Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины?

Полное описание: почему храпит ребенок во сне: актуальные причины? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог — ортопед. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортопед после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Большинство людей думает, что храп это недуг взрослых людей, но это совершенно не так! Храпу подвержены и малыши, причем разных возрастных групп: от грудничков до подростков. Чаще всего страдают дети от трех до семи лет. Статистика говорит, что примерно 5-10% всех детей встречается с этой проблемой. Почему ребенок храпит во сне?

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Основной причиной детского храпа являются увеличенные миндалины

Детский храп наблюдается чаще, чем взрослый. Связано это со строением дыхательных путей, ведь у детей они узкие. А слабый иммунитет в детском возрасте не защищает от различных инфекционных заболеваний, которые способны вызвать серьезные нарушения в носоглотке. Что еще больше уменьшает проходимость дыхательных путей.

К чему может привести храп?

Сон – это одна из главных потребностей организма, в особенности детского. Ведь во время сна организм отдыхает, набирается сил. Также в ночной период времени, а именно во время сна вырабатывается специальный гормон – соматотропин, который отвечает за рост. При нарушениях сна, возможно развитие задержки в росте.

Вследствие плохого сна или даже бессонницы дети могут чувствовать постоянную усталость и общую слабость. У них плохое настроение, сильное желание поспать. Часто возникает агрессивное поведение, они перестают слушаться родителей.

У детей старше 5 лет последствия могут сказываться на учебе. У них пропадает усидчивость, снижается умственная и физическая работоспособность. Более того, может произойти задержка не только в росте, но и умственном развитии ребенка. Все это приводит к серьезным нарушениям в организме. Потому важно знать причины образования данного недуга.

Также у ребенка во время храпа затрудняется дыхание, что приводит к небольшим остановкам дыхания (апноэ).

Если эти паузы возникают часто, то развивается гипоксия головного мозга. То есть в мозг поступает недостаточное количество кислорода для его нормальной работы. Кислородное голодание очень негативно действует на ткани мозга, вплоть до нарушения их функций.

Кардиологи предупреждают, что как храп, так и апноэ сна, повышают давление венозной крови, которая возвращается к сердцу. Это может привести к гипертрофии миокарда и опасной для здоровья аритмии (нарушение нормального ритма сердца). Когда появляется храп, человек все реже дышит носом. Из-за этого увеличивается внутригрудное давление, а это приводит к перегрузке сердечной мышцы. Эффект? Гипертрофия левого желудочка и левого предсердия сердца, которые могут привести к появлению мерцательной аритмии.

Почему дети храпят?

Обычно причины храпа у детей встречаются в совокупности между собой, особенно когда анатомические особенности предрасполагают к развитию заболеваний дыхательных путей.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Храп у детей может быть вызван анатомическими нарушениями, которые приводят к сужению дыхательных путей

Физиология

Чаще данный симптом является нормой. С физиологической точки зрения этому есть объяснение. Голова и грудная клетка у новорожденных увеличены в размерах, им необходимо немалое количество кислорода, а носовые ходы при этом узкие. Из-за чего детям приходится вдыхать воздух с большей силой.

При этом мягкое небо вибрирует, а надгортанник еще очень мягкий и подвижный. Во время глубокого вдоха и создается характерный звук. Если положить ребенка на бок или живот, то храп прекратится. Спустя несколько месяцев ваш ещё крошечный ребенок перерастет это состояние, и храп сойдет на «нет», происходит это, когда ребенку исполняется 1 год.

Насморк

Появлению храпа у детей может способствовать и простуда. При насморке слизистая отекает и утолщается, чем затрудняет проходимость дыхательных путей малыша. В такой ситуации перед сном нужно пользоваться сосудосуживающим средством. Но не назначайте капли сами, поскольку не все лекарства подходят грудничкам. Неправильно подобранные препараты могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Кроме того, сама аллергия способна вызвать насморк. Аллергическая реакция может возникнуть на что угодно:

  • питание;
  • стиральный порошок;
  • парфюмерные ароматы;
  • гигиенические средства;
  • пыль;
  • игрушки;
  • шерсть;
  • пыльцу.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Частой причиной храпа во сне у детей является заложенность носа

В общем, на все то, что окружает малыша. Важно отличить аллергию от обычной простуды, а также выявить и устранить аллергический агент. Храп у ребенка может возникать даже, когда у него соплей нет.

