Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления?

Полное описание: как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

  • ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;
  • если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;
  • до 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон. Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;
  • чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;
  • как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;
  • если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.

Многие медики убеждены, что для младенца не так важно соблюдать особый режим, поскольку до года биологические ритмы ещё до конца не установлены. Кроме того, на качество и продолжительность сна влияют также темперамент и особенности нервной системы.

Популярные методы укладывания

Как уложить спать ребёнка без особых проблем? Существует множество действенных методов, известных ещё со стародавних времён – так называемых бабушкиных советов.

Например, многие до сих пор применяют колыбельные песенки, поскольку убаюкивающий мамин голос нельзя заменить никакими современными технологиями. Причём крохе важна не эстетика песни, а эмоциональный настрой и успокаивающий ритм. Как ещё уложить ребенка спать?

«Сонный» ритуал

Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.

Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.

Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием. Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.

Примером таких «сонных» действий являются:

  • «прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;
  • чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;
  • обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;
  • напевание колыбельной песенки;
  • наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

 Подобные ритуальные действия обычно позволяют без проблем усыпить ребёнка, который уже понимает их смысл. Однако когда малыш заболевает, даже такой метод не всегда срабатывает.

Укачивание

Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно, разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

Подобные монотонные движения воздействуют на человеческий организм, словно снотворный аппарат.

С другой стороны, укачивая ребёнка постоянно, родители рискуют превратить эту привычку в своеобразную психологическую зависимость.

Поэтому, если есть возможность обойтись без укачиваний, то следует ей воспользоваться. В такой ситуации не придётся потом отучать малыша от привычки засыпать от постоянных покачиваний и лишь при условии нахождения на маминых ручках.

Пустышка/соска

У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.

После того, как ребёнок заснёт, пустышку лучше вынуть. В ином случае существует риск возникновения новой нежелательной привычки – сосание соски.

В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

Музыкальные произведения

Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие. С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т.д.

Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

Пеленание

Этот способ работает как для скорейшего засыпания, так и для быстрого успокоения новорождённого ребёнка. Малыш, особенно если ему меньше 4 месяцев, частенько ворочается во сне, раскидывая руки и нарушая тем самым свой собственный сон.

Если вы не знаете, как уложить спать 2-месячного ребёнка, попробуйте его запеленать, достаточно плотно, но не очень туго. Теснота пелёнки создаёт у малыша ассоциацию с маминой утробой, поэтому скорее успокаивает и убаюкивает.

Детская постель

Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

Конечно, иногда получается, что ребёнок засыпает, где придётся: в автолюльке, прогулочной коляске, на маминых ручках или стуле для кормления. Однако, приучать нужно именно к кроватке, которая становится идеальным местом для сна.

Более подробную информацию о том, как приучить ребёнка

спать в своей кроватке

, читайте в статье детского психолога. Из этого материала вы сможете узнать плюсы и минусы совместного сна, а также возможные ошибки приучения.

«Выход — вход»

Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.

Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно.

Обычно через несколько суток ребёнок понимает, что нужно засыпать «своими силами». Поэтому этот метод больше подойдёт для малышей в 2 года или чуть младше, но не для новорождённых.

Ласка и объятия

Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

Самоуспокоение

Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет.

Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

Педиатры рекомендуют разобраться в подоплёке детской бессонницы и устранить её. Поэтому родителям необходимо убедиться, что ребёнок не болен, накормлен, его не беспокоит слишком высокая или низкая температура воздуха в помещении.

Авторские методики

Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

Метод Харви Карпа

Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

  • укачивание;
  • пеленание;
  • использование соски;
  • укладывание на бочок;
  • включение «белого шума».

Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

Метод Эстивиля

Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

Эта методика засыпания имеет как последователей, так и противников. Поэтому ориентироваться стоит не на мнение других родителей в сети, а на своего собственного ребёнка.

Метод Натана Дайло

Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

Как объясняют специалисты, ничего экстраординарного в этом нет, поскольку многие новорождённые дети подобным образом реагируют на прикосновение мягкого предмета к лицу, ушам. Также нередко срабатывает прикосновение к ногтям на руках или ногах.

Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

10 правил от доктора Комаровского

Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

  1. Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.
  2. Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.
  3. Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.
  4. Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.
  5. Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.
  6. Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.
  7. Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.
  8. Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.
  9. Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место. Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.
  10. Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть. Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

Если соблюдать эти нехитрые рекомендации, то наградой вам станет сладко спящий малыш и сохранённые собственные нервы.

В качестве заключения

Вопрос, как уложить ребёнка спать за 5 минут, пожалуй, никогда не потеряет своей актуальности. Чтобы малыш смог засыпать быстро и без слёз, придётся перепробовать множество методов и воспользоваться самыми разными рекомендациями.

Важно лишь не забывать о себе и своём психологическом здоровье. Согласитесь, что издёрганная мать и уставший отец никак не поспособствуют скорому засыпанию ребёнка. Поэтому оставайтесь спокойными и решайте проблему без лишних нервов.

Одним из важных моментов в жизни каждого молодого родителя является ритуал сна их ребёнка. Ведь как уложить грудничка спать правильно знает не каждый родитель. А так хочется, чтобы малыш уснул быстро и сладко, а главное так проспал всю ночь.

Как правильно укладывать спать грудничка

Ответов на данный вопрос десятки. И в каждой семье существует свой. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок индивидуален и то, что хорошо для одного, не так уж и положительно для другого. Как правильно укладывать грудничка спать не подскажет даже педиатр, он просто может дать совет, а уж родителям стоит испробовать на нём способ и принять решение.

Существует несколько способов, как правильно укладывать грудничка спать:

  • Укачивание. Наиболее распространённый и на первый взгляд простой способ. Для грудничков лучше всего подойдёт укачивание на руках. Они чувствуют тепло и сердцебиение близкого человека поэтому это придаёт ему спокойствие и умиротворение. Но, стоит помнить ни в коем случае не стоит  укачивать ребёнка находясь в раздражённом состоянии. Оно очень быстро передастся и ребёнку. Для тех, кто хочет отучить ребёнка от рук и приучить к самостоятельному сну подойдёт укачивание в люльке или кроватке. Но, здесь сон придёт немногим позже.
  • Кормление. Это практически безотказный способ, который очень нравиться деткам. Мама даже не замечает, как во время трапезы кроха закрывает глазки и засыпает. Правда для того, чтобы переложить его в кроватку следует не упустить момент, так как оторвавшись от груди малыш может быстро проснуться.
  • Ритуал засыпания. Как правильно укладывать грудничка спать решает каждый родитель сам, так как именно он выбирает ритуал отхождения ко сну. Это просто сочетание действий, которые предшествуют сну. Так, придя вечером с прогулки, стоит покупать малыша в ванночке, сделать массаж, покормить и спеть колыбельную. Малыши очень быстро привыкают к приятному распорядку и точно знают, когда им отойти ко сну.
  • Монотонные звуки. Некоторые малыши очень чувствительны к различным звукам. Поэтому услышав шум пылесоса, приятную мелодичную музыку, фен или другие аналогичные звуки они могут просто заснуть. Для некоторых родителей настоящим спасением становится мобиль. Малыш не только наблюдает за монотонным движением фигурок, но и слушает приятную музыку. Получая двойную дозу расслабления, малыш очень быстро заснёт.
  • Совместное засыпание. Это способ очень действенный. Но, как правильно укладывать грудничка спать в данном случае решает каждая мама сама. Некоторые попросту кладут кроху рядом с собой и гладят его по животику, другие после кормления кладут уже спящего кроху рядом. Данный способ имеет как достоинства, так и недостатки. Среди плюсов: маме не нужно ночью вставать для кормления. К минусам можно отнести боязнь задавить малыша.

Как правильно укладывать грудничка спать должна решать каждая мама сама. Методом проб и ошибок можно выработать свой индивидуальный способ отхода ко сну.

Как быстро уложить грудничка спать

Это вопрос, над которым бьется практически каждый родитель. Как быстро уложить малыша спать? И именно здесь спешка не требуется. Ведь даже усиленно укачивая, стараясь сделать всё как он любит, результата можно и не добиться. Ребёнок как назло наоборот ещё больше расходится и начинает бодрствовать. Поэтому в данном процессе в первую очередь  необходимо спокойствие. На руках у спокойного человека малыш быстрее засыпает. Поэтому если есть необходимость в скорейшем сне, то лучше передать ребёнка в «спокойные» руки. Если таковых нет, то стоит попробовать и другие способы.

