Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года??

Полное описание: почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Очень часто молодые родители интересуются, почему ребенок (2 года) плохо ночью спит. Когда он научится отдыхать с вечера до утра? Даже в наши дни существуют
родители, которые винят в проблеме сглаз или некие таинственные силы, прибегая к заговорам и другим ухищрениям, чтобы заставить чадо проспать всю ночь без
перерывов. Но что же на самом деле мешает маленькому человечку спокойно отдыхать всю ночь?

Чаще всего к окончанию первого года жизни ребенок уже может спать без перерывов всю ночь. Но бывают дети, которым требуется больше времени, чтобы освоить это умение. По статистике, из пяти детей по крайней мере один ребенок 1-2 года плохо спит ночью. В том числе такое поведение может быть проявлением характера этого малыша. Активные, беспокойные дети способны просыпаться от любых посторонних звуков, при этом вновь заснуть им бывает очень сложно. Да и времени для
отдыха таким детям требуется гораздо меньше, поэтому просыпаются они очень рано.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Конечно, ночи, проведенные в попытках уложить плачущее или хохочущее чадо, не проходят бесследно для семьи в целом. Родители чувствуют усталость и, как следствие, раздражение. Раздражает и ребенок, и партнер, и домашние или рабочие дела. Именно поэтому необходимо как можно раньше начинать приучать ребенка спать всю ночь. Однако после драки кулаками не машут, и, если ребенок (2 года) плохо спит ночью, важно срочно выяснять почему и решать, что с этим делать.

Причины

Чаще всего проблемы возникают не только непосредственно с ночным сном, но и с засыпанием. То есть, в принципе, просыпаться ночью для детей такого возраста
нормально. Но большинство малышей, поняв, что еще не время вставать, сами засыпают. Ребенок же, у которого проблемы со сном, заснуть самостоятельно не может. Так же сложно бывает уложить его и с вечера. Каковы же могут быть причины?

– Боль, голод, жажда. Все эти три потребности являются преобладающими и не дадут ребенку уснуть.
– Переломный момент. Подобно взрослому человеку, ребенок во сне переживает то, что случилось с ним за день. Поэтому если в его жизни произошло что-то важное –
пошел в детский сад, поменяли место жительства, добавился новый член семьи и т. п., – крепкого сна не дождаться.
– Нежелание спать. Действительно, очень сложно уснуть, если недостаточно устал или слишком рано лег.
– Состояние мамы. Давно уже доказано, что ребенок тонко чувствует состояние матери, поэтому, если она подавлена, возбуждена, расстроена, ребенок в большинстве
случаев будет плохо спать.
– Дискомфорт. Возможно, пижамка уже мала малышу и мешает чувствовать себя удобно. Или он не успел попроситься на горшок: ребенок (2 года) плохо ночью спит, если его постель мокрая.
– Внешние факторы. При включенном свете, повышенном уровне шума ребенку сложно заснуть и гораздо выше вероятность, что он будет просыпаться в течение ночи.
Если нет возможности полностью изолировать ребенка от подобных воздействий, необходимо сделать их как можно менее заметными.
– Активность. Если ребенок перед сном играл в активные или эмоциональные игры, не стоит ждать, что он будет спокойно спать. Даже если под воздействием усталости он уснет быстро, за ночь будет просыпаться не один раз, вновь переживая эмоциональные моменты.
– Страх. Ребенок 2 лет плохо спит ночью, плачет, кричит еще по одной серьезной причине – если он привык все время быть с мамой, а теперь приходится находиться
одному в своей кроватке. Если до этого малыш спал с ней, возможно, он еще не готов к самостоятельному сну. Если же мама по какой-то причине вынуждена отсутствовать, что ж, придется несколько ночей послушать жалобы ребенка.