Посторонние предметы в носовом проходе

Мельчайшие частички могут нарушать прохождение воздуха по верхним дыхательным путям, тем самым провоцируя храпение. Важно внимательно следить за действиями малыша, ведь опасность таких частичек даже не в храпе. А в том, что ночью эта деталька может продвинуться дальше по дыхательным путям, и тем самым их заблокирует. Что приведет к остановке дыхания и летальному исходу.

Лишний вес

Отложения жировой ткани могут оказывать сильное давление на дыхательные пути малыша. Обычно это происходит в области шеи, при этом сдавливается гортань. Если взять в учет, что она у детей и так узкая, то жировые отложения могут совсем перекрыть прохождение кислорода в грудную клетку, а это приведет к серьезным проблемам.

Анатомические особенности строения носоглотки и верхних дыхательных путей

Искривление носовой перегородки – одна из самых часто встречающихся причин развития храпа у детей во время сна. Также возможны слишком узкие дыхательные пути, неправильное расположение или строение небной занавески.

Такие патологии могут быть врожденными, то есть такой дефект развился внутриутробно. И приобретенными, их, в свою очередь, можно разделить на акушерские и травматические. Акушерские – во время родов было травматическое воздействие, вследствие чего образовалась патология. С остальными же мы можем столкнуться в домашних условиях. Во время игры, прогулок, ведь детский организм еще недостаточно окреп и легко подвергается травмам.

Сухой воздух

Образование сухих корочек в носу мешает свободному дыханию, и тоже может быть одной из причин. Воздух в комнате, где растет малыш, должен быть чистым и увлажненным. Повысить влажность воздуха можно с помощью увлажнителя или простым развешиванием влажных пеленок. Своевременно очищайте носовые ходы с помощью ватных жгутиков. Не используйте ватные палочки, ими легко можно поранить нежную слизистую оболочку новорожденных.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Ларингит — тоже одна из причин храпа

Патологические нарушения в дыхательных путях

Конечно, нельзя не брать во внимание и патологические изменения. К ним относят врожденные аденоиды и атрезию хоан. В первом случае прохождению воздуха препятствует разросшаяся лимфоидная ткань глоточной миндалины, во втором – сужение отверстия в месте перехода носовой полости в глотку. Особенно ярко эта проблема беспокоит детей старше 5 лет. Назначить лечение и решить вопрос о необходимости хирургического вмешательства в данной ситуации может только доктор.

Храп можно вылечить

Педиатры, отоларингологи, и, прежде всего, хирурги знают способы, которые могут вылечить от храпа. Например? Пластика неба, пластика носовой перегородки, то есть коррекция перегородки носа, или коррекция носовых ходов. Есть также не хирургические методы. Популярным способом борьбы с храпом является CPAP, то есть специальная маска, которая одевается перед сном на лицо, постоянно подключенная к стоящему рядом устройству подачи очищенного воздуха под соответствующим давлением.

В чем заключается диагностика храпа? Такое исследование (полисомнография) разрешается проводить с 5 лет. Отоларинголог оценивает проходимость носа, проверяет состояние горла. Малыш ложится на кровать и засыпает в кабинете (сомнолог дает седативные средства, звучит спокойная музыка), для того чтобы врач мог посмотреть, как протекает сон. И возникает ли храп во время сна, присутствуют ли приступы апноэ. После проведения исследования он ответит на вопрос – почему храпит ребенок.

