Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Полное описание: капа — надежный помощник в борьбе с храпом и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Храп – это серьезная проблема, которая беспокоит не только своего обладателя, но и окружающих людей. Человек может даже не знать о том, что он храпит по ночам, но это становится серьезной проблемой для близких.  Храп может беспокоить совершенно любого человека – как взрослого, так и ребенка. Считается, что у мужчин храп возникает намного чаще, чем у женщин. Нужно помнить, что храп может являться симптомом серьезных проблем со здоровьем, чаще всего с дыхательной системой.

В этой статье мы рассмотрим существующие на рынке приборы, которые помогут избавиться от храпа.

Причины возникновения проблемы

Храп у детей и взрослых возникает в результате нарушения дыхания. В случае наличия провисания мягких тканей глотки диагностируется легкая форма храпа. В процессе сна поток воздуха заставляет их соприкасаться между собой и вибрировать, что и приводит к появлению характерного звука.

Но причины возникновения храпа могут быть и совершенно другими:

  • Индивидуальные особенности анатомического строения организма – слишком длинный небный язычок, узкие носовые ходы, другие особенности, передающиеся по наследству.
  • Различные травмы, переломы кости, повреждения тканей носа.
  • Различные болезни верхних дыхательных путей, которые способствуют ухудшению поступления воздуха за счет увеличения лимфаденоидного аппарата.
  • Увеличение массы тела – накопленный жир откладывается в области шеи, что значительно ухудшает дыхание.
  • Пристрастие к вредным привычкам – частому употреблению алкогольных напитков и курению, что способствует расслаблению мышц гортани.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Злоупотребление алкоголем и курение могут спровоцировать появление храпа

Во время ночного сна у человека мышечные ткани гортани и глотки максимально расслабляются, а любое поступление потока воздуха может провоцировать вибрацию стенок гортани. Это и становится основной причиной возникновения храпа у человека.

Продолжительная задержка воздуха может привести к развитию такого неприятного явления, как гипоксия – именно она становится причиной нарушения полноценного функционирования головного мозга, нарушает процесс поступления кислорода к важнейшим внутренним органам и системам.

Аппараты для лечения храпа

Храп может иметь самые неблагоприятные последствия для организма человека. К счастью, современная фармакологическая сфера предлагает множество приборов и приспособлений для лечения храпа. Наиболее эффективными и популярными считаются так называемые СИПАП-приборы.

СИПАП – это аппарат для лечения храпа, который действует по принципу своеобразного компрессора, состоящего из специальной маски, которая одевается на нос и трубки. Данный прибор от храпа осуществляется подача отфильтрованного воздуха непосредственно в дыхательные каналы.

Благодаря своему особому строению прибор против храпа предотвращает смыкание мягких тканей носоглотки за счет поддержания стабильного, постоянного воздушного потока, дыхание человека не прерывается, оставаясь ровными и спокойным.

Простое и удобное устройство от храпа обеспечивает поступление в легкие потока отфильтрованного и подогретого потока воздуха в соответствии с параметрами, выставленными на панели управления аппарата.

Такие приспособления очень просты и удобны в использовании, они работают полностью бесшумно. Устройства против храпа производятся различными фармакологическими компаниями, поэтому они могут отличаться по цвету, размеру и техническим характеристикам. Кроме того, некоторые модели могут дополнительно оснащаться функцией увлажнения носоглотки.

СИПАП – это наиболее эффективное и популярное устройство против храпа, которое помогает решить эту неприятную проблему, нормализовать уровень артериального давления, насытить кровоток кислородом и полноценно выспаться.

Кому подходят СИПАП устройства

Приборы для проведения СИПАП терапии считаются одним из наиболее действенных и эффективных способов борьбы против храпа. На сегодняшний день такие устройства считаются единственной альтернативой оперативному вмешательству, они безопасны для здоровья и просты в использовании.

В каких случаях применение СИПАП терапии наиболее эффективна?

  • В случае храпа неосложненного типа, спровоцированного приемом лекарственных препаратов, курением или стрессовыми ситуациями.
  • При деформации носа врожденного или приобретенного характера, которая затрудняет нормальное, полноценное дыхание.
  • В случае обструктивного апноэ тяжелой, средней или легкой степени тяжести.
  • При наличии различных заболеваний дыхательной системы, легких.

Считается, что максимальный положительный результат можно получить при использовании СИПАП терапии в случае апноэ тяжелой формы. При данной форме каждая случайная остановка дыхания у человека может стать последней и привести к летальному исходу.

Это приспособление от храпа чрезвычайно полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также проблемах с кровяным давлением.

СИПАП рекомендуется использовать в тех случаях, когда у человека имеются противопоказания к проведению оперативного вмешательства.

Самые популярные устройства от храпа

На сегодняшний день фармакологические компании предлагают широкий выбор различных приспособлений и устройств для улучшения дыхания во время сна. Все устройства отличаются техническими характеристиками и функциональным оснащением.

Resmed – популярный аппарат от храпакоторый считается ведущим лидером среди устройств данной категории. Resmed производится австралийской фармацевтической компанией, которая работает в высоком ценовом сегменте.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

СИПАП-прибор Resmed

К основным преимуществам данного аппарата от храпа можно отнести:

  1. Стильный, элегантный дизайн.
  2. Компактность и эргономичность.
  3. Сенсорная панель управления, при помощи которой выставляется необходимая температура и давление потока воздуха.
  4. Система подачи кислорода регулируется в автоматическом режиме.
  5. Устройство оснащено специальными датчиками, которые осуществляют запись основных параметров дыхания во время сна – это позволяет эффективно контролировать процесс лечения.

