Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Полное описание: обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Проблемы в семье и на работе, высокий ритм жизни, информационные перегрузки, стрессовые ситуации нарушают душевный мир, влияют на нервную систему. Появляется физическая и моральная усталость, нервозность, бессонница. Успокоить нервы и преодолеть подобное состояние помогают успокоительные препараты. Они снимают эмоциональное напряжение, раздражительность, предупреждают истощение нервной системы. После приема многих успокаивающих лекарств клонит в сон, поэтому работающим людям не все препараты подходят. Успокоительные средства, не вызывающие сонливость поможет подобрать специалист. Нервное расстройство может свидетельствовать о развитии серьезного психического заболевания. Врач назначает лекарство, после обследования, исходя из степени эмоционального угнетения, вероятности появления побочных действий, возраста и сопутствующих заболеваний.

Как снять стресс и не уснуть на работе

Не клонят в сон и не снижают скорость протекания мыслительных процессов легкие успокоительные препараты. Они применяются в общемедицинской практике, делают лечение максимально безопасным, умеренно воздействуют на кору головного мозга, улучшают подавленное настроение и общее состояние. В процессе терапии снижается повышенная возбудимость, склонность к агрессии, эмоциональное напряжение, плаксивость, частота сердцебиения, дрожание рук. Лекарственные компоненты быстро выводятся из организма, не перегружают печень и почки. Растительные комплексы помогут справиться с легкими депрессивными состояниями. В серьезных случаях психофармакологические препараты назначает специалист.

Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Популярные успокоительные средства, не вызывающие сонливость и ощущение заторможенности:

  • Афобазол.
    Таблетки обладают противотревожным и стимулирующим действием, снижают повышенную раздражительность. Афобазол не оказывает седативного действия, не нарушает память и внимание, что позволяет сохранять работающему человеку привычную активность. При применении лекарства не возникает синдром отмены, в редких случаях наблюдаются побочные эффекты (крапивница, чихание). Средство назначается для лечения неврастении, тревожных расстройств, снятия симптомов синдрома предменструального напряжения и алкогольной абстиненции. После недельного приема купируется тревога, снижается беспокойство, раздражительность, потливость, головокружения.
    Не вызывают сонливость таблетки Мебикар и Грандоксин, которые являются более дешевым аналогом Афобазола.
  • Персен.
    Не вызывающее сонливость успокоительное средство состоит из вытяжки лекарственных трав, клетчатки, минералов. Фитопрепарат снимает чувство внутренней раздражительности, помогает справиться с тревожным состоянием, возникшем на фоне потрясения. Эффективен при легких нарушениях сна, но не провоцирует желания поспать в дневное время. Персен назначают при легких невротических расстройствах, длительных душевных переживаниях, в стрессовых ситуациях.
  • Глицин.
    Способствует улучшению мозговой деятельности, снимает нервно-психическое напряжение. Психологическое состояние выравнивается за счет регулировки нервных импульсов. Препарат назначается людям различных возрастных категорий при нервных расстройствах, потрясениях, высоких психологических нагрузках, снижении работоспособности и памяти. Глицин применяется для восстановления после травм, ишемического инсульта, операций. Основные преимущества препарата – действует после первых приемов, не вызывает сонливости и привыкания.
  • Ципрамил.
    Успокоительное действие успокаивающих таблеток достигается за счет повышения и сохранения достаточной концентрации серотонина в центральной нервной системе. Цмпрамил повышает внимание, порог болевой чувствительности, устраняет навязчивые мысли постоянное волнение, раздражительность, беспричинную тревогу. Средство не снижает скорость психомоторных реакций, не вызывает сонливость. Заметное улучшение состояния наблюдается через 10-12 дней после систематического приема таблеток.
  • Тенотен.
    Помогает освободиться от ощущения тревоги, обрести душевное равновесие, улучшает память, повышает внимание. Препарат снижает выраженность вегетативных проявлений (потливость, утомляемость, головную боль, нервный тик). Средство рекомендовано при умеренных органических поражениях центральной нервной системы и астеническом синдроме.
  • Адаптол.
    Таблетки от стресса и тревоги не затормаживают деятельность ЦНС. Повышают психическую и физическую работоспособность, ликвидируют нервно-эмоциональную усталость. При ПМС и менопаузе снижает соматовегетативные проявления (обидчивость, конфликтность, утомляемость, потливость, головные боли, головокружения).

Все описанные препараты от нервов и стресса малотоксичны, отпускаются без рецептов, почти не имеют противопоказаний и нежелательных побочных эффектов. При повышенной чувствительности к компонентам могут возникнуть аллергические реакции.

Витаминные комплексы для профилактики и снятия эмоционального напряжения

Витамины тоже способствуют нейтрализации чрезмерной нагрузки на психику. Они применяются для предупреждения депрессии, нарушений сна, нормализации гормонального фона.
Лучшие витаминные комплексы от стресса и нервов:

  • Глоривит.
    Комбинированный препарат помогает справиться с подавленным психическим состоянием, успокоить нервную систему, повысить продуктивность мышления, привести в порядок мысли. В состав комплекса входят витамины группы В и аминокислоты.
    L-глутаминовая кислота стабилизирует процесс обмена веществ в нервных клетках.
    L-триптофан восполняет дефицит гормонов, влияющих на психоэмоциональное состояние. L-тирозин снимает усталость и поддерживает хорошее настроение. Группа витаминов В повышает стрессоустойчивость, улучшает работу мозга, снимает нервное возбуждение. Глоривит рекомендован при упадке сил, нервозности, повышенной возбудимости, общей слабости, тревожных состояниях, информационной перегрузке.
  • Нейромультивит.
    Витаминный комплекс снимает напряжение, укрепляет нервную систему, улучшает умственные способности, способствует лечению полинейропатии (нарушения чувствительности конечностей, мышечная слабость, дрожание рук, нервный тик).
  • Витабаланс мультивит.
    Содержит витамины и антистрессовые минералы кальциево-магниевой группы, повышающие адаптационные возможности организма, способствующие уменьшению тревожно-депрессивных реакций легкой степени выраженности. Янтарная кислота, входящая в состав витаминного комплекса, помогает справиться с психологическими нагрузками, тонизирует и укрепляет организм.
  • Витрум суперстрес.
    Поливитаминный препарат стабилизирует функции ЦНС и эмоциональную устойчивость, помогает при невротических расстройствах. Витамины группы В поставляют нервным клетками энергию. Тиамин (В1) называют витамином радости и бодрости. Фолиевая кислота (В9) способствует синтезу серотонина и адреналина, которые улучшают настроение и мыслительный процесс, регулируют сон. Витрум суперстресс поможет преодолеть чувство раздраженности, подавленности, негативные эмоции.

Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливость, можно назвать дневными транквилизаторами. Они не затормаживает деятельность ЦНС, неплохо справляются с тревожными состояниями. Но легкие таблетки от нервов могут снять симптомы, вызванные глубоким поражением деятельности мозга, которые провоцируют развитие серьезных нервно-психических заболеваний.
При первых симптомах стресса нужно обращаться к специалисту для индивидуального подбора терапии.

Седативные препараты и транквилизаторы успокаивают нервную систему, но они же снижают скорость мыслительных процессов и вызывают сонливость – состояние абсолютно недопустимое, к примеру, для водителей. Есть ли хорошие успокоительные средства, не вызывающие сонливости?

1. Тенотен. Препарат содержит антитела к белку S-100, способствующего приспособлению организма к стрессу и защищающего нейроны от саморазрушения.

Достоинства:
• улучшает работоспособность;
• снимает тревожность;
• эффект проявляется спустя 2-3 дня приема Тенотена.

Недостатки:
• не рекомендуется лицам с врожденной лактозной недостаточностью;
• подходит гомеопатия далеко не всем.

Цена: от 220 руб.

2. Ципрамил. Препарат способствует повышению количества серотонина в мозгу – вещества, отвечающего за эмоции и настроение.

Достоинства:
• не провоцирует рост массы тела;
• совместим с анальгетиками и антигистаминными средствами;
• не вызывает скачков давления.

Недостатки: возможно привыкание; нельзя принимать лицам, имеющим проблемы с почками и печенью.

Цена: от 1000 руб.

3. Персен. Растительный комплекс, купирующий острый стресс в течение часа. В составе препарата валериана, мята и мелисса.

Достоинства:
• не снижает умственную и физическую активность;
• нормализует ночной сон;
• разрешен водителям;
• можно сочетать с антидепрессантами.
Недостатки: способен провоцировать жжение в желудке.

Цена: от 310 руб.

4. Глицин. Ослабляет психоэмоциональные реакции и увеличивает активность в отделах мозга.

Достоинства:
• снимает психоэмоциональное напряжение;
• не накапливается, расщепляясь до воды и углекислого газа.
Недостатки: действие препарата проявляется через несколько дней приема.

Цена: от 17 руб.

5. Негрустин. Антидепрессант растительного происхождения (в основе экстракт зверобоя).

Достоинства:
• не вызывает привыкания;
• минимальное количество побочных эффектов;
• подходит в послеродовом периоде.
Недостатки: несочетаем с другими антидепрессантами и циклоспорином, может привести к усилению загара и пигментации.

Цена: от 210 руб.

Хорошие успокоительные средства без сонливости

5

(100%)

1

голос

Общие сведения

В настоящее время ритм жизни настолько стремительный, что большинству людей время от времени требуются успокоительные средства, которые позволяют не только уменьшить последствия стресса, но и улучшить состояние нервной системы. Нервы, как известно, не железные, и постоянные стрессы ведут к раздражительности, бессоннице и другим симптомам.

Тем не менее, очень многие люди, в лучшем случае, спрашивают о том, какие успокоительные лучше попить, у фармацевта. Еще чаще самостоятельно «назначают» себе, по их мнению, хорошее средство, иногда – сильнодействующее. Тем не менее, даже натуральные и народные средства не следует применять без предварительной консультации с врачом.

Полный список успокоительных лекарств, а также информацию о том, какие успокоительные и когда желательно принимать, можно найти в сети. Но, несмотря на информативность таких материалов, следует воспринимать их, как тексты для ознакомления, а не руководство принимать те или иные успокоительные сборы, капли, таблетки быстрого действия или успокоительные уколы. Седативное действие — что это и как оно проявляется, подробнее расскажет врач. Ниже описаны успокаивающие средства разной стоимости и примерно одинаковой силы воздействия на организм.

Препараты, успокаивающие нервную систему

Средства, которые могут успокаивать нервную систему, также называют седативными. Успокоительные средства при депрессии и других расстройствах нервной системы применяют, как правило, по рецепту врача. Специалист должен назначать лекарства не только при депрессии, но и при других расстройствах.

Эти лекарства усиливают торможение в нервной системе, ослабляют в ней проявления возбуждения, агрессии, снимая раздражительность, слезливость. Также под их воздействием приходит в норму вегетативная нервная система: снижается интенсивность сердцебиения, уменьшается потливость и дрожание, становятся менее выраженными спазмы кишечника.

Кроме того, успокоительные капли и другие виды лекарств способствуют засыпанию, хоть успокаивающие капли и не являются снотворным. Именно поэтому после их приема не происходит замедления ритма коры мозга. Однако они ускоряют процесс засыпания, снижают высокую чувствительность к раздражителям извне, понижают возбудимость.

Применяя успокоительные средства для нервной системы взрослого или для подростков, нужно учесть, что в сочетании с такими препаратами усиливают действие нейролептики, снотворные, анальгетики, антидепрессанты и др. Поэтому даже успокоительные травы для нервной системы взрослого нужно применять осторожно в сочетании с другими лекарствами.

Правильно подобранное успокоительное средство от нервов для женщин и мужчин может использоваться с целью лечения неврозов, неврастении. Как для женщин, так и для мужчин такие средства применяются для преодоления расстройств сна, бессонницы. Но, чтобы подобрать средство, лучшее для мужчин и женщин, стоит посоветоваться с врачом.

Комбинации таких лекарств используются для лечения гипертонии, недугов сердечно-сосудистой системы, синдрома раздраженного кишечника, климактерического синдрома.

Снотворные средства

Снотворные средства необходимы тем людям, которым не помогают другие методы, применяемые в домашних условиях для хорошего сна. Но, несмотря на то, что нарушения сна ведут к серьезному ухудшению самочувствия, далеко не всегда для нормализации состояния требуются самые сильные снотворные препараты. Тем более, что купить сильнодействующие снотворные препараты в аптеках можно только по рецепту.

