидя, откинувшись на спинку кресла. Подголовник производит множество компаний. Ассортимент этих подушек поистине огромен и разнообразен.

Данное изделие поддерживает голову отдыхающего в правильном положении, а также снимает напряженность с шеи. Внутри него находятся очень мелкие шарики, поэтому оно с легкостью принимает необходимую человеку форму.

Размер – универсальный. Отметим, что подушка в форме подголовника существенно облегчает засыпание.

«Галстук»

Эта модель, конечно, не ортопедическая. Зато она прекрасно подходит для кратковременного отдыха на работе. Представлена самым обыкновенным мужским галстуком, в который встроена надувная подушка.

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте

Подготовка к использованию заключается в быстром накачивании ее воздухом (по аналогии с подушками для ванны). «Галстук» способен выдержать весовую нагрузку до 11 кг. Удобство этой подушки в том, что снимать этот аксессуар с шеи не надо.

Если вдруг к задремавшему работнику зайдет руководитель, можно в считанные секунды вернуть себе подобающий вид.

Ручная

За разработку комфортной офисной подушки Ostrich mini нужно поблагодарить международную студию Banana Things. Этот аксессуар надевается на ладонь. Если подпереть ею подбородок, можно удобно поспать во время перерыва на обед.

Есть и альтернативный вариант использования – нацепить на локоть, после чего положить его на рабочий стол, разместив сверху голову. Ручная подушка очень компактна, поэтому ее легко спрятать в ящике стола (туда же можно положить и сонник – для тех, кто интересуется расшифровкой сновидений).

Антистрессовая модель «Страус»

Ее создателями считаются британские дизайнеры. «Страус» дает возможность спать буквально везде:

  • в офисе;
  • на вокзале;
  • в автобусе;
  • в заведениях общественного питания.

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте

Аксессуар имеет форму большого мешка. Он закрывает всю голову, доходя до плеч. Его конструкция предполагает наличие 3 отверстий: для рук и головы. Кроме них есть еще маленькие дырочки для носа и рта. Несмотря на достаточно крупный размер изделия, оно легкое и весьма компактное. Если его свернуть, «Страус» будет занимать совсем мало места.

Почему же разработчики дали подушке такое странное название? Дело вовсе не в цвете и не в форме, а в принципе ее эксплуатации. Во время использования подушки человек напоминает страуса, спрятавшего голову в песок.

Примечательно, что эта модель спального аксессуара – двухсторонняя. Одна ее сторона синего цвета, а вторая – серого. Материал с обеих сторон изделия очень нежный и мягкий. Поэтому обеденный сон будет комфортным и приятным. «Страус» набит легким синтетическим наполнителем. Благодаря ему хорошо поддерживаются голова и шея, а также защищается слух от окружающих звуков. Это значит, что подушка позволит спать на работе в условиях, максимально естественных для сна.

Подытожим

Наверное, каждый офисный работник хотя бы раз в жизни сталкивался с недосыпанием и стрессом. Сотрудникам филиала Google в Санкт-Петербурге повезло больше, чем кому-либо другому. У них в офисе есть диваны и гамаки для желающих отдохнуть или подремать. Те, кому не посчастливилось там работать, могут приобрести оригинальную подушку для сна и пользоваться ею прямо на своем месте.

Если вы не высыпаетесь дома и не можете из-за этого сконцентрироваться на работе, обязательно обзаведитесь таким аксессуаром. Потраченные на сон 20 минут с лихвой окупятся повышенной трудоспособностью.

Автор: Юлия Заблоцкая

С этим читают

Отзывы и комментарии

Некоторые предметы и привычки могут существенно улучшить качество вашего сна.

Процесс засыпания у каждого протекает по-своему. Кому-то достаточно положить голову на подушку, и он уже спит, а кто-то вынужден прибегать к долгим вечерним ритуалам. Ученые назвали предметы и действия, которые помогут вам заснуть быстрее, пишет Huffington Post.

Хорошая подушка (или несколько подушек) Многие уделяют внимание качеству матраца, выбирая ортопедические модели, однако совершенно невнимательны к подушкам. Хотя, по мнению сомнологов, плохая подушка – одна из самых частых причин бессонницы. Важно в подушке все: форма, размер, материал, из которого она сделана. Подушка должна заполнять пространство между головой и плечами, однако не поднимать голову слишком высоко. Синтетические наполнители предпочтительнее натуральных (пух, перо), так как менее аллергенны и не нуждаются в частой стирке или замене.

Беруши Идеальная спальня, по мнению экспертов, – прохладная, темная и тихая. Если с температурой и уровнем освещенности разобраться легко, то вот избавиться от шума не всегда возможно, если, конечно, у вас не звуконепроницаемые стекла на окнах. Беруши спасут вас не только от шума с улицы, но и от храпа супруга, плача соседского ребенка и жужжащего холодильника.

Теплая ванна К вечеру температура тела естественным образом повышается на несколько градусов – так мозг готовится ко сну. Вы можете помочь организму, приняв горячую ванну с морской солью за полчаса-час до сна. Усилят эффект несколько капель эфирного масла хвои или лаванды (если у вас нет аллергии).

