Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте?

Полное описание: как быстро справиться с храпом при помощи сайленс форте? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Сайленс форте – современная находка, чтобы избавится от храпа. Сайленс форте от храпа представляет собой спрей-аерозоль с насадкой-распылителем. Это средство (Сайленс форте) натурального состава, имеющее мятно-мандариновый вкус.

Преимущества препарата над другими подобными средствами:

  • Быстрый, мгновенный результат с первых минут;
  • Эффективность с первого применения;
  • Длительное действие на всю ночь.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Кому подойдет

Храп – это проблема, которая есть следствием таких причин:

  1. Отеки слизистой оболочки носоглотки;
  2. Вялость мышц дыхательных путей, что затрудняет беспрепятственную циркуляцию воздуха во время сна через ротоглотку;
  3. Дряблость тканей мягкого неба и небного язычка. Это вызывает вибрацию расслабленных мягких тканей глотки при поступлении в гортань воздуха.

Как действует препарат?

Сайленс форте работает непосредственно на причину храпа – ткани мягкого неба. Благодаря своей новейшей формуле – способности долго удерживаться на слизистых, обеспечивает длительный результат.

Пена, которая образуется, в результате:

  • Обволакивает слизистые, снижая вибрацию тканей мягкого неба;
  • Уменьшает громкость и интенсивность храпа;
  • Действует всю ночь.

Средство не вызывает привыкания и имеет минимум противопоказаний.

Есть отзывы, что во время применения данного спецсредства храп ночью стает менее громким, однако дыхание стает более шумным и появляется сухость во рту. Это нормальные явления так, как воздух беспрепятственно проходит через дыхательные пути. Об этих возможных явлениях инструкция предупреждает, но все они кратковременны.

Как применять

  1. Хорошо встряхнуть баллон Сайленс форте с пеной;
  2. Закрепить насадку-распылитель к наконечнику диспенсера;
  3. Направить флакон вверх дном горизонтально в ротовую полость и распылить на заднюю стенку глотки в течении 1 секунды одним нажатием;
  4. Проглотить;
  5. Повторить распыление еще 3-4 раза для полноты действия препарата;
  6. Снимите и промойте насадку во избежание закупорки распылителя.

Средство необходимо использовать ежедневно. Его принцип действия построен так, что с каждым днем тонус мышц мягкого неба улучшается, громкость храпа заметно стает ниже. Применять спрей следует пока не пройдет проблема храпа.

Допустимо также использование в качестве профилактики при периодически возникающей потребности устранить храп.

Обязательное условие – не запивать средство и тем более не есть! Это снижает действие препарата.

Если вы решили использовать этот спрей, необходимо воздержаться от алкоголя, так как алкоголь снижает результативность воздействия средства.

Предостережения к использованию

Есть обстоятельства, при которых препарат не следует применять и нужно участие специалиста, а именно:

  • Бронхиальная астма (противопоказано);
  • Апноэ (никак не воздействует на данное заболевание).

Средство противопоказано при индивидуальной чувствительности на состав средства, в том числе на арахис или сою.
Беременным нужна консультация врача перед началом применения, подходит ли препарат в каждом отдельном случае.
На сегодня уже есть положительные отзывы от людей, которые избавились от проблемы храпа, количество таких откликов растет.

Благодаря своему натуральному составу средство имеет минимум противопоказаний и хорошо справляется со своей задачей.

Чтобы польза была очевидна и долговременна, меры профилактики этому только поспособствуют. Нужно уменьшить потребление алкоголя, реже прибегать к курению, следить за весом, заниматься спортивными занятиями. Пренебрегая простыми способами профилактики можно свести на нет пользу любого средства от храпа.

Храпом называют специфический процесс, который сопровождает дыхание человека во сне. Он выражен низкочастотным отчетливым и дребезжащим звуком, а также вибрацией.Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Причиной храпа является непроизвольное расслабление мягкого неба и язычка. Такое состояние возникает из-за вибраций мягких тканей гортани и глотки, которые обусловлены особенностями анатомического строения тела человека.