В продаже представлено несколько моделей Resmed, которые могут иметь минимальный набор функций или дополнительно оснащаться специальными лечебными программами. Средняя стоимость такого устройства в зависимости от модификации может колебаться от 55 000 до 110 000 рублей.

Prisma – крупная фармацевтическая компания из Германии, которая производит несколько модификаций аппаратов против храпа. Благодаря сенсорной панели управления и специальным датчикам аппарат можно запрограммировать в соответствии с циклом дыхания, моментами остановки дыхания.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

СИПАП-прибор Prisma

Прибор автоматически учитывает позу человека во время сна и многие другие важные нюансы. В зависимости от принятой позы аппарат изменяет температуру, интенсивность и давление потока воздуха.

Устройства торговой марки Prisma, как и Resmed, можно купить только по предварительному заказу. Стоимость варьируется в пределах 100 000 – 125 000 рублей.

Somnobalance – немецкие приборы для борьбы с храпом, которые относятся к категории люкс. Привлекает внимание стильный, лаконичный дизайн и компактность – вес прибора не превышает 1,6 кг. Отличаются высокой эффективностью, безопасностью и максимальным удобством в использовании. Функционирует полностью бесшумно, необходимо подключение к электрической сети.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

СИПАП-прибор Somnobalance

Прибор оснащен функцией увлажнения воздуха, автоматически подбирает уровень давления и температуры подачи воздуха. Кислород пропускается через две фильтрующие системы и только после интенсивной очистки поступает в организм человека.

В зависимости от функционального оснащения аппараты Somnobalance могут стоить от 55 000 рублей.

Альтернативные устройства

Как можно сделать вывод из всего вышесказанного, СИПАП устройства – это, конечно же, очень эффективно и удобно, но стоимость такого прибора чрезвычайно высока. Но не стоит отчаиваться. Современный фармакологический рынок предлагает массу других приспособлений, помогающих бороться с таким неприятным явлением, как храп. Они отличаются меньшей эффективностью, чем СИПАП приборы, но привлекают внимание вполне доступной стоимостью.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Экстра-Лор

Экстра-Лор – специальное приспособление, которое визуально напоминает детскую пустышку. Его вставляют в ротовую полость на время сна. Экстра-Лор воздействует непосредственно на анатомические причины храпа – стимулирует мышечные ткани корня языка. Это предотвращает их возможное расслабление, в результате чего храп не возникает. Это высокоэффективное устройство, стоимость которого не превышает 850 рублей. Единственным недостатком можно назвать то, что человеку придется некоторое время привыкнуть к постороннему предмету во рту.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Клипса от храпа

Клипса – широко разрекламированное средство, которое также считается достаточно эффективным. Имеет форму клипсы, изготавливается из мягкого, гипоаллергенного силикона, располагается на носовой перегородке. На кончиках изделия расположены миниатюрные магниты, которые и оказывают активное воздействие на определенные точки в носу. Цена клипсы – от 200 до 500 рублей.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Браслет против храпа

Браслет против храпа – инновационное изделие, которое, по отзывам многих пользователей, эффективно борется с ночной проблемой. Браслет одевают на запястье на время сна, она активно воздействует на определенные нервные окончания на руке. Активность и уровень импульсов, поступающих от прибора, можно регулировать самостоятельно. Цена браслета – 600-1500 рублей.

Сон жизненно необходим каждому человеку. Для полноценного отдыха организму требуется пребывать в таком состоянии 8 часов в сутки. Если спящий рядом человек храпит, то высыпается только он, а остальные вынуждены страдать от издаваемых им резких звуков.

Однако храп – это не только неудобство для окружающих, но и вред для самого храпящего. Он является патологией, из-за которой нарушается дыхание и организм испытывает дискомфорт. По этой причине проблему не просто можно, а нужно лечить. Современным средством является браслет от храпа.

Как работает

Браслет для избавления от храпа внешне очень похож на мужские часы, за что его иногда так и называют. Устройство надевают на запястье перед сном.

В аппарат вмонтирован биосенсор, реагирующий даже на похрапывание. Как только явление зафиксировано, прибор генерирует особый электрический импульс, который передаётся на кожу. Сила этого импульса настолько слабая, что не нарушает сна, но при этом достаточная, чтобы восстановилось нормальное дыхание и затихло храпение. Если через какой-то промежуток времени тишина вновь нарушится, электрический импульс повторится и в очередной раз устранит проблему. От момента улавливания аппаратом звука и до момента подачи микро-разряда проходит 5 секунд.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Не стоит беспокоиться — электрический импульс настолько слабый, что вы его даже не заметите во сне

Когда человек, страдающий от храпа, регулярно пользуется браслетом, его организм привыкает дышать правильно, поддерживая тонус нёба и языка даже во сне. В результате этого уже после 8-9 недель ношения устройства проблема устраняется, и с такого времени можно спать уже без него. Использовать аппарат больше разрешённого времени запрещено.

Помогает ли он?

Такой вопрос слышат от желающих приобрести браслет против храпа. Ответ на него зависит от причины появления неприятного явления. В том случае, если оно возникает из-за того, что имеет место дефект в строении носоглотки, устройство помочь не сможет, так как не изменит нарушенное прохождение воздуха. Когда же храп вызывается проблемой недостаточности нервных импульсов в тканях и последующим снижением тонуса носоглотки и нёбного язычка, браслет будет эффективен.