Необходимость

Иногда сложно понять, ребенок действительно не хочет спать или он просто сильно заигрался. Если реально не хочет, заставлять его бессмысленно, так легче всего
добиться того, чтобы ребенок стал плохо спать ночью. 2 года – это достаточно большой возраст, чтобы иметь свое мнение и право быть услышанным. Чтобы понять, действительно ли ребенок спать не хочет, нужно знать, сколько же часов сна в каком возрасте требуется. Суточная потребность для, к примеру, трехмесячных детей – 16-20 часов. К полугоду ребенку хватает 14,5 часа, чтобы хорошо себя чувствовать. К году эта цифра уменьшается до 13,5 часа, в два же достаточно и 13. Четырехлетние дети спят по 11,5 часа в сутки, шестилетние – 9,5. К 12 годам дети в своей потребности во сне приближаются ко взрослым показателям – 8,5 часа. И не нужно забывать, что этот расчет дан на сутки. То есть, если двухлетка днем спит 4 часа, можно рассчитывать на полноценный отдых ночью. Если же дать ему спать дольше, то ночью он нагонит те часы, в которые не играл днем. Если ребенок плохо спит ночью (2 года) Комаровский советует пересмотреть режим его дневного сна. Вполне вероятно, что он просто пересыпает в дневное время.

Режим дня

Немаловажную роль в здоровом сне ребенка играет его режим дня. Если ребенок (2 года) плохо ночью спит, налицо нарушенный режим дня. Приучать чадо к семейному расписанию необходимо с самого рождения. Подготавливать ко сну нужно заранее. Время, в которое ребенок должен отправляться спать, должно быть неизменным. В то же время оно должно являться комфортным не только для самого ребенка, но и устраивать родителей, чтобы не возникало разногласий.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

День ребенка нужно насыщать положительными событиями. Конечно, вовсе не обязательно ежедневно устраивать для него развлекательные шоу на весь день.
Вполне достаточно активно гулять, играть в подвижные и развивающие игры. По возможности на дневной сон укладывайте ребенка на свежем воздухе. В вечернее время необходимо ограничить эмоциональную и физическую нагрузку, предложив ребенку спокойные игры вроде лепки или разукрашивания.

Питание

Возможно, кому-то это покажется странным, но если ребенок (2 года) плохо спит ночью, виновато в этом может быть неправильное питание. С биологической точки зрения ночные кормления не нужны уже с 6 месяцев. Поэтому, если ребенок (2 года) плохо ночью спит и требует еды, это вовсе не означает, что он действительно голоден. Вероятнее всего, он делает это просто по привычке, либо ему хочется общения. Чем активнее родители данные требования удовлетворяют, тем прочнее в мозгу ребенка оседает такая модель поведения. В ночное время лучше избегать кормлений. Во-первых, привычка есть по ночам никого до добра не довела, во-вторых, полный желудок может стать следующей причиной нарушений сна.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

В первый ужин (предпоследний прием пищи) лучше немного недокормить малыша, чтобы в завершающем день ужине наполнить его желудок. Все же делать это нужно без фанатизма – последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна. Ужинать лучше всего фруктами, кашей, небольшим количеством мяса и кисломолочными продуктами. Сладости, съеденные вечером, добавят активности ребенку и будут препятствовать здоровому сну.

Место для сна

Разумеется, каждая мама знает, что лучше для ее малыша. Однако, если ребенок плохо спит ночью, часто просыпается (2 года), это может означать, что его место для сна является не самым подходящим. Проверить это легко – достаточно просто последовать рекомендациям специалистов и посмотреть, принесет ли это результат.

Педиатры считают, что для ребенка до года идеальное место – отдельная кроватка в родительской спальне. Впрочем, они готовы согласиться с тем, что это же место
подходит и для многих детей до трех лет. Но все же большей части детей, считают врачи, с года лучше находиться в собственной кроватке в детской комнате. К совместному сну специалисты относятся крайне негативно. Разумеется, такое явление имеет место, но все же вряд ли его можно назвать здоровым как для ребенка, так и для мамы.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Помочь уснуть

Чтобы не возникало жалоб, что ребенок (2 года) плохо спит ночью, необходимо сделать сон и засыпание комфортным. Так, незадолго до сна желательно проветрить комнату, не создавая сквозняков. Предпочтительная температура в комнате +18-20 градусов. Если будет слишком жарко или холодно, ребенку будет сложно уснуть. Кроме этого стоит обращать внимание на влажность воздуха: комфортными будут 60-70 %. Способствует спокойному сну принятие ванны с ароматическими маслами или травами. Удобная пижамка, сухой подгузник, подходящая подушка – вот те вещи, которые малыш обязательно оценит.