Избавляться от храпа следует обязательно, так как он способствует снижению умственной деятельности, деструктивным изменениям в мозгу и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее популярным средством от этого недуга является препарат «Сайленс Форте». Отзывы о нем, его особенности и способ применения будут описаны ниже.

Состав медикамента, его упаковка и форма

«Сайленс Форте» – спрей, выпускаемый в аэрозольных флаконах по 50 мл со специальной насадкой для распыления. В состав этого препарата входят: глицерин, лецитиновый экстракт соевый (фосфатидилхолин), экстракт плодов собачьего шиповника, каррагенан, мятный ароматизатор, сукралоза, ароматизатор мандариновый, бинатриевый гидрогенфосфат, натриевый пропилпарабен, дистиллированная вода, натриевый метилпарабен, двигательный газ и натриевый дигидрогенфосфат.

Действие лекарственного средства

Что представляет собой медикамент «Сайленс Форте»? Отзывы указывают на то, что это средство способствует регуляции нормального дыхательного цикла, закрепляя его на рефлекторном уровне. Кроме того, данный препарат устраняет раздражение бронхов и бронхоспазм, снимает отек и очищает бронхи при аллергическом и инфекционном воспалении.Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Активные растительные компоненты, входящие в состав этого средства, способствуют нейтрализации свободных радикалов, оказывая антиоксидантный эффект и повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Препарат «Сайленс Форте» (отзывы отрицательные будут представлены ниже) оказывает бронхолитическое действие, активирует энзимные реакции, а также улучшает состояние всей бронхолегочной системы.

Свойства медикамента

Чем примечательно лекарственное средство «Сайленс Форте»? Отзывы врачей сообщают, что этот препарат быстро устраняет першение в горле и перенапряжение голосовых связок у профессионалов (например, учителей, артистов, лекторов, певцов и прочих). Кроме того, рассматриваемый медикамент придает свежесть дыханию.

Чем обусловлена эффективность спрея «Сайленс Форте»? Отзывы гласят, что данный препарат положительно воздействует на организм человека благодаря своим растительным компонентам.

Экстракт девясила способствует расслаблению мышц неба и гортани. Более того, он оказывает отхаркивающее действие и смягчает кашель.

Эфирные масла гвоздичного дерева, лаванды, корицы и эвкалипта снимают напряжение, а также придают приятный вкус и аромат продукту.Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Что касается растительных масел энотеры, сафлора, виноградных косточек и ядер абрикоса, то в комбинации с натуральным витамином Е они увлажняют горло и носоглотку.

Особенности препарата

Спрей «Сайленс Форте», отзывы о котором представлены ниже, воздействует на причину храпа, то есть на ткани мягкого неба. Распылитель (насадка), входящий в комплект, обеспечивает образование пены. Она обволакивает слизистую стенок ротоглотки и уменьшает вибрации тканей мягкого неба.

Нельзя не отметить и то, что данное средство, благодаря своей биоадгезивной формуле, оказывает смягчающее действие на протяжении всей ночи.

Показания и противопоказания

Рассматриваемый препарат назначают при таких патологиях органов дыхания, как храп, апноэ и диспноэ. Кроме того, его используют при острых и хронических заболеваниях дыхательного тракта (фарингите, трахеите, ларингите), коклюше, эмфиземе легких, хроническом бронхите, пневмосклерозе, ОРВИ с явлениями бронхоспазма и ларингита.

Также это средство рекомендуют применять при неврозах и астении с признаками нарушения дыхания, профессиональных поражениях голосовых связок, стоматите, пародонтозе, переохлаждении и для профилактики перед голосовой нагрузкой или же после нее.

Что касается противопоказаний, то данный препарат не рекомендуют использовать при индивидуальной непереносимости.Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Инструкция по применению

Чтобы избавиться от храпа, препарат «Сайленс Форте» один раз впрыскивают в полость рта непосредственно перед сном. Если эффект достигнут не был, то его используют еще раз по 2-3 впрыска.

Применение этого лекарства должно продолжаться до тех пор, пока не будет наблюдаться положительный результат. Далее число впрысков уменьшают (по 1 разу через день, через два дня и т. д.), вплоть до одного впрыска один раз в неделю.