При возникающей во время сна недостаточности тонуса аппарат действенен, так как за счёт электрического импульса заставляет организм выйти из фазы глубокого сна и восстановить нормальное дыхание. Человек же в этот момент не просыпается и потому не испытывает сильного дискомфорта от применения устройства.

К каким последствиям приводит чрезмерно длительное ношение Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Всегда читайте инструкцию перед применением прибора

К каждому браслету есть инструкция, в которой указывается, сколько времени его можно применять. Устройство является лечебным, а не временно снимающим храп, и потому в руководстве к нему указывается продолжительность курса именно лечения.

Если его срок превышается, то возникают отрицательные побочные действия, к которым относятся:

  • разбитость – появляется по причине отсутствия глубокого сна в течение продолжительного периода;
  • снижение чувствительности кожи на запястье – из-за частых электрических импульсов происходит падение восприимчивости нервных рецепторов;
  • нарушения целостности кожи в месте пребывания аппарата.

Учитывая это, легко понять, что приспособление имеет свойство вызывать передозировку. Этот лечебный метод безопасен и эффективен только в том случае, если часы от храпа носят с соблюдением всех рекомендаций.

Плюсы подобных устройств

Популярность этих аппаратов связана с их существенными достоинствами. Плюсами такого устройства для нормализации дыхания во сне являются:

  • не нарушение сна;
  • работа от батареек, которые можно зарядить;
  • простота использования;
  • функция установки отключения прибора через 8 или 10 часов;
  • отсутствие побочных действий при соблюдении рекомендаций по ношению;
  • достаточный ассортимент моделей;
  • стильный внешний вид;
  • женские и мужские варианты;
  • сходство с часами.

Покупать аппарат следует в аптеке. Это позволяет получить надёжный прибор, который будет действенным и полностью безопасным. На браслет в обязательном порядке должна быть дана гарантия на 10-12 месяцев. Если её нет, от приобретения прибора в этом месте надо отказаться.

Противопоказания

Нельзя применять прибор во время беременности!

К использованию браслета имеются и некоторые противопоказания, соблюдение которых обязательно. Запрещается применять устройство в следующих случаях:

  • наличие устройств регулирующих работу сердечной мышцы или какого-либо органа;
  • постоянное нахождение под контролем состояния организма при помощи электронных приборов;
  • эпилепсия;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • синдром апноэ – ночная остановка дыхания;
  • бронхиальная астма;
  • период беременности;
  • период грудного вскармливания;
  • детский возраст.

Чтобы точно не нанести себе вреда, обязательно консультируются с врачом перед тем, как использовать браслет от храпа.

Виды и модели

Сегодня купить можно один из 3 видов приборов. Покупатель выбирает устройство в зависимости от своих материальных возможностей и эстетических предпочтений. Каждый из аппаратов представлен несколькими моделями.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Hivox SS 650

Hivox SS 650 – дорогостоящая модель, имеющая привлекательный внешний вид. Реагирует на храп через 5 секунд и посылает 3 импульса подряд. Менять гелиевые электроды надо 1 раз в месяц.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Snore Gone

Snore Gone – реагирует даже на самую слабую вибрацию, возникающую при храпении, и подаёт импульс через 3 секунды. Настройки позволяют выбрать частоту импульсов оптимальную для конкретного человека. Этот вариант бюджетный и надёжный.

Прежде чем лечить храп при помощи браслета, важно выяснить причину его появления. Он бывает симптомом патологий, которые опасны для больного и требуют терапии.

Храп – очень распространенная проблема, и вопрос о том, как с ним бороться, волнует всех – и тех, кто издает эти громкие гортанные звуки, и тех, кто их постоянно слышит. Причем вторая часть людей хотела бы найти решение проблемы как можно быстрее. Ведь уснуть рядом с храпящим человеком становится практически невозможно.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Когда не помогают никакие уловки – перевернуть человека на бок, закрыть нос, ущипнуть и другие манипуляции, приходится искать дополнительную помощь, иначе плохой сон приведет к еще более серьезным проблемам. Не стоит забывать, что эстетически храпящий человек выглядит совсем непривлекательно.

Один из наиболее эффективных варинатов – капа от храпа, это приспособление подбирается индивидуально после консультации с врачом.

Коротко о возникновении явления

Храп – это гортанный звук, который издается спящим человеком. Появляется он, когда мышцы неба, языка и глотки слишком расслаблены, прохождение через них воздуха сопровождается сильной вибрацией. Иногда ее практически не слышно, но зачастую создаются громкие звуки, мешающие спать окружающим.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Время от времени похрапывать во сне может каждый человек, причем независимо от возраста. В этом случае не стоит даже задаваться вопросом об избавлении от данного явления. Однако когда это повторяется из ночи в ночь, нужно что-то срочно решать. Сам человек может плохо спать или вообще не спать из-за храпа, со временем его нервная система ослабевает, появляется хроническая усталость от недосыпа, а впоследствии – депрессия и стресс. Одни люди никогда не сталкивались с такой проблемой, для других же это настоящая пытка.

Причины возникновения храпа

Все, что может вызвать расслабление мышц гортани, становится причиной храпа. Это алкогольное опьянение или хроническая усталость. Из других патологических причин выделяют:

  • неправильное строение носоглотки;
  • искривление носовых перегородок;
  • ожирение;
  • полипы в носу;
  • врожденные аномалии;
  • аденоиды;
  • злокачественные образования;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Решить эту проблему в любом случае удастся после того, как будет установлена точная причина ее появления.