Не стоит даже думать как быстро уложить малыша спать, если у него есть своё устоявшееся расписание и ритуал. В данном случае мама отлично знает, когда её малыш отойдет ко сну, а когда проснётся. Если режим выработан, то никаких проблем не возникнет.

Любимая колыбельная и укачивания так же может оказать должное воздействие на организм ребёнка. Главное не упустить момент, когда малыш будет засыпать и поместить его в кроватку.

Если у ребёнка есть своя любимая процедура или мероприятие после которого он хорошо засыпает, то стоит прибегнуть и к этой хитрости.

Как быстро уложить грудничка спать ночью

В ночное время вопрос стоит острее. Ведь если ребёнок проснулся просто так, то стоит над этим потрудится. Хотя каждая мама интуитивно знает, как быстро уложить спать грудничка ночью. Для этого потребуется прикладывание к груди или к бутылочке и мерные покачивания. От материнского тепла и сытной пищи малыш быстро захочет в объятья к Морфею. Если это не помогло, то стоит уложить ребёнка рядом с собой и положить ему на животик свою ладошку. Практически всегда этот способ действенен.

Как уложить грудничка спать днем

Это так же зависит от режима. Если грудничок привык спать на прогулке, то стоит его вывести погулять. Практически всегда такие мерные укачивания очень помогают. В домашних условиях в период дневного сна у него уже должен быть режим. Поэтому малыши могут спать в дневное время с разницей 1-2 часа.

Как уложить грудничка спать днём если у него отсутствует режим и индивидуальные предпочтения в отходе ко сну? С этим вопрос намного сложнее. Хотя у каждого ребёнка есть то, что он любит более всего. Так даже любимая бутылочка с небольшим количеством воды сможет стать отличным помощником. Колыбельные песенки и объятья мамы так же никто не отменял.

Как уложить грудничка спать без укачивания

Данный вопрос немного сложнее, так как абсолютно все малыши обожают укачивания. Если же назрела в этом потребность, то стоит рассмотреть  разные варианты как уложить грудничка спать без укачивания:

  • Провести его любимые процедуры предшествующие сну.
  • Дать любимую игрушку.
  • Предоставить бутылочку или соску, если он ими пользуется.
  • Включать мобиль.
  • Рассказать сказку или спеть песенку.

Вариантов не так уж и мало. Главное отыскать именно тот подход к малышу, коей более всего уместен для него.

Как уложить грудничка спать без грудного кормления

Данный вариант интересен в тех случаях, когда ребёнка нужно с кем-то оставить на время. Как уложить грудничка спать без грудного кормления? Заранее подготовить смесь или сцедить грудное молоко. Это самый простой вариант. Конечно, если у малыша есть любимая игрушка, с которой он засыпает, то стоит прибегнуть к ней. Укачивания так же помогают, но главное, чтобы они были не на голодный желудок, так как результат будет обратным. Пойти на прогулку с ребёнком так же немаловажно. Именно на свежем воздухе он быстрее заснёт.

У каждого родителя и у каждого ребёнка есть свои хитрости как уложить грудничка спать. Главное, умело ими пользоваться, и тогда ребёнок и его близкие будут абсолютно счастлив и спокойны.

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Похожие статьи:

Грудничок плохо спит

Грудничок спит на животе

Грудничок спит только на руках

К чему снится грудной ребенок

Сколько должен спать грудничок

В период кормления грудью контакт между мамой и малышом самый тесный, поэтому этап отучения от груди всегда сложный. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, проблемы с засыпанием возникают крайне редко. Высосать достаточное количество молока из груди для крохи – серьезная физическая нагрузка, после которой он удовлетворенно засыпает и маме остается только осторожно переложить его в кроватку. Но вот как уложить ребенка спать без грудного кормления? Придется прибегнуть к маленьким хитростям и запастись терпением.

Зачем это нужно

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Сразу оговоримся, что речь в этой статье идет не об отучении малыша от груди, а только о том, как научить его спать, не продолжая сосать грудь. Это совершенно разные вещи. Но такое засыпание может быть первым этапом отучения и от грудного кормления вообще. Хотя у многих все происходит наоборот. Днем ребенка начинают кормить из соски, а вечером дают грудь, чтобы он быстрее заснул.