Желательно создать некий ритуал, который настроит малыша на спокойный сон:

– За полтора часа до сна хорошо с ребенком погулять. Желательно, чтобы он не бегал по двору, а именно спокойно походил.
– Ужин должен быть примерно в одно и то же время, не слишком плотным, но и не таким, чтобы ребенок испытывал голод.
– Принятие ванны. Пена, приятный запах от ароматических масел или травяных настоев помогут нервной системе ребенка успокоиться, мышцам – расслабиться.
– Сказка. Все дети любят, когда им читают перед сном. Часто прямо в это время они и засыпают. Но даже если сказку дослушали до конца, это окончательно дает ребенку понять, что пришло время спать.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Это примерный перечень успокаивающих действий, которые помогут малышу уснуть. Разумеется, никто не запрещает добавить что-то свое или убрать любой из
имеющихся пунктов.

Не спит

Бывает, что, несмотря на все усилия, ребенок (2 года) плохо ночью спит. В таком случае придется прибегать к различным хитростям, которые если и не заставят малыша спать, но позволят ему просто тихо сидеть в своей кроватке, не мешая плачем всей семье:

– Стоит укладывать ребенка пораньше, это даст возможность отдохнуть вечером, если уж рано утром он вас разбудит.
– Сделайте все, чтобы малыш полюбил проводить время в кроватке, тогда он сможет, проснувшись, просто поиграть в ней, не мешая окружающим.
– Проводите максимум дневного времени с ребенком, чаще обнимайте, это успокоит его, вселит уверенность, что его любят и не бросят. С такой уверенностью он не
будет бояться спать один в комнате.
– Постепенно во время кормления малыша кладите рядом мягкую игрушку. Постепенно она начнет символизировать для него родительское тепло, и спать с ней будет
комфортно и спокойно.

Помощь во сне

Ответ на вопрос, почему ребенок 2 лет плохо спит ночью, может быть очень прост: он не чувствует себя защищенным. Малышам необходимо ощущать, что родители всегда помогут, в любое время суток. Поэтому, когда маленький ребенок плачет, нужно обязательно к нему подходить, так он будет знать, что вам можно доверять. При этом очень важно научиться помогать малышу снова заснуть ночью.

– Несмотря на то что подходить к плачущему ребенку обязательно, делать это нужно не в ту же секунду, давая возможность малышу уснуть самостоятельно. Если его плач тихий, возможно, он и не проснется до конца. Если же вы ему действительно нужны, он сможет “прибавить звук”.

– Подойдя к кроватке, убедитесь, что ребенка не разбудили посторонние звуки, свет, мокрый подгузник.

– Решать проблему нужно тихо и быстро. Вместо того чтобы брать на руки или в свою постель, лучше просто погладить малыша по спинке.

Если ребенок 2,5 года плохо спит ночью, спокойные, размеренные действия родителей помогут ему справиться с эмоциями и продолжить отдыхать до утра.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Правила сна Комаровского

Уже не одно поколение детей выросло на советах доктора Комаровского. У знаменитого педиатра есть рекомендации на любой случай. Если ребенок (2 года) плохо ночью спит, воспользуйтесь правилами знаменитого доктора, которые способствуют спокойному ночному отдыху:

– Не забывать о своих потребностях. Врач считает, что для любого ребенка самое важное – это счастливая семья. Счастливая – это и высыпающаяся в том числе. А
значит, первый совет Комаровского касается родителей: обязательно высыпайтесь.
– Четкий режим дня. Как уже говорилось выше, для стабильного сна ребенка необходима правильная организация всего дня. Следование четкому расписанию дает
ребенку чувство защищенности и уверенности.
– С кем спать. Согласно Комаровскому свое место для сна должно быть у каждого члена семьи. Совместный сон детей с родителями он не считает полезным.
– Лишнего не нужно. Если ребенок слишком долго спит днем, его необходимо разбудить, чтобы все необходимое время он отдыхал ночью.
– Оптимизировать кормление. Не перекармливать ребенка, не допускать перекусов. Кормление должно происходить в одно время, вечерний прием пищи должен
быть питательным, но не тяжелым. Ситуация, когда ребенку 2 года, плохо спит ночью, плачет, очень часто возникает именно на фоне переедания.
– Правильно проводить день. Много двигаться, играть в подвижные игры, читать книги, гулять.
– Воздух. Комнату, в которой ребенок спит, необходимо ежедневно проветривать. По возможности перед ночным отдыхом нужно делать влажную уборку и приобрести
увлажнитель воздуха.
– Постель. Матрасик ребенка должен быть сухим, ровным, равномерно набитым. Малышам до 2-3 лет подушки не нужны вовсе. Детям старшего возраста можно
положить тонкую подушку. Белье для постели должно быть только натуральным. Стирать его нужно детскими моющими средствами.
– Подгузники. Подгузники должны быть “дышащими”, не пропускающими влагу, подходящими ребенку по размеру и модели.