Но многие люди, которых беспокоит бессонница, часто пытаются самостоятельно найти натуральное безвредное средство для нормализации сна. На самом деле сильное снотворное без рецепта подобрать можно, так как в настоящее время предлагается достаточно широкий список снотворных без рецепта. К тому же даже легкие седативные препараты способствуют улучшению сна.

Тем, кто интересуется, какое снотворное можно купить в аптеке, следует учесть, что изначально все же нужно проконсультироваться с врачом. Ведь важно подобрать лекарство от бессонницы индивидуально. Оно должно соответствовать возрасту пациента. Так, средства от бессонницы для пожилых людей должны подбираться так, чтобы учесть все противопоказания и побочные эффекты. Иногда для сна пожилым людям достаточно принимать легкие снотворные средства с седативным действием. Такие лекарства от бессонницы, не вызывающие привыкания, как правило, содержат в составе растительные компоненты.

Снотворные таблетки предлагаются в аптеках в большом ассортименте. Некоторые из них, в частности те, что на травах, достаточно эффективны и при этом безопасны. Но, прежде чем купить сильные таблетки без рецепта, нужно знать не только их названия, но и подробно изучить инструкцию по применению, учесть противопоказания, побочные эффекты.

В основном вечерние таблетки для сна без рецептов продаются, если они произведены на травах. Тем не менее, даже такие препараты не всегда являются полностью безопасными. Поэтому тем, кто стремится выбрать таблетки от бессонницы без привыкания, нужно принимать такие лекарства строго по схеме и не дольше допустимого периода времени.

Многие травы для сна взрослому популярны, так как действуют мягко, но при этом такое снотворное для сна успокаивает, нормализует засыпание, помогает сделать сон спокойным и крепким. Поэтому такое снотворное в домашних условиях применять наиболее оптимально.

Чтобы подобрать хорошее снотворное быстрого действия для детей, консультироваться с врачом нужно обязательно. Именно специалист расскажет, как действует то или иное средство, и с какого возраста можно принимать такие лекарства. К примеру, лекарство Персен разрешено детям с 3 лет, Дормиплант – с 6 лет. Важно учесть, что любое снотворное в каплях или в таблетках может спровоцировать у детей аллергические реакции. Поэтому прежде, чем давать ребенку лекарство в таблетках или в каплях без вкуса и запаха, нужно узнать, как сделать его сон глубоким и спокойным без медпрепаратов.

Следует учитывать и тот факт, что сильное снотворное действует быстро, но после него человек просыпается через относительно короткий период времени. Поэтому, приобретая без рецепта капли или таблетки, нужно очень внимательно ознакомиться с описанием способа применения и дозировки.

Учитывая все описанные выше моменты, пациент, желающий подобрать снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания, должен проконсультироваться с доктором. Ведь в настоящее время существуют снотворные средства, не вызывающие привыкания, нового поколения. Они позволяют улучшить сон в ночные часы и способствуют эффективной работе в дневное время.

Важно сознавать, что, принимая сильное снотворное в высоких дозах, можно даже умереть. Поэтому те лекарства, которые продаются по рецептам (нейролептики, психотропные средства и др.), ни в коем случае нельзя принимать бесконтрольно.

Успокоительные без рецептов

Точно так же любые успокоительные таблетки и даже травы в идеале должен назначать только специалист. Ведь у человека, который хочет принять таблетки для успокоения нервной системы, полагая, что ему просто нужно успокоиться и выпить что-то «от нервов», на самом деле может развиваться серьезная болезнь. В частности, постоянная раздражительность и возбудимость могут свидетельствовать о развитии психического расстройства, нарушений гормонального характера, болезней внутренних органов.

Несмотря на это, у большинства людей принято самостоятельно выбирать таблетки, успокаивающие нервы, полагаясь на отзывы знакомых и рекомендации фармацевтов, которые охотно рекомендуют средства, реализующиеся без рецепта.

В настоящее время список успокоительных таблеток без рецепта достаточно внушительный и постоянно расширяются. Поэтому для того, чтобы подобрать хорошие сильные успокоительные таблетки на травах без снотворного эффекта, необходимо подробнее знать о том, какие есть противотревожные препараты – седативные средства.

У тех лекарств, которые относятся к группе успокоительных, побочные эффекты проявляются редко. Если принимать такие средства, не развивается зависимость и привыкание. Именно поэтому купить самое лучшее успокоительное средство можно в аптеках без рецепта. Также иногда они используются как обезболивающее без рецептов.

Впрочем, определить, какое успокоительное средство самое эффективное, сложно, ведь подбирать лекарства нужно индивидуально, в зависимости от симптомов. И если лучшие успокоительные препараты для женщин и мужчин помогают найти отзывы или рейтинг, это все же не является правильным способом подбора лекарство. Ведь иногда люди принимают слишком сильные препараты, тогда как можно обойтись более слабыми.

Седативные препараты

Существует большой список препаратов практически на каждую букву, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Разные отзывы об успокоительных средствах можно найти в сети, так как те, кто пытался найти хорошее и эффективное успокоительное средство, часто делятся опытом.

Отзывы о том, какие именно сильные средства для женщин и мужчин стоит принимать, все же должны восприниматься только как дополнительная информация о препарате. Особенно осторожно следует выбирать такие лекарства при беременности и при ГВ.

Растительные успокоительные

Препараты, в составе которых содержатся только растительные компоненты, наиболее безопасны и для организма, и с экологической точки зрения. Успокоительное на травах оказывает меньшую нагрузку на печень, почки, поджелудочную железу. Средства на травах эффективны и в том случае, если в их состав входит один компонент, и сразу несколько. Так, в аптеке можно приобрести специальный сбор трав, предлагаются и чаи на травах. Некоторые из них можно использовать при беременности, при ГВ.

Обзор успокоительных средств не вызывающих сонливость

Травяные чаи — лучшие растительные успокоительные

Но при этом следует учесть, что успокоительные настойки также подходят не всем. Так, если используется настойка из 5 трав успокоительная, необходимо учесть противопоказания к каждому из компонентов. Ведь травы, успокаивающие нервную систему, также могут иметь противопоказания, при их применении могут отмечаться побочные эффекты. Травы для успокоения нервной системы необходимо использовать правильно, придерживаясь инструкции по применению. Но во многих случаях именно они могут существенно улучшить состояние, пациента которому не требуется самое сильное успокоительное (Фенибут — общеуспокаивающее средство и др.).