Методы устранения храпа. Капа

Сегодня есть довольно много средств, как лекарственных, так и механических, избавляющих от назойливого звука, среди которых наибольшую популярность завоевала капа от храпа.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

В том случае, когда недуг не является признаком заболеваний и серьезных отклонений здоровья, встает вопрос только об устранении громкого звука. Использование капы позволяет эффективно бороться с проблемой. Это особое пластиковое изделие, надевающееся на нижнюю челюсть и язык. Как отмечалось, характерный звук появляется из-за ослабленных мышц языка и глотки. Капа против храпа усиливает их тонус, предотвращая тем самым появление вибрации. Она освобождает проход воздуха в гортани.

Такие приспособления изготавливаются индивидуально, поэтому стоимость их будет выше, чем на другие средства. Использование внутренних устройств давно доказало свою эффективность. Перед применением необходимо посетить кабинет стоматолога. Врач, проведя осмотр полости рта, при отсутствии противопоказаний производит настройку капы.

Противопоказания:

  • выпадающие, шатающиеся зубы;
  • кровоточащие десна;
  • дефект прикуса (ярко выраженный).

Перед проведением настройки приспособление дезинфицируется в специальном растворе, помещается в горячую воду, затем охлаждается. Затем проводится примерка. Пациент закусывает капу, чтобы скорректировать положение нежней челюсти во избежание неправильного прикуса. После этого капа от храпа еще остается в полости рта до затвердения материала. Если прикус был произведен неправильно, это легко исправить благодаря гибкости изделия.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Вся процедура занимает полчаса максимум, в этот же день уже можно использовать приспособление.

Как работает капа?

Ничего сложного и опасного в механизме работы устройства нет. Оно выдвигает немного вперед нижнюю челюсть, приоткрывая воздушные пути. Это дает возможность нормализовать поток воздуха к легким. Причем основная задача, которую выполняет капа, – предотвращение смещения нижней челюсти во сне. После того как установлена капа от храпа, отзывы пациентов в большинстве своем оказываются положительными. Помните, что процедуру должны проводить специалисты.

Изделие изготовлено таким образом, что при сомкнутых челюстях человек сможет свободно дышать благодаря специальным отверстиям. Проглотить капу во сне или откусить кусочек невозможно.

Она совершенно безопасна в применении, изготовлена из экологически чистого прочного пластика. Не имеет запаха и вкуса, ее установка не требует операционного вмешательства. Важно понимать процесс, который происходит во время ношения капы, чтобы не ждать мгновенного результата. Челюсть должна привыкнуть к новому положению, на это в среднем уходит 20-30 дней.

Инструкция по применению

Насколько известно, храпящий человек – это не только источник неприятного громкого звука, раздражающего и мешающего уснуть. Такой недуг может свидетельствовать о серьезных патологических процессах. Индивидуальная капа от храпа устроена так, что способна обеспечить надежную фиксацию во рту без дополнительных приспособлений, устройств или ремешков.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Самостоятельная установка:

  • изделие помещается в сосуд с горячей водой (70-80 °C), держится там секунд 20;
  • осторожно стряхиваются излишки воды;
  • при помощи специального держателя капа помещается в ротовую полость;
  • на изделие надавливается со всех сторон, пока приспособление не примет четкую форму каждого зуба.

Эффективность приспособления

Есть несколько факторов, влияющих на то, насколько будет полезна капа против храпа. Эффективность зависит:

  • от вида капы;
  • от причин, вызвавших храп и апноэ.

Стоматолог назначает тестовую капу, которая носится пациентом две недели. Самое простое изделие – на силиконовой основе. По истечении этого периода проводится контрольное тестирование дыхания во сне, где оценивается количество остановок вдохов-выдохов в час. Если показания снижены, значит, ношение приспособления будет эффективным, и тогда изготавливается индивидуальная капа.

Преимущества:

  • небольшой вес и размер;
  • доступная стоимость.

Минусы:

  • в первое время ощущается дискомфорт;
  • уменьшение пространства в ротовой полости для языка;
  • мягкие капы недолговечны;
  • изменение вида височно-нижнечелюстного сустава.

Силиконовые изделия

Самые простые и неудобные. Они используются в качестве тестового варианта или когда нет возможности приобрести более дорогое изделие.

Индивидуальные нерегулируемые

Изготавливаются по индивидуальным слепкам зубов, точно повторяя их форму. Такой способ снижает нагрузку на зубы за счет равномерного давления и плотного прилегания.

Индивидуальные регулируемые

Самый лучший вариант, функция регулировки позволяет настраивать изделие по своему усмотрению для удобства. Такая капа против храпа отзывы завоевала исключительно положительные. Она является самой эффективной для лечения. Перед ее изготовлением проводится процедура нейромышечной диагностики.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Такое устройство считается относительно новым способом избавления от рохнопатии в России, но такая методика давно доказала свою эффективность за границей. Суть заключается в постоянном использовании внутриротового устройства, надеваемого непосредственно на челюсть.

Отзывы

При использовании такого устройства, как капа от храпа, отзывы пользователи оставляют весьма противоречивые, но позитивных мнений все же больше. Вероятно, негатив связан с неосторожностью самих пациентов, которые покупают и пользуются приспособлением без консультации врача и предварительного осмотра. Ведь только после обследования специалистом можно понять, есть ли противопоказания к такому методу лечения.