Здоровье

Если сон ребенка нарушен из-за колик или зубной боли, лучше не ставить эксперименты, а проконсультироваться с врачом. Помимо этого, проблемы медицинского характера могут быть причиной того, что мамы приходят с жалобами к врачу. Ребенку 2 года, очень плохо спит ночью, часто просыпается, плохо засыпает – все это необходимо обсудить с врачом. Кроме того, сообщите режим дня малыша, тогда доктор сможет дать совет или даже выпишет успокоительные средства.

Ребенок в 2 года уже имеет множество полезных навыков и активно проявляет самостоятельность. К этому времени он привыкает придерживаться определенного режим дня и, если его ничего не беспокоит, крепко спит целыми ночами. Мама получает больше свободы и возможностей для отдыха. Но в какой-то момент родители вдруг замечают, что малыш снова стал плохо засыпать или просыпаться с громким плачем. Пугаться и паниковать по этому поводу не стоит, но и разобраться в причинах, почему ребенок 2 года плохо спит ночью, просто необходимо. Ведь крепкий сон для малыша – залог здоровья.

Физиологические причины

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Причин, по которым ребенок плохо спит в период с 2 до 3 лет, достаточно много. Но в большинстве из них мама вполне может разобраться самостоятельно. Иногда к проблемам со сном приводят ошибки родителей, или ребенку мешают нормально отдыхать внешние раздражители. Все причины, нарушающие нормальный ночной сон, можно разделить на физиологические и психологические.

К физиологическим причинам относятся:

  1. Неудобная постель. Слишком мягкий матрац, пуховые подушки и одеяла, очень большая или маленькая кроватка – для малыша любые мелочи имеют значение. Матрац у ребенка должен быть достаточно упругим, чтобы сильно не прогибался под давлением тела. Размер подушки – не более чем 40х60 с качественным гипоаллергенным наполнением. Одеяло должно быть теплым, но легким. Постельные принадлежности – только из натуральных тканей.
  2. Некомфортная одежда. Пижамка малыша не должна стеснять его движения. Синтетических добавок в детской одежде допускается не более 10%. Не кутайте ребенка – если ему будет жарко, он не сможет спокойно спать. Лучше укрыть его более теплым одеялом, если в комнате прохладно. Бантики, большие пуговицы и другие объемные и твердые элементы декора – для дневной одежды. Также обратите внимание на горловину – шейку ребенка во время сна ничего не должно натирать или сдавливать.
  3. Внешние раздражители. Яркий свет, сильный шум, резкие запахи – все это мешает нормальному засыпанию. Не стоит приучать ребенка спать только в полной тишине. Домашние могут тихонько продолжать заниматься своими делами, но должны избегать громких разговоров и звуков, которые могут напугать малыша. Правильное вечернее освещение дает небольшой ночник, который можно оставить гореть до утра, если ребенок боится темноты.
  4. Температура и влажность воздуха. Оптимальная температура воздуха в детской спальне 18-20оС. При ней малыш в хлопчатобумажной пижамке не замерзнет, даже если раскроется ночью. Влажность воздуха – 50-70%. Перед тем как укладывать ребенка в постель, комнату обязательно надо хорошо проветрить. Это обеспечит дополнительный приток кислорода и ускорит засыпание.
  5. Физическое переутомление. Резкие смены настроение 2-годовалого ребенка во время активных игр связаны с тем, что он еще не может контролировать собственное переутомление. За этим должны следить взрослые. Сильно уставший малыш внезапно начинает капризничать, плакать, протестовать по любому поводу. Процессы торможения в его психике идут гораздо медленнее, чем возбуждение. Поэтому физических сил у него уже не осталось, а психика гиперактивна. Он хочет продолжать играть и двигаться, но не может. Очень важно правильно чередовать в течение дня подвижные игры со спокойными занятиями. И уж точно никакой гиперактивности за 2 часа до сна!
  6. Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?Голод или переедание. Ужин должен быть легким и заканчиваться не позднее 19.30-20.00. На ночь можно дать ребенку выпить немного теплого молока (100-150 мл). А ночные кормления к 2-летнему возрасту давно уже должны остаться в прошлом! Ночью пищеварительная система должна отдыхать. Но и слишком ранний ужин может стать причиной, почему ребенок плохо засыпает. Если он покушал в 18.00-18.30, а спать ложится в 21.00- 21.30, он может успеть проголодаться. Выпитое на ночь молоко утолит голод и обеспечит организм дополнительным количеством кальция, который непосредственно влияет на качество сна.
  7. Болезнь или боль. К счастью для мамы, в два годика ребенок уже может сказать и даже показать, что у него болит или что его беспокоит. Но он еще недостаточно большой, чтобы делать это самостоятельно, а не в ответ на вопрос. Поэтому, если вы заметили, что ребенок стал плохо спать, ведет себя необычно, часто просыпается ночью с плачем, спросите, где у него болит. Начало серьезного заболевания обычно видно по малышу всегда: он становится вялым, капризничает, изменяется температура тела, пропадает аппетит. В этом случае лучше проконсультироваться с педиатром.