Маска на глаза Негативное влияние света на качество сна сильно недооценивается. Вы можете не помнить, что просыпались ночью от света луны или фонаря, однако утром будете чувствовать себя разбитым. Даже лампочка на будильнике может быть скрытой причиной бессонницы. Если вы привыкнете спать в маске, которая обеспечивает полную темноту, качество вашего сна существенно улучшится.

Постельное белье Простыни и одеяла играют важнейшую роль, ведь именно от них зависит, замерзнете вы ночью или нет, и насколько комфортно вам будет спать. Тут советы давать сложно – кому-то жарко под одним покрывалом, а кому-то холодно под двумя пуховыми одеялами. Подберите белье, которое подходит именно вам. Помните, что лен и шелк «холодят», а хлопчатобумажные ткани, наоборот, греют.

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о помощницах нашего отдыха — подушках.

С развитием технического прогресса традиционный атрибут сна приобретает все больше новых, и часто необычных, качеств.

В посте «Подушки-обнимашки» мы познакомились с оригинальными предложениями для тех людей, кому необходима компенсация чувства одиночества.

В этой статье: о креативных подушках, призванных удовлетворять наши самые разные потребности и прихоти, от сна на рабочем месте до снятия стресса.

Они могут предназначаться как для головы, так и для рук, спины и всего тела.

Итак, приступим.

Подушки-подголовники приобретают все большую популярность и необычное оформление. Они подойдут как взрослым, так и детям. Помогут поддержать голову во время длительных путешествий, снимут напряжение с шейного отдела позвоночника. А если в вас живет творческая жилка, то подобную подушку-путешественницу вы сможете изготовить самостоятельно. Подробный мастер класс здесь.

Подушка-страус, предложенная британскими дизайнерами, позволит отключиться от реальности и вздремнуть в любом месте, где сонливость вас настигнет. У нее есть отверстия для рук и, самое главное, для головы, которую можно спрятать подобно страусу. Подушка компактна, не занимает много места, ее удобно взять с собой на работу, в библиотеку, в путешествие.

Подушка под спину сослужит добрую службу на работе, в автомобиле, дома. Она поддержит ваш позвоночник и станет отличной профилактикой нарушения осанки у взрослых и у детей. Подушка имеет фиксирующие ремни, с помощью которых ее легко закрепить на спинке автомобильного или рабочего или детского кресла (стульчика).

«Живые камни» от французского дизайнера Стефании Марин способны оживить интерьер, внести в него изюминку. На «камнях», сделанных из натуральной шерсти, комфортно отдыхать у телевизора, с книгой или во время дневного сна.

Подушки-игрушки придутся по душе детворе. Они из обычной формы легко превращаются в забавных зверюшек — нужно просто вывернуть подушку-трансформер наизнанку.

Подушки-мнушки или анти стресс, благодаря специальным наполнителям в виде мелких шариков, снимают нервное напряжение и усталость, стоит лишь хорошенько помять их руками, пообнимать или полежать на них.

Подушка-будильник не позволит вам проспать. Ведь за 40 минут до «звонка» Glo Pillow начинает светиться с постепенно нарастающей интенсивностью.  Благодаря эффекту восходящего солнца, пробуждение проходит мягко.  По свидетельству ученых, 40 минут — это оптимальное время для безболезненного пробуждения. Glo Pillow можно порекомендовать “совам”, для которых ранние пробуждения подобны стрессу.

Как видим, выбор креативных подушек довольно велик. Они обеспечивают нам комфортный отдых и решают самые разные проблемы.

А какие подушки нравятся Вам?

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

По теме:

  • Подушки для беременных, какую выбрать.
  • Гречишная подушка: насколько безопасна, плюсы и минусы, лечебные эффекты, правила ухода, важные нюансы при покупке.

Невероятные факты

Если вам приходится проводить много времени в переездах и перелетах из города в город, то возможно вам знакомо постоянное чувство сонливости и усталости. Специально для тех, чей график сна и бодрствования был нарушен и тех, кого клонит в сон в самом неподходящем месте, и была придумана подушка Ostrich (с англ.-страус).

Подушка-страус – это огромный головной убор, который, как утверждают ее создатели, позволит вам вздремнуть “в любое время в любом месте”, включая аэропорт, метро, рабочее место, обеденный стол или скамейку.

Гигантская шапка, созданная британской студией Kawamura-Ganjavian, которая покрывает все от макушки до плеч, имеет небольшие отверстия для носа и рта, позволяющие спокойно дышать, а также дырки для рук, на случай, если вы спите на столе.

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте

Одев ее, вы можете спокойно поспать в обеденный перерыв на работе или в зале ожидания аэропорта.

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте

Подушка наполнена легким синтетическим материалом, который изолирует вашу голову и уши от посторонних помех.

Полезный атрибут - подушка для сна на рабочем месте


Ученые утверждают, что 20-ти минутный восстановительный сон может повысить производительность труда на 30 процентов, а такая подушка поможет с комфортом высыпаться, когда не хватает ни времени, ни подходящих условий для сна.

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here