  • Лекарства на основе валерианы производят из корней, корневища, реже – из стебля и листьев. В некоторых препаратах, кроме валерианы, используют и другие успокоительные травы (например, успокаивающие травы Леовит, Централь и др.). Валериана входит в состав капсул Валевигран, Сонник (смесь валерианы и витаминов), производятся также пакеты для приготовления чая, брикеты из корневища, таблетки валерианы. Спиртовая настойка более эффективна по сравнению с таблетками, однако при лактации ее лучше не использовать. Это относительно дешевое средство. Препараты валерианы уменьшают нервную возбудимость, нормализуют сон, снижают спазмы кишечника. При приеме больших доз можно снизить сердцебиение и даже спровоцировать брадикардию.
  • Существуют и другие седативные травы. Препараты на основе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета) применяют с целью нормализации сна. Таблетки пассифлора назначают в комплексном лечении неврастении (тревожность, наличие страха, раздражительность). В составе пассифлоры содержатся флавоноиды и алкалоиды, она оказывает легкий противосудорожный и спазмолитический эффект. Это составляющее входит в состав лекарств, применяемых при менопаузе (Алора и др.). Хоть это средство относится к категории «гомеопатия», показания к применению также определяются следующие: депрессивные состояния, тревожность, нарушения сна. Инструкция предполагает, что таблетки пассифлора применяют трижды в сутки, длительность курса лечения определяет врач. Цена – от 70 руб.
  • Лекарство для успокоения нервной системы из пустырника – это настойка на спирту, капли, в которые входит ландыш и пустырник, таблетки с экстрактом пустырника, травяной чай.
  • Тем, кто интересуется, пережив нервный срыв, как успокоиться, следует обратить внимание на настойку пиона, экстракт пиона, которые рекомендовано пить при неврастении и ВСД. Природные препараты, в которые входит зверобой (Нейроплант, Деприм, Негрустин и др.) обеспечивают успокоение и действуют как антидепрессант. Негрустин и другие препараты растительного происхождения можно приобрести без рецепта.

Фото и картинки препаратов и лекарственных трав можно найти в сети.

Составляющее Препараты
Валериана Алвоген Релакс (от 300 руб.)
Пустырник Экстракт пустырника (от 20 руб.), капли ландышево-пустырниковые (от 20 руб.), трава пустырника (от 50 руб.)
Пион Настойка пиона (от 30 руб.), таблетки Экстракт пиона (от 70 руб.)
Зверобой Экстракт зверобоя (от 200 руб.), Негрустин (от 180 руб.), Нейроплант (от 350 руб.), Деприм, Деприм Форте (от 200 руб.)

Комбинированные растительные средства

Комбинированные лекарственные средства содержат в составе несколько трав. Такие седативные препараты можно приобрести без рецепта в аптеках. Список седативных препаратов комбинированного типа большой. Но, прежде чем приобрести такие лекарства растительного происхождения, следует учесть, что комбинированные седативные средства — это лекарства, которые сочетают эффекты разных растений, дополняя одно растение другим. Перед началом приема таких лекарств следует подробнее узнать, что собой представляют седативные препараты — что это такое, что такое седативный эффект и др.

Фитосед

В состав средства, что успокаивает нервы, входят хмель, овес, пустырник, донник, кориандр, мелисса. Основа – спиртовая.

Показано для снятия напряжения, беспокойства, нервозности, улучшения сна, снижения утомляемости. Производится в капсулах и спиртовой настойке.

Противопоказания: не применяют при грудном кормлении, при низком уровне свертываемости крови. Нежелательно принимать Фитосед при беременности, а также водителям за рулем.

Пить средство нужно по 1 ч. л. 3-4 р. в день, последний прием – перед сном. Курс лечения может продолжаться до 30 дней. Перед приемом нужно взболтать.

Фитоседан 1, 2, Фитоседан 3

В состав Фитоседан 1 входит валериана, пустырник, чабрец, душица. В состав Фитоседан 2 входит пустырник, хмель, перечная мята, солодка, валериана.

Отзывы свидетельствуют, что сбор обеспечивает успокаивающе, обезболивающие действие.

Инструкция на Фитоседан 2 предусматривает, что средство принимают при нарушениях сна, ВСД, мигренях, повышенном давлении (в составе комплексной терапии), неврозах, при климаксе.

Нельзя применять при повышенной чувствительности к составляющим. В качестве побочных эффектов возможны аллергические проявления.

Все сборы нужно принимать, предварительно приготовив напиток: 2 ст. л. травки залить 1 ст. кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 мин. Процедить, довести объем до 200 мл, принимать по половине стакана перед едой (за полчаса) 4 р. в день.

В составе Фитоседан 3 содержится душица, донник, пустырник, валериана, чабрец. Инструкция на Фитоседан 3 предполагает аналогичные показания и способ применения. Отзывы свидетельствуют об эффективности сбора при нарушениях сна, раздражительности, нервозности.

В упаковке содержится 20 фильтр пакетов либо 50 г сбора. Цена – от 70 руб.

Персен, Персен Форте

В состав таблеток Персен входит валериана, перечная мята, мелисса. В составе Персен содержится 50 мг валерианы, в Персен Форте – 125 мг.

Персен выпускается в таблетках (40 шт.), Персен Форте – в капсулах (10, 20, 40 шт.), Персен ночной – в капсулах (20 шт.) В аптеке эти таблетки от невроза можно купить без рецепта.

Показано применение для людей с раздражительностью, нервозностью. Помогает быстро засыпать, делает сон более глубоким, оказывает положительное действие при депрессии.

Противопоказано применение средства при непереносимости фруктозы, лактазной недостаточности, пониженном давлении, воспалительных процессах желчных протоков. Не назначают его для беременных и кормящих матерей, а также детям до трех лет (таблетки), до 12 лет (капсулы).

В качестве побочных действий может проявиться аллергия, если применять средство долго, возможен запор.

Принимать нужно по 1-2 табл. 2-3 раза в день. При бессоннице 1 таблетку пьют перед сном. Принимать эти лекарства нельзя дольше, чем 2 месяца.

Стоимость Персен – от 220 руб.