Особые рекомендации

Рассматриваемый медикамент не является средством терапии апноэ. Перед его использованием необходимо проконсультироваться с доктором.

Препарат «Сайленс Форте» запрещается применять при установленной индивидуальной непереносимости сои, арахиса или любого другого его компонента. Также не рекомендуется использовать спрей при бронхиальной астме.

Препарат «Сайленс Форте»: отзывы пациентов

Потребители, использующие это средство от храпа, оставляют о нем разные отзывы. Большинство их них утверждает, что данный препарат хорошо справляется со своей задачей. Он способствует устранению храпа и наступлению глубокого и спокойного сна.Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Также об этом средстве имеются отрицательные сообщения. Некоторые потребители жалуются на отсутствие какого-либо эффекта. Хотя специалисты утверждают, что при продолжительном и правильном применении медикамента он полностью устраняет храп.

Храп является одной из распространенных проблем многих семей. Неприятный звук обусловлен нарушением прохождения воздуха по суженным дыхательным путям. Согласно статистике, каждый третий житель земного шара страдает храпом. Несмотря на такую распространенность недуга, проблема эта довольно серьезная, она может грозить развитием серьезных осложнений, среди которых инфаркты и инсульты.

Иногда храп сопровождается развитием обструктивного синдрома апноэ, при котором на некоторое время останавливается дыхание. Человек сам просыпается от звуков, которые издает, в результате этого мозг не может полноценно отдохнуть. Это приводит к хроническому недосыпанию, днем человек постоянно хочет спать, его работоспособность и умственная активность значительно снижаются.

Заболевание носовой полости, гортани и глотки, увеличение нёбного язычка, увеличение и провисание мягкого нёба, ожирение, злоупотребление алкоголем, прием снотворных препаратов, курение – все это и многое другое может послужить катализатором к развитию ронхопатии.

В настоящее время существует большое количество приспособлений, которые устраняют храп в зависимости от причин его возникновения: лекарственные средства, аппараты, клипсы, пластыри и многое другое. Как выбрать подходящее решение своей проблемы?

Прежде чем приступать к лечению, важно пройти диагностику. Лечение напрямую зависит от этиологических факторов. Часто врачи назначают Сайленс форте от храпа. Что это за средство, какими особенностями оно обладает?

Инструкция по применению

Сайленс форте – это новейшее лекарственное средство российского производства. Выпускается в виде спрея и особенностью его действия является влияние на физиологические причины ронхопатии.

Препарат устраняет саму причину храпа

Состав

Рассмотрим уникальный состав спрея от храпа:

  • соевый лецитиновый экстракт (фосфатидилхолин);
  • глицерин;
  • каррагенан;
  • экстракт ягод шиповника собачьего;
  • суркалоза;
  • мятный и мандариновый ароматизаторы;
  • натриевый пропилпарабен;
  • натриевый метилпарабена;
  • натриевый дигидрогенфосфата;
  • бинатриевый гидрогенфосфата;
  • дистиллированная вода.

Отдельно хочется выделить такие компоненты препарата:

  • экстракт девясила. Этот компонент способствует расслаблению мышц гортани и неба. Девясил обладает отхаркивающим действием и облегчает кашель;
  • эфирное масло лаванды, корицы, эвкалипта. Эти масла снимают напряжение и придают средству приятный вкус;
  • масло виноградных косточек, ядер абрикоса. В их состав входит витамин Е, обладающий смягчающим действием.

Благодаря гармонично подобранному составу происходит регуляция нормального дыхательного цикла. Спрей снимает бронхоспазм и раздражение с бронхов. При инфекционном и аллергическом воспалении Сайленс форте способствует очищению бронхов. Кроме того, лекарство оказывает антиоксидантное действие, повышая сопротивляемость организма.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Средство обладает тонизирующим, противомикробным и противоотечным действием

Фармакологическое действие

Сайленс форте воздействует на саму причину ронхопатии – ткани мягкого неба. Насадка-распылитель, которой оснащено средство, преобразовывает лекарственное вещество в пену. Она обволакивает ротовую полость, в результате чего снижается вибрация тканей мягкого неба. Пена обладает смягчающим действием. Длительность терапевтического эффекта сохраняется на протяжении всей ночи.