Таким образом, при появлении храпа понаблюдайте за крохой. Присмотритесь к поведению во время кормления грудью. Активно ли ребёнок сосет и свободно ли дышит носом во время кормления. А может он прерывается и бросает грудь, чтобы подышать ртом? Тогда стоит принимать меры. Регулярно проводите качественный туалет носа. Родители, чьи дети постоянно храпят ночью, обязаны помнить, что они должны обратиться за профессиональной помощью для медицинской оценки состояния.

Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения у ребенка храпа во сне

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Храп (ронхопатия) – вибрация мягких тканей ротоглотки во время сна. У детей храп достаточно распространенный симптом, который часто пугает родителей.

Особенно подвержены развитию нарушенного дыхания во сне дети до пяти-шести лет. В подавляющем большинстве случаев звуковой эффект во сне у детей возникает в результате различных заболеваний носоглотки, но иногда ронхопатия может быть следствием другой серьезной патологии.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Приблизительно 10-14% детей в возрасте 2-6 лет храпят во время сна

В зависимости от причин, вызывающих храп, симптомы могут быть кратковременными или хроническими. Наибольшее беспокойство у медиков вызывает хроническая симптоматика, так как во время храпа у ребенка снижается поступление кислорода к клеткам мозга и развивается гипоксия (нет достаточного количества кислорода в тканях мозга). Частое и длительное гипоксическое состояние приводит к задержке умственного развития, снижению активности и способности усваивать учебный материал. Часто дети могут жаловаться на головные боли.

Причины острых приступов

Вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей у детей до шести лет, часто являются причинами, почему ребенок храпит во сне. Во время ОРВИ слизистая носа отекает, препятствуя носовому дыханию, и ребенок вынужден дышать ртом. Усугубляет состояние повышенная продукция назального секрета (соплей), которые также снижают проходимость носовых ходов. Во сне слизь может стекать по задней стенке глотки и становиться дополнительным фактором развития храпа. Может появиться ронхопатия и при ангине, фарингите, ларингите в результате сужения ротоглотки увеличенными миндалинами и воспаленной слизистой верхнего неба и глотки.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Увеличенные небные миндалины, препятствуя прохождению струи воздуха и могут вызывать храп

Такой храп у детей бывает непродолжительным и проходит вместе с воспалительным процессом. Кратковременные приступы ронхопатии не представляют опасности для умственного развития ребенка, но значительно снижают самочувствие малыша во время болезни. Уменьшить детский храп при острых вирусных инфекциях помогают сосудосуживающие капли в нос. Они восстанавливают проходимость носовых ходов и облегчают состояние ребенка во время сна.

Однако к детской ронхопатии при острых заболеваниях нужно относиться внимательно, так как громкий приступообразный храп может возникать при остром ларингите и аллергическом отеке гортани, когда доступ воздуха в легкие полностью перекрывается и возникает асфиксия, которая может привести к внезапной смерти малыша.

Причины хронических симптомов

Хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов

У детей до шести лет храпом часто сопровождаются хронические воспалительные заболевания аденоидов, миндалин, носовых полостей. Если ронхопатия беспокоит дитя постоянно, нарушая качество сна, при этом ему утром трудно сосредоточиться, он капризный, вялый или, наоборот, перевозбужден, часто проводят хирургическое лечение (удаление) аденоидов или миндалин.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, вследствие чего ребенок просыпается уставший и капризный

В некоторых случаях врач назначает консервативное лечение, которое может длиться несколько месяцев. Хорошего эффекта позволяет достичь лечение народными средствами и физиотерапия, но перед тем, как начать лечение необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже физиотерапевтические процедуры и народные методы имеют противопоказания и побочные эффекты.

Аномалии развития носоглотки

Во внутриутробном периоде у ребенка могут формироваться аномалии развития лицевого скелета, которые часто являются причиной ронхопатии в детском возрасте. Если особенности лицевого скелета являются незначительными, то, как правило, такое состояние не требует коррекции и храп проходит самостоятельно с ростом. Более обширные дефекты устраняют хирургическим способом.