Есть мнения среди пользователей, что это устройство вообще не помогает. В большинстве случаев отмечается неудобство его ношения.

Многие делятся положительными отзывами, говоря, что проблема полностью исчезает через 2-3 недели, а сама капа не причиняет неудобств и дискомфорта. Описывая негативные случаи, когда использовалась капа от храпа, отзывы некоторых пользователей упоминают о кровоточивости десен. Если такие наблюдаются симптомы, то нужно снять устройство, продезинфицировать его в специальном растворе, вытереть насухо и снова надеть, когда перестанут болеть десны. Если не улучшилась ситуация, то нужно идти к врачу.

Побочные эффекты

Другие, напротив, отмечают, что только этим способом смогли спастись от недуга, и неудобства возникают только в первое время. Капа от храпа, как отмечают пользователи, – очень нужное приспособление в командировках, в гостях, на природе или в отпуске. Из побочных эффектов и неудобств могут быть следующие:

  • незначительная сухость во рту;
  • повышенное слюноотделение.

Это происходит в первые несколько дней, в период адаптации, и по истечении недели все симптомы пропадают.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Продается устройство в любой аптеке, также можно приобрести капу в специализированном медицинском центре, в котором и проведут установку. Средняя стоимость приспособления – 3-5 тысяч рублей. Если предлагается капа от храпа, цена которой ниже, это верный признак подделки.

Эффективность приспособлений от храпа

Преимущественно, факторами, оказывающими влияние на развитие храпа, становятся данные заболевания:

  • болезни, связанные с увеличением аденоидов;
  • врожденные дефекты развития дыхательных путей;
  • искривление переносицы;
  • увеличенные миндалины.

Газеты и телевидение пестрят навязчивыми предложениями. Рекламируют от спрея до браслетов, и все эти методы, по их словам, эффективны.

Давайте разберемся, стоит ли верить рекламе?

Пластыри и полоски-наклейки

Львиная доля всех средств от данного недуга на российском рынке приходится на пластыри и всевозможные носовые полоски. По словам производителя, эти средства наиболее эффективны в борьбе с храпом.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Какое действие на человека оказывают эти устройства от храпа и почему после их использования проблема пропадает?

Пластыри пропитаны специальным составом, в который входят эфирные масла, способствующие снятию отека слизистой носа.

Наклейки-полоски сконструированы так, чтобы немного приподнимать и раздвигать крылья носа. Это помогает проходить большему потоку воздуха.

Да, эти средства действительно помогают побороть недуг, но только в том случае, если он связан с отеком слизистой.

Клипсы

Вплоть до 2012 года были популярны такие устройства против храпа, как магнитные клипсы, появившиеся на российском фармацевтическом рынке в 2009 году.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Производители клипс заверяли покупателей в том, что при использовании их устройств, они смогут забыть о своей проблеме на несколько лет, а, возможно, и навсегда.

Однако, стоит заметить, что клипсы, как и пластыри, справляются с проблемами, связанными только с отеком слизистой носа.

В настоящее время эти клипсы пользуются уже меньшим спросом.

Капы и держатели для языка

Также существует масса оральных (внутреротовых) устройств против храпа. Эти приборы от храпа бывают двух типов:

  1. Капа — надежный помощник в борьбе с храпомУстройства, придерживающие язык и не дающие ему западать в форме соски.
  2. Капы, меняющие положение нижней челюсти.

При использовании этих приборов против храпа, дыхательные каналы человека расширяются, что приводит к проникновение большего количества воздуха в них.

Эти устройства эффективны, но у них есть два существенных недостатка:

  • слишком завышенная цена;
  • дискомфорт от инородного тела в ротовой полости.

ВНИМАНИЕ!Проблема храпа может быть симптомом различного рода заболеваний, таких как сердечно-сосудистая дистания, аритмия сердца.

Браслеты

Также существуют браслеты от храпа. Важно знать, что эти браслеты не лечат проблему, а всего лишь контролируют процессы Вашего сна. И когда Вы захрапите, браслет с помощью вибрации разбудит вас.

Цена таких гаджетов от храпа очень высокая, поэтому они не пользуются большой популярности в России.

Ортопедические подушки

Последним новшеством в борьбе против храпа являются специализированные ортопедические подушки.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Данное устройство помогает человеку занять во время сна правильное положение. Обычная подушка не может справиться с данной задачей. Благодаря подушке АнтиХрап, человек во сне располагается в удобной позе, язык не западает, поэтому воздух беспрепятственно попадает в дыхательные пути.

Использование данного приспособления против храпа обеспечит Вам:

  • насыщение кожного покрова кислородом;
  • расслабление группы мышц шейного отдела позвоночника;
  • снижение нагрузки на спину;
  • улучшение кровообращения.

В запущенных случаях можно приобрести СИПАП-аппарат для сна. Более подробно о данном устройстве изложено в данной статье.

В каких случаях будет эффект?

Эффективность от всех вышеперечисленных устройств будет проявляться только, если причинами Вашего храпа являются такие факторы:

  • острые респираторные вирусные заболевания;
  • воспаление слизистой дыхательных путей;
  • отечность носа.

В других случаях эффект от подобных устройств для лечения храпа будет практически равен нулю. И, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Разновидности устройств от храпа

Существующие ныне устройства против храпа можно разделить на четыре типа:

  1. Внутреротовые или оральные.