Ново-Пассит

В состав средства Ново-Пассит входит мелисса, валериана, хмель продырявленный зверобой, боярышник, пассифлора, бузина, гвайфенезин. Производится в виде таблеток и раствора.

Тем, кто интересуется, как быстро успокоить нервы, следует учесть, что Ново-Пассит производит успокаивающий эффект. Гвайфенезин, как и другие противотревожные компоненты, снижает выраженность страхов, тревожности, волнения.

Можно принимать средство при неврозах, головных болях, связанных с переутомлением, при нарушениях сна. Также этим препаратом можно лечить мигрень, бессонницу, климакс, синдром раздраженного кишечника, дерматозы, связанные с психологической перегрузкой.

Не следует практиковать лечение этим препаратом детей до 12 лет, а также больных с аллергией, миастенией, болезнями печени, ЖКТ, эпилепсией.

При приеме в качестве побочных эффектов могут развиваться тошнота, вялость, сонливость, аллергия, головокружение, нарушения стула, экзантема.

Пить нужно трижды в день по 1 таблетке либо по 5 мл сиропа, пить перед приемом пищи. Тем, у кого возникает тошнота при приеме, лучше пить лекарство во время еды.

Стоимость – от 200 руб.

Дормиплант

В составе Дормиплант содержатся мелиса, валериана, этанол.

Применяется для нормализации сна и при повышенном уровне нервозности.

Не следует давать препарат детям до 6 лет, а также при высокой чувствительности, в период беременности и лактации, при почечной недостаточности. Несмотря на мягкое действие, средство может вызвать сонливость и понижает скорость психомоторных реакций, поэтому его не рекомендуется пить тем, кто водит транспорт.

В качестве побочных действий могут проявиться аллергические реакции.

Таблетки от невроза нужно применять дважды в день по 2 шт. Если отмечается нарушения засыпания, чтобы нормализовать сон, нужно на ночь, за полчаса до сна выпивать по 2 таблетки.

Стоимость – от 350 руб.

Алвоген Релакс

В состав Алвоген Релакс входит валериана, боярышник, пассифлора.

Средство эффективно при тревожности, бессоннице, повышенной нервозности.

Принимать нужно по схеме, назначенной врачом.

Спиртовые растворы

Выбирая лекарство от стресса, для успокоения нервов необходимо следовать рекомендациям врача и выбирать ту форму лекарства, которая подходит оптимально.

Если таблетки от раздражительности и нервозности или таблетки от стресса и тревоги на растительной основе более удобны в применении, то лекарства от раздражительности и нервозности на спиртовой основе обеспечивают выраженное снижение возбуждения нервной системы, а также помогают от сердцебиения. Такие препараты от стресса и нервов производятся в виде капель, которые растворяются в воде. Каждое лекарство от стресса, депрессии и тревоги в виде спиртового раствора многими воспринимается как сердечные капли.

Валокордин

Пациентам, которые спрашивают у специалистов, как успокоить нервную систему, иногда назначают Валокордин (Милокордин).

В состав входят следующие вещества: масла хмеля, мяты перечной, фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты.

Валокордин подходит тем, кто интересуется, как выбрать лекарство от нервов, самое эффективное и дешевое. Он помогает при бессоннице, сердечных неврозах, проявлениях тревоги и страха.

Не следует применять при нарушениях работы печени и почек, во время беременности и при грудном вскармливании.

В качестве побочных действий может развиваться головокружение, сонные состояния. У человека, применяющего это средство на протяжении длительного времени, может отмечаться апатия, депрессия, конъюнктивит, ринит, нарушения координации движения, геморрагический диатез. Водителей следует предупреждать о действии препарата на скорость реакции.

Стоимость – от 70 руб.

Корвалол

В составе средства Корвалол содержится фенобарбитал, масло мяты перечной, этилбромизовалерианат.

Так как перечень составляющих близок к Валокордину, средство действует практически также, однако его влияние не такое мощное.

Корвалол действует как успокоительное, легкое снотворное. Способствует снятию спазмов сосудов сердца, капилляров, при его приеме сердцебиение становится реже, поэтому, как и другие сердечные препараты, может применяться для улучшения состояния при сердечно-сосудистых нарушениях (артериальная гипертензия, ВСД). Назначается тем, для кого актуален вопрос, как снять нервное напряжение при вегето-сосудистой дистонии. Также действует как кишечный спазмолитик.

Капли нельзя применять детям до 3 лет, таблетки – для подростков до 18 лет. Также средство не применяют при печеночной и почечной недостаточности, при беременности, лактации. Капли не назначают при болезнях головного мозга, ЧСМТ.

При приеме возможны проявления аллергии, сонливость, головокружение, замедление ритма сердца, понижение давления. Если применять длительное время, может развиваться привыкание.

Средство относительно дешевое – от 70 руб.

Капли Зеленина

В состав входят смесь настоек красавки, валерианы, ландыша, левоментола. Раньше эти капли называли «Кремлевские», так как их часто применяли высшие чины времен СССР.

Назначают при ВСД, сердечной недостаточности в хронической форме, если отмечается повышенная возбудимость, спазмы ЖКТ, почечная колика, дискинезия желчевыводящих путей, ухудшение аппетита.

Капли Зеленина нельзя пить при беременности, кормлении, гиперплазии простаты, гиперчувствительности, язвенной болезни, кардиосклерозе, выраженном эндокардите, миокардите, глаукоме, а также детям до 18 лет. Осторожно применяют при алкоголизме, ЧМТ, болезнях головного мозга.

В качестве побочных действий возможны аллергические реакции, мышечная слабость, понос, сухость во рту, появление головной боли, изжога, аритмия.

Цена – от 80 руб.

Валоседан

Тем, кто интересуется, что попить от нервов и стресса, врач может назначить лекарство Валоседан, под воздействием которого происходит торможение ЦНС. Его эффект обеспечивает наличие в составе барбитала натрия, боярышника, хмеля, ревеня, валерианы.

Валокормид

Назначают при сердечных неврозах с брадикардией. В состав входит бромид натрия, валериана, красавка, ландыш, ментол. Возможен прием, как варианта лекарства от стресса, нервов и злости.