Гиперпластические процессы и опухоли

Рост опухолей или полипов в носовой полости и ротоглотке может сужать просвет дыхательной трубки и вызывать симптомы ронхопатии в ночное время. Как правило, симптомы у малыша прогрессируют по мере роста опухоли. Также сужает просвет дыхательных путей разрастание слизистого слоя носовых ходов и глотки (гиперпластические процессы),  которые часто развиваются у детей на фоне хронических воспалительных и аллергических заболеваний. Устранить неприятные симптомы в таком случае позволит только оперативное лечение.

Лишний вес

Так же, как и у взрослых, причиной почему ребенок храпит во сне, может быть ожирение. Жировая ткань откладывается вокруг внутренних органов, в том числе органов шеи, что может привести к сужению дыхательных путей в ночное время.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Храпят часто полные дети, у которых короткая шея и крупный язык

Единственный возможный вариант лечения храпа у полных детей – это снижение веса, которое необходимо и для профилактики других серьезных осложнений ожирения.

Ночное апноэ

У детей первых лет жизни часто развивается ночное апноэ – периоды, превышающие десятисекундный интервал, когда нет дыхания. Как правило, такое состояние тоже сопровождается громким храпом при возобновлении дыхательного движения. Апноэ часто встречается у детей первого года, но может продолжаться и до шести-семи лет. Если приступы развиваются часто и длятся более тридцати секунд, это может угрожать жизни ребенка, так как дыхательный акт может не восстановиться. Ночное апноэ – одна из причин внезапной детской смертности.

Родителям рекомендуют обратиться к врачу при развитии у ребенка ночного апноэ. Это поможет выявить его причину и назначить эффективное лечение. В качестве экстренной помощи, если дыхания у малыша нет более десяти секунд, его необходимо срочно разбудить. Спать дети с апноэ должны на боку. Матрас должен быть жестким, подушка ортопедической, а лучше совсем отказаться от подушки.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Определить синдром апноэ сна может только врач в ходе специального полисомнографического обследования.

Если разбудить малыша не удается, и дыхания нет, необходимо срочно вызвать скорую помощь и провести ребенку искусственное дыхание, обхватив губами рот и нос ребенка. Одновременно следует проводить массаж грудной клетки. Проводить реанимационные мероприятия необходимо аккуратно, рассчитывая силу. Самое главное —  не поддаваться панике, не напугать ребенка и не причинить ему физического вреда.

Почему малыши храпят

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

  • инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
  • жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
  • простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
  • функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
  • врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
  • аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Чем опасен детский храп

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

  1. 1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
  2. 2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
  3. 3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой подушкой. Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
  4. 4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
  5. 5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
  6. 6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
  7. 7Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Другие симптомы и синдромы

11.08.2017

7.7 тыс.

5.1 тыс.

3 мин.

Храп во сне у ребенка не является физиологическим состоянием. Причина храпа – всегда какое-то заболевание. Чаще всего ребенок начинает храпеть, когда у него заложен нос и нет доступа к воздуху. Но если малыш не простужен и соплей нет, то храп, вероятнее всего, возникает из-за аденоидов.

Для определения причины храпа ребенку нужно пройти полное обследование. Такое состояние нередко приводит к развитию серьезных осложнений.

1 Причины ночного храпа

Ребенок храпит во сне, когда ему не хватает воздуха при дыхании через нос. Инстинктивно он начинает дышать ртом, чтобы восполнить нехватку кислорода. Это приводит к возникновению храпа, особенно, когда малыш лежит на спине.

Причины нехватки воздуха заключаются в следующем:

  • ОРВИ, во время которой происходит накопление слизи в носовых ходах;
  • ангина, когда увеличиваются миндалины и перекрывают дыхательные пути;
  • аденоиды, когда наблюдается стойкое увеличение носоглоточной миндалины.

Храп при ОРВИ, когда есть густые сопли – явление понятное, устранить которое достаточно легко. Но иногда малыш не прекращает храпеть и после болезни. В этом случае родителям следует обратиться к педиатру и проверить ребенка на наличие аденоидов.