Выявить и устранить физиологические факторы, влияющие на качество сна, достаточно просто. Но с 1,5-2 лет обычно не они являются главной проблемой. В этом возрасте чаще всего на ночной, да и дневной сон малыша, влияют причины психологические, справиться с которыми иногда бывает очень непросто.

Особенности развития

Разобраться в том, что могло повлиять на качество ночного сна у ребенка 2 лет будет легче, если знать возрастные особенности детской психологии. В этом возрасте начинается период активного ежедневного овладения новыми навыками и умениями. Ребенок получает огромное количество информации, которую ему необходимо переработать и усвоить.

Он уже осознает себя как самостоятельную личность, начинает проявлять характер и «прощупывает» границы, в которых он может повлиять на решения взрослого. В ход идут самые разные детские уловки, помогающие малышу добиться своего: плач, отказ от еды и т.д. И, конечно же, проявляется все это при постоянно повторяющихся действиях мамы: кормлении, переодевании, укладывании спать.

В возрасте 2 лет здоровый малыш очень эмоционален и проявляет самые разные реакции на жизненные ситуации и других людей. Он активно ищет свое место в семье и в окружении сверстников и проявляется это следующим образом:

  • Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?частая демонстрация самостоятельности с ожиданием похвалы от взрослого;
  • отказ от повторного выполнения любой задачи после 1-3 неудачных попыток;
  • немотивированный отказ от выполнения какой-либо просьбы взрослого;
  • нежелание кушать определенную пищу;
  • первые попытки самостоятельно выбирать одежду;
  • отказ завершить игру по просьбе взрослого;
  • нежелание укладываться спать днем;
  • выражение категоричного протеста против ограничения движения;
  • яркая отрицательная эмоциональная реакция на крик или грубый тон взрослого.

Все это взрослые называют детскими капризами. Но на самом деле это этап становления личности ребенка, одинаково сложный как для него, так и для родителей.

Понимание причин, по которым чадо капризничает и категорически не хочет укладываться спать, поможет правильно противодействовать, не усугубляя ситуацию и не доводя малыша до истерики перед сном.

Что делать

Что же делать, если малыш 2 лет никак не хочет ложиться вечером спать или начал просыпаться по несколько раз в течение ночи? Прежде всего, сохранять спокойствие. Нервные окрики и наказания вам не помощники, они только усилят отрицательную реакцию малыша на попытку уложить его в кровать. Мама должна понимать, что пройдет еще немного времени, 2-3 недели, максимум пару месяцев, и все снова войдет в нормальную колею. Помните, что продолжительность так называемого периода регресса сна напрямую зависит от правильности действий родителей.

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Если отнестись к происходящему с пониманием, то большинство возрастных изменений в поведении малыша можно задействовать в ритуалах подготовки ко сну, превратив его, таким образом, в союзника и активного участника процесса, где он как раз и может проявить все свои новые навыки и личностные качества.