Как лучше поступить в каждом конкретном случае, решать маме. Это зависит от многих факторов: наличия достаточного количества молока или его отсутствия, привлечения к уходу за ребенком других членов семьи, индивидуальных особенностей малыша.

Однозначно лишь то, что постепенное отучение от груди всегда лучше немедленного и полного отказа от нее, которое является настолько сильным стрессом для ребенка, что он может заболеть.

Начинать отучение крохи от груди с формирования привычки засыпать без нее лучше в таких случаях, когда:

  • мама не всегда бывает дома по вечерам и малыша могут укладывать спать другие члены семьи или няня;
  • вы планируете перевести подросшего малыша в другую комнату, и чем раньше он научится засыпать самостоятельно, тем лучше;
  • материнского молока недостаточно, его хватает только на утреннее и дневное кормление;
  • ребенок гиперактивен, все равно вертится и капризничает даже с грудью;
  • малыш всю ночь сосет грудь и этим мешает маме полноценно отдыхать.

В таких обстоятельствах действительно надо настроиться на непростой период и приложить определенные усилия для того, чтобы добиться поставленной цели, не травмировав при этом психику малыша и не доводя себя до нервного истощения.

Почему малыш без груди не засыпает

Чтобы понять, какими способами можно уложить малыша спать без материнской груди, надо понимать, почему он не хочет без нее засыпать. В первую очередь потому, что грудь для ребенка не только и даже не столько источник молока. Она для него – ощущение защищенности, средство самоуспокоения и доказательство материнской любви и заботы. Если резко отобрать грудь, малыш чувствует себя брошенным и нелюбимым. Именно поэтому важно делать это постепенно.

Но есть и другие причины, по которым малыш каждый вечер требует грудь:

  1. Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормленияОтсутствие графика кормления. Когда в соответствии с новомодными веяниями мама кормит малыша только по требованию, то, как раз в тот момент, когда надо отправляться спать, ребенок может проголодаться и ему придется дать грудь.
  2. Переутомление и перевозбуждение. Если не обеспечить ребенку спокойные развлечения незадолго до сна, то его психика будет возбуждена. Он не сможет расслабиться, будет кричать, плакать и успокоится, только «присосавшись» к груди.
  3. Внешние раздражители. Особенно непривычные для ребенка: другая обстановка, посторонние люди вокруг, слишком яркое освещение, сильные шумы или резкие звуки. В этом случае ощущение безопасности ему дает только грудь.
  4. Физический дискомфорт. Жарко, холодно, неудобно, больно. Детки до полугода не только не могут еще об этом сказать, они не совсем понимают, что именно их беспокоит. К материнской груди они тянутся, чтобы избавиться от этого дискомфорта. А разгадать, что именно стало его причиной – задача мамы.
  5. Не соблюдается ритуал засыпания. Он должен быть обязательно, причем не только у грудничков, но и у малышей постарше. Последовательная и плавная подготовка ко сну, правильно организованная, вырабатывает условные рефлексы, и малыш беспроблемно засыпает даже без груди.

Действия мамы, которые необходимо предпринять, чтобы приучить ребенка укладываться и засыпать без груди, должны быть направлены на устранение возможных причин, не дающих ему уснуть, и частично компенсировать столь ценную потерю.

Маленькие хитрости

Идеальный возраст для того, чтобы приучать малыша засыпать без груди – примерно годик-полтора. Кормить грудничка надо непосредственно перед сном. При кормлении через соску малыш так не устает, как при сосании груди, – молоко из бутылочки «добывается» намного легче. Но шансов, что он спокойно заснет голодный, нет вообще. Для ребенка постарше последнее кормление может уже быть из ложечки – пусть он получит положительные эмоции от того, что кушает, как взрослые.