Причины, возможное лечение красного горла у ребенка и взрослого

2 Что такое аденоиды?

Аденоиды являются самой частой причиной детского храпа без насморка. Суть патологии заключается в увеличении носоглоточной миндалины, которая перекрывает носовые ходы и затрудняет поступление воздуха.

Заболевание начинает развиваться в 2-3 года, у более младших детей аденоиды встречаются крайне редко. Способствуют увеличению носоглоточной миндалины частые простудные инфекции, ангины, кариозные зубы.

Выделяют три степени аденоидов в зависимости от их увеличения:

  • 1 степень – носовые ходы перекрыты увеличенной миндалиной менее чем на треть;
  • 2 степень – миндалина перекрывает носовые ходы на две трети;
  • 3 степень – дыхание носом практически невозможно.

При первой степени ребенок дышит практически свободно, храп ночью появляется только в положении лежа на спине. Если повернуть его на бок, носовые ходы освобождаются.

При второй степени носовое дыхание затруднено гораздо сильнее. Ребенок храпит по ночам постоянно и при любом положении тела. Днем он дышит также через рот.

При третьей степени дыхание постоянно через рот, носовые ходы полностью перекрыты. По ночам возможны приступы апноэ – кратковременного прекращения дыхания. Третья степень аденоидов способствует изменению формы лица – у ребенка опускается нижняя челюсть, рот полуоткрыт, верхние зубы выступают вперед.

Диагностировать и лечить аденоиды нужно обязательно. Они приводят к развитию многих осложнений:

  • постоянные простудные заболевания;
  • отиты и синуситы;
  • снижение умственных способностей;
  • заболевания горла – ангина, тонзиллит.

Известный детский доктор Комаровский считает, что до четырехлетнего возраста аденоиды нужно лечить медикаментозным способом. Если к 4 годам эффекта не будет, рекомендуется сделать операцию – аденотомию.

3 Другие причины

Помимо аденоидов храп у ребенка во сне без соплей могут вызывать и другие причины. Самая банальная, о которой родители зачастую и не догадываются, – неподходящий микроклимат в помещении.

Оптимальная для ребенка температура воздуха – 20-22*С, с влажностью не менее 80%. Если в комнате малыша слишком жарко и сухо, слизистая носа и глотки быстро пересыхает. Это и приводит к возникновению храпа ночью.

Еще одной причиной становится аллергическая реакция. У ребенка даже в 1 год может развиваться аллергия – на шерсть, пыль, растения. Это приводит к отеку слизистых, затруднению дыхания и появлению храпа.

Если малыш начинает храпеть уже с рождения, причина кроется в неправильном развитии носоглотки. Чаще всего это слишком узкие носовые ходы или искривленная носовая перегородка. Усугубляется это состояние слишком высокой подушкой у ребенка. Малышу до года рекомендуется спать без подушки.

Почему храпит ребенок во сне: актуальные причины

Помимо врожденной патологии, в носу часто развиваются полипы. Это разрастания слизистой оболочки носа, которые являются помехой току воздуха.

Причиной того, что ребенку тяжело дышать, часто является синусит. При воспалении воздухоносных пазух в них скапливается слизь. В носовые ходы она не попадает, поэтому кажется, что насморка у малыша нет. Когда он лежит, слизь начинает стекать вниз по носоглотке и вызывает храп.

Практически каждая из причин подлежит обязательному лечению. Затрудненное дыхание приводит к гипоксии внутренних органов, в первую очередь, мозга. Это очень сильно сказывается на здоровье и умственном развитии малыша.

При появлении ночного храпа у ребенка его нужно обследовать у педиатра. В зависимости от установленной причины будет назначено соответствующее лечение. Если проблема возникла не из-за болезни, а вследствие неправильного ухода за ребенком, врач даст родителям рекомендации.

Правильное выполнение назначений врача позволит восстановить малышу полноценное дыхание и избежать неприятных последствий в будущем.

Оценка 4.8 проголосовавших: 12
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here