Препарат улучшает проходимость воздуха по дыхательным путям. В результате этого улучшается дыхание и увеличивается сухость ротоглотки. Эти признаки являются неоспоримым доказательством действия спрея, примерно через пару дней они обязательно самостоятельно пройдут. Несмотря на то, что сухость во рту причисляется к побочным эффектам, все же ее оценивают как положительный эффект препарата.

Помимо основного действия, Сайленс форте снимает напряжение голосовых связок и першение в горле. Именно поэтому его применяют учителя, артисты, певцы. Также средство придает свежести дыханию.

Сайленс форте применяется при таких заболеваниях: храп, фарингит, ларингит, трахеит, коклюш, хронический бронхит, нефрозы и астения, которые сопровождаются нарушением дыхания, стоматит, пародонтоз, ОРВИ, переохлаждение и др.

Спрей стабилизирует функциональную активность тканей глотки, в результате чего значительно снижается звук храпа. Пузырька спрея вам хватит на целый месяц ежедневого применения.

Особенности применения

Специалисты рекомендуют использовать Сайленс форте непосредственно перед отходом ко сну. Для достижения максимального терапевтического эффекта достаточно трех распылений. Во избежание закупорки после каждого применения следует снимать насадку и промывать ее под проточной водой.

После использования спрея не следует принимать пищу и даже пить воду. Если вы забыли и, например, случайно выпили воду, процедуру следует повторить. Не рекомендовано совмещать применение препарата и алкогольных напитков. Алкоголь значительно снижает терапевтический эффект Сайленс форте. Если же вы все-таки приняли алкоголь, то перед взбрызгиванием спрея следует прополоснуть ротовую полость природной водой.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Средство имеет приятный мандариновый вкус. Уже после первого применения видны результаты

Не стоит думать, что Сайленс форте – это панацея. Да, от храпа он избавляет, но при обструктивном синдроме ночного апноэ он не поможет, потому что тут задействованы совершенно другие этиологические факторы. Также при аномалиях строения спрей, как, впрочем, и любой другой препарат, результата не даст. А вот при отеке слизистой оболочки дыхательных путей, слабости мышечных тканей или инфекционных процессах глотки средство окажется эффективным.

Не стоит принимать средство при индивидуальной непереносимости. Некоторые решаются самостоятельно использовать препарат в качестве лечения. Все же в некоторых ситуациях самолечение недопустимо, и они требуют незамедлительного обращения к специалисту: ежедневный храп на протяжении месяца, отсутствие результатов лечения, выраженная интенсивность храпа с остановкой дыхания, наличие других заболеваний (ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии).

Отзывы о Сайленс форте

В большинстве случаев отзывы покупателей положительные. Они отмечают, что уже после первого применения значительные результаты. Что касаемо отрицательных высказываний, то в большинстве своем они объясняются самолечением.

Евгения, 56 лет.
Храпом никогда не страдала и всегда считала, что эта проблема тучных людей. Но однажды мой муж сказал, что я храплю, я ему не поверила, поэтому он даже заснял все на видео. Я решила не запускать проблему и пошла к врачу. В ходе диагностики было установлено, что у меня слабые мышцы неба и гортани. Врач назначил мне спрей Сайленс форте. Врач сказал мне пшикать по три раза средство ежедневно перед сном и потом ничего не пить и не есть. Я результатом довольна, уже через пару дней муж сказал, что не слышал, как я храпела. Препарат имеет приятный вкус и освежает дыхание. Вообще, как я поняла из инструкции, Сайленс форте применяется при многих заболеваниях, например, перенапряжении голосовых связок, а так как я учительница, то взяла это на заметку.

Татьяна, 45 лет.
Я сильно переохладилась и простудилась. В результате инфекционного процесса у меня появился храп. Врач сказал мне, чтобы я не переживала и что после выздоровления храп должен пройти, но для помощи организму мне был назначен спрей Сайленс форте. Из инструкции я узнала, что препарат тонизирует мышцы мягкого неба и гортани, снимает отек, смягчает. Также средство обладает антиоксидантным свойством и укрепляет местный иммунитет. Спреем я пользовалась перед сном каждый день. После недели лечения и простуда, и храп прошли, а препарата осталось еще много. Врач сказал, что его также можно использовать и при других заболеваниях, например, фарингите, ОРВИ, бронхите и др.