Попробуйте следующие приемы:

  • «Покажи, как ты можешь». А дальше следует действие, которое направлено на подготовку к ночному сну: расстилать кровать, собирать игрушки, переодеваться, умываться, чистить зубки и т.д., и т.п. Ребенок обычно с радостью демонстрирует приобретенные навыки, а вы не забывайте искренне хвалить его за это.
  • «Выбирай сам». Конечно же, оба предлагаемые варианта должны устраивать маму: пижамка с мишкой или зайчиком, дверь закрыта плотно или нет, читаем сказку или слушаем колыбельную. В этом случае для ребенка важно, что вы даете ему возможность принять самостоятельное решение.
  • «Убаюкай игрушку». В этом возрасте малыши особенно любят подражать взрослым и начинают примерять на себя их роли. Попросите ребенка уложить любимую игрушку спать. Пусть теперь он проведет с ней вечерний ритуал, повторяя ваши действия. Обычно в процессе убаюкивания любимого мишки незаметно засыпает и сам малыш.
  • «Давай споем». Конечно же, не любимую песенку из веселого мультфильма. Но если малышу нравится музыка, он пытается вам подпевать, слушая колыбельную, не лишайте его радости такого общения с мамой. Совместное пение углубляет ощущение близости, способствует снятию нервного напряжения, успокаивает. Тихо мурлыкающий малыш быстро и спокойно засыпает.
  • «А завтра мы…». Создайте у малыша настроение радостного ожидания завтрашнего дня, рассказав о том, какими интересными вещами вы будете с ним заниматься: будете рисовать, отправитесь в парк, продолжите дело, начатое сегодня. Но никогда не обещайте того, что точно не сможете выполнить, иначе ребенок просто перестанет вам верить. Заканчиваться такой рассказ должен фразой: «Когда проснешься, будет уже завтра, а теперь сладко спим».

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Это только несколько примеров, как можно заинтересовать малыша в процессе подготовки ко сну и сделать процесс максимально приятным для него. У каждой мамы со временем появляются свои приемы и хитрости, которые помогают «сгладить» острые углы и обойтись без лишних нервов перед сном.

С другой стороны, никогда не уступайте открыто категорическим требованиям ребенка. Например, не надо тоже делать вид, что вы ложитесь спать и говорить: «Ты спи, и я тоже сплю». Малыш должен четко знать, что правила устанавливают родители, и пока дети спят, взрослые продолжают заниматься своими делами. Объясните, что когда он вырастет, от его детки тоже будут спать, пока он будет о них заботиться и охранять их сон. А чтобы быстрее вырасти, надо скорее заснуть.

Большинство двухлеток укладываются вечером спать с неохотой, ведь им приходится оставить столько интересных дел. Но здесь важно понимать, что все действия вы должны выполнять с искренней заинтересованностью.

Малыш улавливает малейшие изменения в настроении и интонациях мамы. И даже если вы будете ему улыбаться, но при этом злиться внутри, ребенок это почувствует и будет беспокойно себя вести, не понимая, что происходит на самом деле.

Ночные кошмары и страхи

Почему ребенок плохо спит ночью в 2 года?

Еще одной распространенной причиной, по которой ребенок плохо засыпает или практически не спит по ночам, являются детские страхи или ночные кошмары, которые время от времени преследуют каждого второго ребенка старше 2 лет. Причина эта достаточно серьезная, чтобы остановиться на ней отдельно.

Прежде всего, надо понимать разницу между детскими страхами и ночными кошмарами. Детские страхи – это продукт воображения ребенка, который создается его сознанием, но может проникнуть в подсознание и проявиться во сне. В этом случае приступ страха возникает в медленной фазе сна, когда малыш спит крепко и не может проснуться. Он начитает метаться по кроватке, может вскакивать, плакать и даже сидеть с открытыми глазами, при этом продолжая спать.

Очень важно не будить ребенка резко во время приступа ночного страха. Его надо осторожно взять на руки или мягко уложить обратно в постель. Если ночью он не помнит о том, что произошло, не надо его тревожить рассказами. Просто поинтересуйтесь, как он спал, и понаблюдайте за малышом.

Подобные приступы в норме не должны повторяться чаще 1 раза в неделю. В противном случае покажите ребенка детскому психологу. Он поможет выявить причины страхов и подскажет, как с ними справиться.