    Данные устройства помещаются непосредственно в рот человека и регулируют расположение челюстей или придерживают язык.

  2. Пластыри на переносицу.

    Данные пластыри крепятся на переносицу и помогают при воспалении слизистой поверхности дыхательных путей.

  3. Браслеты и часы АнтиХрап.

    Данные устройства контролируют процессы человеческого организма во время сна. И если Вы захрапите, устройство разбудит Вас.

  4. Подушки и валики.

    Данные устройства позволяют человеку во время сна находиться в удобном положении.

    При использовании подушек и валиков, язык человека не заваливается, тем самым не перекрывает дыхательные пути.

Народная медицина

Так как храп достаточно широко распространенная мужская проблема, то еще с давних времен люди задумывались над тем, как же его вылечить. Привычных для нас медикаментов тогда еще не было, и на помощь приходила народная медицина.

Народных рецептов лечения данной проблемы огромное количество.

  • Отличным способом в борьбе с храпом может стать применение капустного сока. Рецепт крайне прост: капустные листы нужно хорошо промыть, измельчить и отжать один стакан сока. В него добавить одну чайную ложку меда. Курс приема рассчитан на месяц, принимать средство нужно перед сном каждый день;
  • Капа — надежный помощник в борьбе с храпомеще одним эффективным средством в лечении данного недуга являются облепиховые капли. В аптеке необходимо приобрести облепиховое масло. Незадолго перед сном нужно промыть носовую полость теплой водой и закапать в каждую ноздрю по три-четыре капли масла. Курс лечения также рассчитан на один месяц;
  • для полоскания горла можно применять отвар из коры дуба и цветков календулы. Для приготовления отвара нужно залить одним литром кипятка пару столовых ложек цветов календулы и столько же измельченной коры дуба, дать настояться несколько часов. Средство стоит применять каждый раз после еды и за 10-15 минут до сна.

В лечении храпа может помочь специальная зарядка, укрепляющая мышцы носоглотки и расширяющая дыхательные пути.

Для выполнения зарядки необходимо:

  1. Высунуть язык как можно ниже и протяжно произнести звук «э». Затем убрать язык и закрыть рот. Повторять упражнение нужно 25 раз.
  2. Подбородком нужно коснуться груди и водить головой в разные стороны. Повторять две-три минуты.
  3. Произнести все гласные буквы несколько раз, как можно более артикулируя и напрягая мышцы шейного отдела.

Об уникальной дыхательной гимнастике Стрельниковой, которая может помочь в решении проблемы, читайте здесь.

Капа — надежный помощник в борьбе с храпом

Для лечения храпа можно использовать запеченную в духовке морковь. По одной морковке можно съедать за один час до еды. Также из печеной моркови можно делать полезную и вкусную икру.

Рецепт крайне прост. Понадобится одна запеченная морковь, одна луковица и 50 граммов оливкового масла. Лук необходимо мелко порезать и обжарить на сковороде с добавлением масла, затем натереть туда морковь и перемешать. Можно добавить соль и перец по вкусу.

Полезно будет полоскать горло одной столовой ложкой оливкового масла ежедневно за пол часа до сна.

Полезное видео

Более подробно об устройствах от храпа вы можете узнать из видео ниже:

Заключение

Многих мужчин очень сильно беспокоит ночной храп. Человеку, страдающему данной проблемой, стоит помнить, что успешное лечение храпа требует обследования у врача-специалиста. Причин возникновения данной проблемы немало. Исследованием причин храпа занимается врач отоларинголог и сомнолог. В зависимости от причины болезни специалисту становится ясно, каким методом лечить храп.

Храп – одна из главных угроз семейной жизни. Действительно, о каком счастье в доме можно вести речь, если с утра вы оба просыпаетесь с чувством глубокого раздражения и тотальной усталости, мучаясь от невозможности спокойно отдохнуть. Одному не хватает тишины, другому – одиночества, чтобы никто в течение ночи его не будил, не одергивал, не переворачивал, не следил, чтобы рот его был закрыт, чтобы никому не мешали раскатистые звуки его храпа.

Впрочем, одиночество – это всего лишь иллюзия избавления от проблем, потому как храп опасен для жизни. Умереть во сне от остановки дыхания – не самая лучшая перспектива, поэтому с этой привычкой нужно бороться. Не помогли ни медикаменты, ни психологические тренинги? Значит, пришло время взять на вооружение механические способы избавления от храпа, которые позволят держать рот на замке, а нервы окружающих – в спокойствии.

Разновидности механических средств для борьбы с храпом

Специальные приспособления против храпа можно разделить на несколько групп в зависимости от места их применения и способа действия:

  • носовые;
  • ротовые;
  • наручные.

Их ценовой диапазон колеблется в рамках от нескольких десятков до нескольких тысяч рублей, но при выборе пациент должен руководствоваться не столько возможностями своего кошелька и личными предпочтениями, сколько рекомендациями врача-отоларинголога. Прежде чем приобрести тот или иной аппарат, необходимо посоветоваться с доктором, потому как храп может быть симптомом заболевания, которое требует серьезного лечения.