Людмила, 38 лет.
У моего мужа появился храп. Я еле уговорила его обратиться к врачу. Специалист посоветовал пройти диагностику, так как причин ронхопатии может быть большое множество. После обследования врач сказал, что у него ослаблены мышцы мягкого неба и было назначено средство, которое будет держать мышцы в тонусе – спрей Сайленс форте. Мой муж иногда любит выпить, но врач сказал, что на время лечения от алкогольных напитков лучше отказаться, иначе эффект будет не таким сильным. Муж использовал спрей каждый день и флакона ему хватило на целый месяц. Результаты очевидны, это действенное средство от храпа.

Итак, Сайленс форте – это эффективное средство при ронхопатии. Спрей имеет уникальный состав, который обеспечивает целый ряд терапевтического действия: антиоксидантное, смягчающее, противоотечное и др. препарат борется не только с храпом, но и другими заболеваниями. Популярность спрея обусловлена высокой эффективностью, быстрыми результатами, практически отсутствием побочных эффектов и противопоказаний. Прежде чем приступать к лечению, обязательно пройдите обследование. Сайленс форте эффективен не при всех видах ронхопатии. Следуйте рекомендациям врача и внимательно читайте инструкцию по применению.

Беспокоит храп ваших родных и близких? Он разносится громким и гудящим звуком по стенам вашего жилища? А ведь во сне организм должен расслабляться и восстанавливаться после тяжелого, напряженного рабочего дня, но это сводится на нет, когда в семье кто-то храпит. Постоянный недосып приводит к бессоннице (инсомнии), вследствие чего, снижается работоспособность, память, внимание и в целом качество жизни. Есть действенное средство – Сайленс Форте.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Храп — это противный звук, результат затрудненного прохождения воздуха сквозь суженные дыхательные пути в глотке

Ведь рискует не только человек, который слушает, а первую очередь тот, кто является обладателем серьезного недуга – он подвергает свое здоровье ежедневному риску. Храп один из симптомов заболевания − синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Он характеризуется остановкой дыхания во сне.

В мире каждый пятый человек храпит во сне − это 30% населения Земли!

Причины

Храп образуется при движении воздуха через суженные дыхательные пути, в дальнейшем от воздействия потока воздуха, соприкасаются участки глотки, тем самым образуя «дребезжащий», вибрирующий звук. Одними из самых частых причин возникновения его являются:

  • инфекционные заболевания (простуда, ринит, аллергический насморк, увеличенные аденоиды и миндалины);
  • лишний вес;
  • заболевания щитовидной железы;
  • курение, алкоголь;
  • врожденные изменения (увеличенный небный язычок, искривление носовой перегородки);
  • наличие опухолей (полипы в носу).

Также возрастные изменения в организме могут быть причиной храпа. Еще один важный фактор, это постоянный прием снотворных препаратов, так как они расслабляют мускулатуру глотки.

Опасные последствия храпа!

Это в первую очередь инфаркты и ночные инсульты. Причина − остановка дыхания во сне (апноэ). В течение ночи остановок дыхания может быть много. Впоследствии это приводит к резкому падению уровня кислорода в крови человека, что и способствует к развитию инсульта, инфаркта, гипертонии и импотенции.

Если не лечить храп, то он может быть причиной синдрома внезапной смерти во сне!

Главная задача найти причину и способ вылечить храп. Существует много предложений решения проблемы храпа от простых капель, спреев, клипс, пластырей и, заканчивая дорогостоящими, порой опасными для жизни, хирургическими методами.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Если у пациента подозревается синдром ночного апноэ во сне, то необходимо специальное обследование с помощью прибора полисомнографа

К выбору надо подходить тщательно, с учетом эффективности, длительности и безопасности. Так как большинство методов несут в себе облегчающий, кратковременный эффект, многие из них бесполезны и неудобны в применении.