Ночной кошмар – это однократное или повторяющееся яркое сновидение с пугающим ребенка содержанием. Детям двух лет чаще всего снятся сказочные чудовища, погони, наказания. Происходит это в быстрой фазе, когда сон неглубокий, поэтому ребенок с плачем просыпается и может пересказать сюжет сна достаточно подробно. Часто возникающие кошмары могут быть признаком невроза или психических расстройств. И в этом случае тоже лучше как можно раньше проконсультироваться со специалистом.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Прошу прощения за офтоп!Альберт,извините,но нельзя так характеризовать любимого человека даже виртуально.Я бы никогда в отношении своего мужа такого не позволила.Кстати ,материнство накладывает на женщину очень серьезную психологическую нагрузку.И к тому же у нас просто не всегда хватает времени разобраться.Мы заскакиваем на сайт видим нужную тему,задали вопрос ,а потом уже поймем,что ошиблись.Ну и ничего страшного.Свой пример:стала катастрофически все забывать после рождения ребенка,раньше была ходячей напоминалкой для ВСЕХ РОДНЫХ.У меня зрительная и слуховая память были нечто(без хвастовства).Сейчас без списка в магазин не хожу,а дом завешан стикерами опять же с напоминалками. Моя педиатр меня успокоила.Сказала,что это нормально,т.к. женщина полностью переключается на ребенка.Как накормить,как ухаживать,как обезопасить и многое-многое другое+еще есть наши любимые мужья.
Не судите нас женщин сильно!Мы же все таки слабая половинка!

Здравствуйте.  Понимаю, что я в своей проблеме ни одна и так же понимаю, что перепробывала я уже все и ничего нам не помогает. Но решила хоть пожаловаться ;(  Сегодня очередная ночь, когда я бегала к ребенку его успокаивать, пока он кричал. Моему сыну 2 года. Все 2 года мы не спим всю ночь. Первые три месяца у него были сильные колики. Первую неделю после роддома мы ночью с мужем успокаивали ребенка по очереди, соответственно пол ночи спала я, пол ночи муж. (Проблемы с животиком были скорей всего из-за антибиотиков). Через неделю, мы очень устали и муж отправился в аптеку. Таким образом мы стали спать все вместе, но где то 2 раза за ночь я вставала на час, высаживала, грела, гладила животик и другие процедуры для, того что бы номочь пропукаться и прокакаться. Мне козалось, что это никогда не закончится.  Потом он начал спать более или менее, но я его кормила ночами грудью до 6 мес каждые 2 часа. Все это сидя и с накладками. В итоге сказала, что я больше не могу. Вручила мужу бутылки и смеси и ушла спать. Таким образом ГВ пошло на спад и вышло из нашей жизни к 7ми мес. А ночные кормления нет. Хорошо он спал только с 9ти вечера до 1асу ночи. Все остальное время, то плачь, то поесть, то попиь, , то зубы. С года наш здоровенький малыш вдруг начал хватать все болезни подряд 3 бронхита с антибиотиками, кишечные вирусы. Ужас. Естественно ночи ужасней предыдущих. В год и три здоровье устаканилось.  И я достаточно брутальным образом начала заставлять его не орать ночами. Я перестала его успокаивать, качать, баюкать. Просто объясняла, что надо спать, гладила по голове и уходила и так каждые 5 мин. Через 3 часа уснул. Так неделю и через неделю стал спать всю ночь без ора. Только не долго длилось счастье еще через пару недель он сново заболел и так до лета. Бутылку перестал есть где то в год. В июле было затишье с болезнями. После этого маркфона ночные вставания мне казались отдыхом. Но с сентября по новой. Раз в неделю новый вирус. То ли из поликлинники, то ли еще от куда. Н каких естественно садов не было. Сейчас ему 2 года. Мы уже месяц здоровы. Для нас зимой это рекорд. Но все это благодаря затворнической жизни и проведению дня по Каморовскому.  НО ночи это ужас. Во первых днем  укладываетчя редко и с трудом. Ночью спит гдето 9 часов и при этом раза три орет. Сидит в кровати и орет. Сам вроде спит. Подхожу, успокаиваю, кладу сразу засыпает.  Вопрос один. Когда это закончится????? ;( :( :( :(

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here