Внутриносовые приспособления

Если причина храпа – заложенность и отек носа, вызванные простудой, аллергией, инфекцией или сбоями в работе нервной системы, то пациенту, чтобы вернуть себе и своим близким ночной комфорт, нужно лечить первопричинные заболевания. Но если храп возникает из-за изменений в строении носа (искривление перегородки, новообразования, повреждения), а хирургическое вмешательство по каким-либо причинам пока невозможно, то попробуйте следующие средства:

  • Пластырь, задача которого – увеличить носовые ходы. Специальная клейкая полоска надевается на нос перед сном и остается на нем в течение ночи. Дыхание человека облегчается за счет расширения ноздрей, необходимость дышать через рот отпадает, и он, и его близкие получают спокойный сон без раздражающих факторов. Такие полоски выпускаются разных размеров и в нескольких цветовых вариантах.
  • Силиконовый зажим, который вставляется в нос, чтобы расширить пазухи и обеспечить свободный проход вдыхаемого воздуха. Аналог этого средства – магнитная клипса, которая действует по такому же принципу, но, по утверждению производителей, за счет магнитотерапии еще и нейтрализует кислородное голодание, которое возникает при храпе.

Впрочем, как бы ни называлось средства – клипса, кольцо, прищепка, зажим – они все предназначены для расширения носовых проходов, чтобы освободить дыхание.

Средства против храпа ротовой локализации

Существует немало приспособлений, которые вставляются в рот либо на время сна, либо на постоянной основе:

  • Импланты для нёба. Это три миниатюрных (2 миллиметра в диаметре) предмета цилиндрической формы, которые вживляются непосредственно в рот, в верхнее небо, тем самым укрепляя его и впоследствии не давая сужаться верхним дыхательным путям. Этот способ избавления от храпа считается одним из самых современных, но без помощи врача в данном случае будет не обойтись.
  • Аппарат Экстра-лор. Это механическое средство для рта, которое внешне напоминает детскую соску и используется тоже по похожему принципу: вставляется в рот на время сна. Его задача – зафиксировать язык в определенном положении, чтобы он не соприкасался с гортанью и не провоцировал вибрацию.
  • Капа от храпа. Прибор, внешне напоминающий боксерский инвентарь, который изготавливается индивидуально. Помещается в рот на время сна, чтобы выдвинуть нижнюю челюсть немного вперед. Так потокам воздуха легче проходить к легким.

Каждый из этих способов потребует времени для привыкания. Но, судя по отзывам, они довольно эффективны, и со временем человек вообще может полностью избавиться от привычки храпеть во время сна.

Наручные и другие внешние средства для борьбы с храпом

Не каждый храпящий человек способен смириться с наличием у себя во рту или в носу инородного тела. Таким особо чувствительным натурам подойдут приборы, которые надеваются на руку:

  • Электроимпульсные браслеты. Похожие на наручные часы, но оснащенные микрофоном, они берут на себя функцию будильника. Как только человек с таким браслетом начинает храпеть, браслет распознает этот звук как сигнал к действию: посылает через кожу несильный удар током. Человек просыпается, меняет позу и перестает храпеть. И так в течение ночи.
  • Кольцо на мизинец. Это средство подойдет адептам акупунктуры. Считается, что именно на мизинце есть особые точки, которые при раздражении могут повлиять на храп.

Среди помощников в борьбе с храпом следует также назвать ортопедические подушки. Простые модели обеспечат правильное положение головы во время сна. Но есть и современные сложные устройства, которые оснащены микрофоном. Распознавая звук храпа, такие подушки способны менять форму – увеличивая или уменьшая свой размер, тем самым меняя положение головы спящего человека.

Еще одно приспособление для людей, которые не могут спать в тишине и спокойствии – повязка от храпа. Она надевается на голову, фиксируя подбородок и затылок. Таким образом, рот закрыт, а нижняя челюсть остается в неподвижном состоянии, независимо от позы сна.

Преимущества и недостатки механических средств от храпа

Главное преимущество таких средств – доступность: продаются в любой аптеке и в Интернете, а иногда даже в супермаркетах, их легко заказать через интернет, большинство из них приемлемы по цене. Они прекрасно подойдут всем, кому во время сна не доставляют дискомфорт посторонние предметы. Но вместе с этим механические средства имеют ряд недостатков и противопоказаний:

  • могут применяться только при легкой степени храпа и бесполезны при патологических проблемах дыхательной сферы;
  • средства для рта не помогут при непроходимости носа и, наоборот, носовые приспособления не спасут, если затруднено дыхание через рот;
  • очень осторожно следует использовать приборы людям, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями;
  • средства снимут только внешний симптом, но не вылечат болезнь, которая вызывает храп.

Так что прежде чем приобретать то или иное приспособление, которое, как вам кажется, поможет вам избавиться от храпа, обязательно посмотрите соответствующую справочную информацию.

  • Рейтинг статьи

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Капа от храпа является альтернативой медикаментозной и хирургической терапии данного заболевания. Приспособление имеет компактные размеры и помещается внутрь ротовой полости, благодаря чему происходит беспрепятственное проникновение воздуха в носоглотку человека. Внутриротовое устройство не способно устранить причину развития ронхопатии, однако, хорошо справляется с обеспечением полноценного дыхания и устранением храпа. Такой метод лечения пользуется большей популярностью среди мужской части населения.

Эффективность и разновидности кап

В общем виде капа от храпа представляет собой небольшую конструкцию, которая накладывается на зубы и подходит под форму челюсти человека. После её установки нижняя челюсть выдвигается на незначительное расстояние вперед, таким образом, данный момент обеспечивает свободную циркуляцию воздуха в ротовой полости. Кроме этого, современная разработка справляется с предупреждением смыкания стенок глотки.