На сегодняшний день существует уникальная, клинически подтвержденная, разработка для лечения храпа − Сайленс Форте! Это аэрозоль для полости рта, который не облегчает временно храп, он его лечит! Разработка принадлежит Бельгийской фармацевтической компании ООО «Омега Фарма»

Состав и механизм действия

Основными компонентами являются соевый лецитиновый экстракт (фосфатидилхолин) и экстракт плодов шиповника собачьего. Спрей от храпа имеет приятный мятно-мандариновый вкус. Благодаря составу и специальной мукоадгезивной пене эффект наблюдается с первого применения!

Клиническими исследованиями доказано, что лечение храпа спреем Сайленс Форте обеспечивает быстрый эффект, который длится всю ночь. Препарат направлен на лечение причины храпа – устранение вибрации тканей мягкого неба. Насадка-распылитель предназначена для образования достаточного количества пены. Она полностью обволакивает слизистую оболочку стенок ротоглотки, тем самым снижая вибрацию.

Способ применения

Согласно инструкции применение необходимо начать перед сном. Перед использованием спрея Сайленс Форте от храпа нужно провести гигиену полости рта. Затем интенсивно встряхните баллончик с последующим 1 впрыском в ротовую полость, процедуру можно повторять с 1 до 3 впрыскиваний для достижения наилучшего эффекта. Пить и употреблять в пищу запрещается. Одного баллона вам хватит на один месяц применения.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Сайленс Форте – новейший препарат виде спрея, который поможет каждому человеку страдающим храпом

Постоянное использование спрея Сайленс Форте снижает громкость храпа и восстанавливает ткани глотки. После использования необходимо снять насадку-распылитель и хорошо промыть, дабы избежать закупоривания баллончика. После того как вы достигните желаемого результата, необходимо закрепить результат использованием спрея Сайленс еще неделю.

Побочные действия

В инструкции четко указано, что препарат растительного происхождения и побочные действия сведены к минимуму. Они лишь проявляются сухостью во рту, что, в свою очередь, сигнализирует о действии препарата. Это связано с поступлением большого количества воздуха при дыхании. Сухость пройдет через несколько применений.

Благодаря безопасному и натуральному составу препарат не вызывает привыкания, обладает противоотечным и небольшим антимикробным действием, тем самым собирая только положительные отзывы о себе.

Цена варьируется от 700 рублей и выше. Хранить при комнатной температуре. Беречь от детей и прямых солнечных лучей. Запрещается вскрытие баллона и поджигание. Срок годности три года.

Мнение врачей и отзывы реальных пациентов

Большинство сомнологов и отоларигнологов имеющих огромный практический опыт лечения и предотвращения храпа, крайне положительно отзываются о спрее Форте, так как в его основе содержатся только натуральные травы, которые по своей природе крайне эффективны в борьбе с этим недугом. Отсутствие в данном препарате какой-либо химии и гормонов, делают его безопасным в использовании. Большинство пациентов, применяющих данное средство, отзываются о нем также только с положительной стороны, так как он помог им быстро преодолеть незапущенный храп.

Как быстро справиться с храпом при помощи Сайленс Форте

Медикамент действует именно на физиологические причины появления храпа

Многих женщин в возрасте 40-50 лет объединяет общая проблема – храп у мужа. Проблема заключается в том, что с возрастом ослабились мягкие ткани гортани. Все, кто последовали рекомендациям сомнолога или отоларинголога приобрели спрей, были довольны результатом. Шумный раскатистый гул уменьшался с первой ночи. Аэрозоль оправдывает все ожидания, храп прекращается, а врачи на повторном осмотре практически всегда подтверждают, что мышцы гортани становятся более подтянутыми. Главное, соблюдайте инструкцию и применяйте регулярно!

Рекомендаций по борьбе с храпом много как нетрадиционные, так и медикаментозные. С учетом предпочтений и жизненной ситуации каждый выбирает свое. По статистическим данным, 10% разводов в мире были из-за храпа одного из супруг. Не стоит откладывать его лечение, принося ущерб вашему здоровью и здоровью ваших близких. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here