Валосердин

В состав входит фенобарбитал, бромизовалериановая кислота, этиловый эфир, масла мяты перечной и душицы. Подходит для тех, кто интересуется, чем успокоить нервы, снижает сердечный ритм, уменьшает спазмы кишечника. Средство показано при кардионеврозах, при которых наблюдаются боли в сердце и учащение пульса. Также применяют при повышении давления, бессоннице, кишечных коликах.

Седаристон

В состав входит валериана, мелисса, зверобой. Инструкция на Седаристон свидетельствует, что это средство эффективно при вегетативных проявлениях неврозов. Цена – от 200 руб.

Нервофлукс

Средство показано для восстановления нормального сна, при хроническом стрессе. В состав входят растительные компоненты — лаванда, цветы померанца, листья мяты, корневища валерианы, корень лакричника, шишки хмеля. Из смеси готовят чай для сна взрослого.

Бромиды

Капли и таблетки от депрессии имеют в составе разные компоненты. Сейчас предлагается очень широкий список таблеток от депрессии и стресса. Среди таких лекарств – бромиды.

Средства бромиды, в состав которых входит бром, способствуют усилению тормозных процессов в головном мозге, приводят к равновесию процессы торможения и возбуждения.

Как правило, это недорогие средства, которые производят как жидкое лекарство — в виде капель или микстур. В инструкции на такие препараты есть замечание о том, что при бесконтрольном приеме больших доз у человека может развиваться отравление – бромизм. У людей, у которых произошло такое отравление, отмечается слезотечение, появление соплей, сухого кашля, кожной сыпи.

Адонис Бром

В состав средства в виде таблеток входит бромид калия и гликозид горицвета весеннего. Эти таблетки от стресса и нервов обеспечивают успокоительное и кардиотоническое воздействие, снижает сердцебиение при ВСД.

Противопоказано средство при брадикардии, стенокардии, язвенной болезни, при лактации и беременности. Не назначают Адонис Бром подросткам до 18 лет, а также людям с непереносимостью фруктозы.

В процессе применения возможны расстройства пищеварения, слабость, аллергия, сыпь на коже, кашель, конъюнктивит, апатия, ринит.

Применять нужно по 1 таблетке трижды в день.

Стоимость – от 90 руб.

Бромкамфора

Применяется при нервных расстройствах, производит успокаивающий эффект, улучшает деятельность сердца, активизирует процессы торможения в головном мозге.

Назначают при нарушениях сна, повышенной возбудимости, лабильности давления, астении, тахикардии.

Не назначают детям до 7 лет, при высокой чувствительности, печеночной и почечной недостаточности.

В процессе приема может развиваться диспепсия, сонливость, заторможенность, аллергия.

Взрослые люди должны пить по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. Детям с 10 лет – 1 табл. 2-3 раза в день, детям до 10 лет — по 1 табл. 2 раза в день. Курс терапии – до 2 недель.

Цена — от 70 руб.

Другие группы

Современные успокоительные средства могут содержать разные активные компоненты.

Магнезия

Магнезия – это 25 % раствор Сульфата магния, который известен как лекарство, используемое при гипертонических кризах, повышенном ВЧД. Если ввести такой препарат в вену, он будет действовать как снотворное либо успокоительное, в зависимости оттого, какие дозы были введены. Такое средство уменьшает боли в матке и кишечнике, снимает спазм гладкой мускулатуры.

Передозировка может привести к отравлению, при котором необходимо вводить хлорид кальция. Магнезия в таблетках и в ампулах должна применяться только по назначению врача и так, как предусматривает инструкция.

Цена – от 30 руб.

Фенибут

Средство Фенибут в таблетках реализуется только по рецепту врача.

Это гидрохлорид аминофенил масляной кислоты – ноотроп. Под его воздействием отмечается улучшение питания нейроцитов и ускорение нервного импульса. Также препарат проявляет седативные свойства – он уменьшает беспокойство и напряжение, способствует нормализации сна.

Средство применяют перед оперативными вмешательствами, чтобы усилить воздействие наркоза. Также назначают это средство в комплексе со снотворными, так как Фенибут усиливает их действие. Помогает устранять системные головокружения, головную боль.

Фенибут назначают при неврозах, вегетативных расстройствах, бессоннице, тревожных состояниях, алкоголизме. Назначаются с целью устранения психопатологических расстройств.

Не назначают детям до 2 лет, при беременности и кормлении, при печеночной недостаточности, индивидуальной непереносимости, язвенной болезни.

В качестве побочных действий может проявляться головная боль, головокружение, тошнота, аллергия, тревожность, сонливость.

Длительное применение, вызывающее побочные эффекты, требует контроля показателей крови и состояния печени.

Курс лечения длится до 3 недель, принимать нужно после еды трижды в день по 1-2 шт. Дети принимают по назначению врачей и в той дозировке, которая прописана в схеме терапии.

С целью профилактики укачивания нужно выпить 1-2 таблетки за час до предполагаемого укачивания.

Стоимость – от 130 руб.

Афобазол

Средство Афобазол – транквилизатор, который иногда называют успокоительным. Несмотря на ошибочность такого определения, лекарство все же действует как седативное. Снижает плаксивость, тревогу, раздражительность, помогает расслабиться, улучшает засыпание.

Помогают эти таблетки от страха и тревожных состояний. Как и другие таблетки от страха и тревоги, Афобазол понижает сердечный ритм, устраняет дрожание рук, кишечные колики, учащенное дыхание, потливость, головокружение. Эти таблетки от страха и волнения можно приобрести без рецепта.

Средство противопоказано беременным, кормящим матерям детям до 18 лет, людям с повышенной чувствительностью.

Если попить такие таблетки очень долго, могут проявиться аллергические реакции.

Пить нужно после еды, трижды в день на протяжении 4 недель.

Цена – от 370 руб.

Тенотен

Эти таблетки содержат в составе антитела к специфическому белку ЦНС, снижают раздражительность, нервное напряжение, обеспечивают восстановление эмоционального фона. При этом не развивается заторможенность, не отмечаются усыпляющие свойства.

Назначают при болезнях психосоматического происхождения, стрессах, раздражительности, неврозах, вегетативных нарушениях, для укрепления нервной системы.

Не назначают препарат при повышенной чувствительности, детям до 18 лет.

Не отмечалось побочных действий.

В перерыве между приемом пищи нужно принимать по 1-2 таблетки, держа во рту до полного растворения. В день можно пить 2-4 таблетки, курс лечения длится до 3 месяцев.