Важно! Капа от храпа не вылетает во время сна, поскольку надежно фиксируется на зубах у пациента. Многие боятся использовать её, поскольку уверены, что она может деформироваться, повредить ротовую полость или попасть в отверстие носоглотки. В конструкции предусмотрены специальные отверстия с нескольких сторон, которые позволяют человеку спать даже с закрытыми челюстями. В течение всей ночи воздух без каких-либо препятствий перемещается из гортани в трахею, а затем обратно, не создавая при этом неприятных звуков.

Лучше всего индивидуально подбирать приспособление, поскольку его эффективность будет напрямую зависеть от правильности подгонки под зубы. При идеальном попадании на зубы достигается максимальная степень комфорта. Существует несколько разновидностей кап, которые можно встретить на прилавках аптек или сделать под заказ:

  1. Готовые изделия можно встретить в аптеках в разных вариациях, которые будут немного отличаться своей конструкцией. К их преимуществам можно отнести сравнительно небольшую стоимость и достижение нужного результата. Однако, они все изготавливаются по стандартным размерам и не смогут обеспечить больному максимальный комфорт при их применении. Их изготавливают из силикона, который достаточно эластичен и имеет готовые выемки для зубов.
  2. Индивидуальные смоделированные капы можно сделать, как самостоятельно, так и обратившись к специалисту. Формирование изделия происходит при возможности нагрева, после которого можно сделать идеальную форму капы. После полного затвердевания конструкция становится нужной конфигурации и готова к использованию. При необходимости термолабильные капы можно нагревать еще не один раз. Нагрузку на зубы можно снизить в несколько раз, обратившись за изготовлением капы по слепку зубов.

Поскольку данные изделия появились на нашем рынке сравнительно недавно, то среди их небольшого количества можно выделить несколько лидирующих производителей. Капа Сонайт производится на территории США, в разработке которой принимали участие ведущие стоматологи и сомнологи со всего мира.

Она полностью состоит только из гипоаллергенных материалов, что обеспечивает безопасность её применения. Многочисленные отзывы на форумах свидетельствую о том, что Сонайт показывает отличные результаты в 90 % случаев. Кроме этого, люди отмечают быстрое привыкание челюсти к конструкции.

Еще одна американская компания выпустила капу под названием Snor Ban. Данная ортодонтическая продукция стала весьма популярной и известной на весь мир. Полимерный материал капы имеет долгий срок службы, что делает её очень выгодной и недорогой для устранения храпа.

Отзывы о данной капе только положительные, храп проходит уже с первого применения. Однако, некоторые люди советуют хотя бы один раз в год переустанавливать капу, чтобы правильно пристроить её под меняющийся прикус.

Особенности применения капы от храпа

Прежде чем начинать терапию при помощи капы необходимо узнать о всех возможных побочных эффектах и противопоказаниях. Далеко не всем удастся использовать такое ротовое приспособление, поскольку имеется ряд ограничений к его применению, а именно:

  • центральное апноэ сна, когда нарушения связаны уже с работой сердца и головного мозга. Капа больше предназначена при обструкции верхних дыхательных путей в области носоглотки;
  • неправильная постановка прикуса или челюсти;
  • хронические или острые заболевания полости рта, например, гингивит или пародонтоз;
  • зубные импланты, которые были установлены за последние шесть месяцев;
  • воспаление ротовой полости или носоглотки, а также острый и хронический гайморит;
  • эпилепсия

Очень редко может наблюдаться аллергия на материалы, которые содержаться в составе изделия. Некоторые из пациентов отмечают большой дискомфорт при использовании конструкций данного типа, поскольку они вызывают рвотные рефлексы или неприязнь. Во время сна изредка наблюдается выпадение капы, поскольку у человека есть обширные кариотические поражения, которые мешают правильной фиксации изделия.

Внимание! В течение первых пяти дней могут наблюдаться такие симптомы, как сухость во рту или повышенное отделение слюней, что связано с привыканием организма к использованию нового средства. После недели регулярного применения симптоматика полностью прекращается. Многих останавливает использование капы из-за сдвигания нижней челюсти. Многочисленные отзывы показывают, что после её изъятия челюсть возвращается обратно на 1-2 миллиметра и не мешает привычному образу жизни.

Такая терапия имеет ряд своих преимуществ, что делает её передовым методом в борьбе с храпом:

  • окружающие люди не смогут увидеть изделие во рту;
  • компактные размеры и легкость в применении позволяет брать её с собой в дорогу;
  • имеет продолжительный срок службы, повышенную прочность;
  • минимален риск поломки изделия;
  • отсутствие специфического вкуса и запаха

Для получения более стойкого эффекта от применения капы необходимо использовать её не менее месяцы, чтобы челюсть смогла полностью перестроиться на новое положение. Если использовать устройство нерегулярно или забывать одевать каждую ночь, то храп может вернуться в любой момент. Поскольку капа не имеет лечебного эффекта, необходимо не только устранять сам неприятный звук, но и проходить комплексную терапию для устранения внутренних причин.

Очень важно правильно и своевременно ухаживать за капой, чтобы избежать занесение инфекции в ротовую полость, а также продлить срок её службы. Кроме ежедневного промывания в теплой воде, хотя бы раз в неделю нужно прочищать конструкцию зубной пастой или другими чистящими средствами для ротовой полости.

Статьи по теме:

Оценка 4.8 проголосовавших: 12
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here