Ноксирон

Снотворный и успокаивающий препарат. Показан при невротических состояниях.

Ноксирон не вызывает моментального засыпания, действует спустя 20-30 минут, влияние продолжается до 8 часов.

Средство совместимое с другими седативными и снотворными.

Побочные действия проявляются редко, возможны аллергические реакции.

Длительно принимать не следует, так как средство вызывает привыкание.

Гомеопатические средства

Натуральные гомеопатические препараты – это средства, где содержатся растительные компоненты и подсластители. Эти успокоительные и сонные таблетки рекомендуется рассасывать во рту, чтобы обеспечить быстрое действие. Таблетки сонные, отзывы о которых есть в сети, действуют эффективно. Они помогают избавиться от тревожности, успокоиться при нервном срыве, обеспечивают релакс и снижение тревожности.

Гомеопатия предлагает широкий список таких лекарств. Но, несмотря на то, что имеет место широкая таких препаратов, никакой рейтинг, форум или отзывы, на которые богат Интернет, не должны стимулировать человека начать лечение тем или иным средством. Это значит, что перед началом приема обязательно нужно посоветоваться со специалистом.

К этой категории относятся препараты Леовит, Валерианахель, Эдас, Авена Комп, Нотта, Гелариум, Невросед, Нервохель и др.

Успокой

Гомеопатическое средство таблетки Успокой назначают при повышенной возбудимости, раздражительности, неврозах, при которых отмечено негативное воздействие такого состояния на сердечно-сосудистую систему.

Таблетки Успокой, инструкция по применению на которые предусматривает их реализацию без рецепта, нельзя применять при лактации и беременности, высокой чувствительности, в возрасте до 18 лет.

Таблетки Успокой, отзывы о которых свидетельствуют об эффективности, нужно применять сублингвально, каждый день по 5 гранул или 1 таблетку до еды. Прием длится до 2 месяцев. Сколько времени стоит принимать средство, определяет специалист.

Не рекомендуется во время лечения пить крепкие алкогольные напитки.

Цена – от 120 руб.

Алора

В состав входит экстракт пассифлоры. Отмечается успокаивающее, противосудорожное воздействие. Таблетки снижают ощущение тревоги, раздражительность.

Рекомендованы больным с неврозами, депрессией, бессонницей, астенией.

Не назначают детям до 3 лет, людям с повышенной чувствительностью. Осторожно нужно применять с седативными, противосудорожными, снотворными лекарствами. Не следует воспринимать лекарство Алора как безвредное — его не желательно принимать с алкоголем.

В процессе приема могут отмечаться аллергические проявления.

Цена – от 220 руб.

Нервохель

Таблетки применяют при повышенной нервной возбудимости, нарушении засыпания, неврозах в период климакса.

Не назначают Нервохель детям до 3 лет. При беременности и лактации можно пить только после одобрения врачом.

Могут проявиться аллергические реакции в качестве побочных действий.

Принимать нужно сублингвально, по 1 таблетке 3 раза в день.

Цена – от 380 руб.

Невросед

Гранулы гомеопатические Невросед показаны к применению при психосоматических нарушениях, раздражительности, возбудимости, апатии, неврастении.

Могут проявляться аллергические реакции.

Принимать нужно по 8 гранул 5 раз в день.

Выводы

Таким образом, существует большое количество седативных средств, которые выпускаются в разных формах (таблетки, капсулы, настойка, капли и др.). Часть из них можно приобрести без рецепта.

Также существуют народные средства – настои, чаи на травах. Каждый травяной чай, действие которого направлено на снятие тревожности, раздражительности, нужно также применять по схеме, которую порекомендует специалист.

Рекомендуется пить витамины, чтобы восполнить дефицит минералов и витаминов в организме, который также может привести к повышенной нервозности. Также важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом, обратить внимание на питание и постараться избавиться от вредных привычек.

Современный ритм жизни истощает нервную систему. На работе и дома люди периодически переживают стрессы, а те, в свою очередь, рано или поздно  становятся причиной неврологических расстройств. Многие из нас просто вынуждены принимать успокоительные препараты. Седатики (успокоительные, седативные) – как синтетические, так и натуральные – нередко являются единственным способом избежать психоэмоциональных срывов и депрессий.

Сразу следует оговориться: перед началом приема большинства лекарств с успокаивающим эффектом необходимо проконсультироваться с врачом. Советов друзей, знакомых по социальных сетях и даже провизоров аптек в данном случае недостаточно. У седативных лекарственных средств имеются свои показания, противопоказания и побочные эффекты. Некоторые из них способны за сравнительно короткое время вызвать лекарственную зависимость, хотя большинство препаратов лишены данного недостатка.

Успокоительные таблетки

Успокаивающие таблетки ослабляют процессы возбуждения в ЦНС. Они снижают раздражительность, плаксивость и склонность к агрессии. Таблетки, относящиеся к данной клинико-фармакологической группе, также стабилизируют состояние вегетативной нервной системы. Они помогают справиться с гипергидрозом (патологической потливостью), тахикардией, тремором (дрожанием) конечностей и кишечными спазмами. Кроме того, с помощью седативных препаратов можно улучшить сон, т. е. избавиться от бессонницы.

Важно: Успокоительные препараты усиливают действие анальгетиков, нейролептиков и транквилизаторов, поэтому при необходимости параллельного приема особое внимание следует уделять корректировке дозировки.

Препараты данной категории с успехом применяются при терапии невротических состояний и нарушений сна. Расстройства функций ЦНС нередко являются признаком гормонального дисбаланса, начала психического заболевания или соматических патологий. В таких ситуациях нужно лечить причину, а не купировать отдельные симптомы.

Успокоительные таблетки без рецептов: список

У препаратов данной категории сравнительно мало противопоказаний и побочных эффектов. Многие из них не относятся к категории сильнодействующих, поэтому в аптечных сетях их можно приобрести без рецепта врача.

Седатики, которые отпускаются свободно:

  • Экстракт валерианы (таблетки);
  • Настойка валерианы;
  • Валевигран (капсулы);
  • Экстракт пустырника (таблетированная форма);
  • Персен;
  • Настойка пустырника;
  • Настойка пиона;
  • Негрустин;
  • Ландышево-пустырниковые капли;
  • Деприм;
  • Нейроплант;
  • Алвоген Релакс (биодобавка на основе боярышника, валерианы и страстоцвета);
  • Фитосед (спиртовая настойка и капсулы);
  • Фитоседан (фильтр-пакетики);
  • Ново-Пассит;
  • Дормиплант (спиртовая вытяжка);
  • Валокордин (капли);
  • Корвалол (капли или таблетки);
  • Капли Зеленина;
  • Нервофлукс (травяной сбор);
  • Седаристон (смесь мелиссы, валерианы и зверобоя);
  • Афобазол (транквилизатор);
  • Тенотен.

Важно: Эффективный препарат от сердечных неврозов Валокордин продается свободно, но при его приеме нужно соблюдать осторожность.

Без рецептов также отпускают препараты (таблетки, микстуры и капли) на основе брома:

  • Бромкамфора;
  • Адонис Бром.

Бромиды способны уравновешивать процессы возбуждения и торможения, а также улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы. Их длительный бесконтрольный прием может стать причиной отравления (развивается синдром, известный как «бромизм»).

Важно: Рецепт, заверенный врачом, требуется для приобретения Фенибута, который относится к группе ноотропов.

Эффективные растительные успокоительные

Успокаивающие средства, изготовленные на основе растительных экстрактов наиболее безопасны для печени, поджелудочной железы и других органов и систем. В аптеках можно приобрести как однокомпонентные лекарства, так и сильные препараты на основе травяных сборов.

Обратите внимание: Несомненным достоинством подавляющего большинства фитопрепаратов является их низкая стоимость.

Для приготовления лекарственных форм на основе валерианы чаще применяются   корни растения, реже – надземные части. Настойка значительно эффективнее таблетированной формы, но она противопоказана пациентам, принимающим психотропы или страдающим алкогольной зависимостью. Большие дозы могут спровоцировать брадикардию (урежение ЧСС).

Настойка из пиона отлично помогает при таких нарушениях, как ВСД (вегето-сосудистая дистония) и неврастения. Препарат Фитосед относится к комбинированным: в его состав входят мелисса, хмель, донник, кориандр и пустырник. Весьма популярен Ново-Пассит, изготовленный на основе растительного сбора. В состав капель Зеленина входят экстракты белладонны, валерианы и ландыша.

Не вызывающие сонливость успокоительные средства при стрессе

Много людей в наши дни вынуждены бороться со стрессами и бессоницей. С психическим перенапряжением мы особенно часто сталкиваемся на работе. У значительной части успокоительных средств есть общий недостаток – они вызывают сонливость. Это совершенно недопустимое побочное действие для людей, труд которых требует повышенного внимания. Для тех, кто управляет транспортными средствами или работает с другими потенциально опасными механизмами, сонливость на рабочем месте просто опасна.

К счастью, существует целый ряд эффективных успокаивающих препаратов, которые стабилизируют нервную систему, но после их приема не клонит в сон.

Настойка валерианы позволяет снять напряжение, справиться с бессонницей и головной болью. Полезна она и при сердечных заболеваниях. Несомненным достоинством этого сильного средства является натуральная основа состава. Принимать настойку валерианы можно даже женщинам в период беременности и лактации. Осторожность при приеме нужно соблюдать водителям – в 20-40 каплях содержится достаточно этилового спирта, чтобы при проверке среагировал алкотестер.

Аналогичными свойствами обладают аптечные настойки ландыша и пустырника.

Глицин выпускается в виде сублингвальных таблеток. Средство предназначено для курсового лечения нарушений со стороны нервной системы. Оно стабилизирует процессы торможения в ЦНС по мере накопления в организме. При длительном применении Глицин существенно активизирует деятельность головного мозга, но не вызывает сонливости. У человека улучшается память и способность к концентрации внимания.

Персен – это натуральный препарат для борьбы со стрессами. Он позволяет справиться с таким нервным расстройством, как «синдром менеджера», нормализует сон, но при этом не вызывает сонливости в дневное время.

Поспорить с Персеном по популярности может Ново-Пассит. Существует мнение, что данный препарат являются едва ли не лучшим среди великого множества седатиков, предлагаемых фармацевтической промышленностью. Ново-Пассит позволяет забыть о тревогах, страхе и бессоннице, и вылечить неврастению. Врачи назначают его при многих психических расстройствах.

Отлично снимают напряжение таблетки Адаптол. Они помогут избавиться от немотивированного чувства страха и тревоги, подавят вспышки гнева и агрессии. Это одно из самых сильных средств для тех, кому нужно успокоить нервы, но при этом оставаться в безупречно трезвом уме.

Ципрамил способен регулировать в ЦНС количество нейромедиатора серотонина, который известен как «гормон счастья». Ципрамил значительно повышает настроение и улучшает общий эмоциональный фон. Главный недостаток данного антидепрессанта – возможно развитие привыкания.

Справиться с воздействием стрессовых факторов без каких-либо негативных последствий для организма помогут витаминные комплексы Нейромультивит и Витрум Антистресс. Они укрепляют иммунную систему и способствуют оздоровлению организма в целом.

Препараты народной медицины для борьбы со стрессами

Чтобы снять напряжение опытные «травники» рекомендуют принимать отвары из сосновых шишек, цветков ромашки, листьев мяты перечной, стеблей и листьев валерианы, а также плодов (ягод) боярышника. Чтобы усилить успокоительное действие растительных компонентов рекомендуется добавить в травяной чай чайную ложку натурального меда – лучше липового или гречишного.

Можно самостоятельно приготовить настои и отвары из таких трав, как душица, донник лекарственный и укроп. Легкими седативными свойствами обладает смешанный с медом свекольный сок.

Настои против бессонницы также готовят из цветков декоративных садовых растений – роз, флоксов и гладиолусов.

Успокоительные средства для детей

Для малышей наилучшим успокоительным средством считается материнская ласка.

Если ребенок капризничает, сделайте ванну с душицей или мятой. Детям от 3 до 12 лет можно предложить бромиды и средства на основе валерианы, а также ДермиКинд, Нервохель и Леовит.

Педиатры также рекомендуют при нарушениях нервной деятельности у детей чай Нервофлукс и гомеопатический препарат Тенотен детский.

Видео: Успокоительные средства, вредны ли здоровью.

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here