А затем придется применить один или несколько приемов, как уложить ребенка спать без груди:

  • Укачивание. Не самый лучший метод. Во-первых, ведь потом придется отучать от самого укачивания. А во-вторых, потому, что если вы перестанете качать малыша до того, как он погрузится в глубокий сон, он проснется, и укладывание придется начинать сначала.
  • Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормленияМассаж головы. Нравится абсолютно всем детям. Мама укладывает ребенка в кроватку и нежно массирует голову, избегая родничковой зоны. Отлично способствует засыпанию поглаживание лобика, затылка у основания черепа, наружных краев надбровных дуг.
  • Грудь и соска. Можно попробовать взять малыша на руки, прижать его к груди (но не укачивать) и одновременно дать соску. Так он будет чувствовать защищенным и успокоит себя сосанием.
  • «Сонный» ритуал. Спокойные, последовательные, расслабляющие действия, которые повторяются изо дня в день: теплая ванна, переодевание, укладывание, успокаивающий массажик. Вся совокупность будет восприниматься как подготовка ко сну.
  • Сказка или колыбельная. Подойдет для детей постарше, которым уже интересно, что будет дальше. Если малыш начинает капризничать – прерывайте сказку и не продолжайте рассказывать, пока он не успокоится.
  • Белый шум. Отличное успокаивающее средство для детей любого возраста. Главное, чтобы он был не очень громким и равномерным. Это может быть звук прибоя, шелест травы, даже монотонное шипение телевизора (в диапазоне между каналами). А от льющейся воды малыш будет чаще писать, этот звук лучше не использовать.
  • Смена ролей. Подойдет для детей постарше. Теперь не мама укладывает ребенка, а ребенок – любимую игрушку. Укачивает, обнимает, поет ей колыбельную и сам вместе с ней засыпает.
  • Свить гнездышко. Эта форма засыпания нравится многим деткам, потому что в таком «гнездышке» из одеялок он чувствует себя почти так же комфортно, как в объятиях мамы. Важно следить, чтобы ребенку не было там слишком жарко и не накрывать лицо.
  • Спокойный разговор. Отличное средство отвлечь ребенка от года и старше от страданий по материнской груди. Но мамин голос должен быть тихим и монотонным, а рассказывать ему можно что угодно и даже периодически обращаться с вопросами.

Помните, что приучить малыша засыпать без материнской груди, без истерик и скандалов получится, только если вы проявите терпение и настойчивость. Он должен понимать, что это безвозвратные перемены, к которым ему остается только привыкнуть. Но ни в коем случае не воспринимать это как наказание или лишение материнской любви и заботы.

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Предупреждение! Некоторые мамы, чтобы малыш заснул быстрее, добавляют в молоко несколько капель валерианки, распыляют в воздухе лавандовое масло или используют другие мягкие седативные средства. Одно-два применения не дадут ощутимых результатов. Народные средства должны использоваться регулярно на протяжении 2-3 недель, только тогда они работают.

Но приучать ребенка с самого детства засыпать только после применения седативных препаратов нельзя ни в коем случае. В старшем возрасте он не сможет без них нормально спать, а при сильном стрессе или перевозбуждении такие простые средства уже не помогут и придется обращаться к более сильным аптечным препаратам. Согласитесь, перспективы не самые приятные!

Чего делать нельзя

Мы уже говорили о том, что претворить в жизнь план по приучению малыша к засыпанию без груди не так просто. Но если выполнять все спокойно и последовательно, успех гарантирован. Необходимо также знать, чего делать нельзя ни в коем случае, так как это только разбалансирует нервную систему мамы и малыша, все дальше уводя обоих от желаемого результата:

  • Кричать на ребенка. Малыш искренне расстроен тем, что он не получает грудь. Ему можно только посочувствовать, так как в мире нет равноценной вещи, способной компенсировать утрату.
  • Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормленияГоворить, что он уже большой и поэтому не может сосать грудь. Ребенок может начать думать, что когда он вырастет еще немного, его снова лишат чего-то ценного. Лучше мотивировать отказ тем, что у мамы закончилось молоко.
  • Начинать отучение, когда малыш болен. Ребенку и так плохо и единственным способом хоть как-то утешиться для него остается материнская грудь. К тому же с молоком он получает антитела, помогающие справиться с заболеванием.
  • Оставлять ребенка одного или с чужими людьми. Он должен понимать, что даже если не сосет сейчас грудь, мама все равно рядом с ним и так будет всегда.
  • Уступать требованиям малыша. В первые дни, несмотря на все ухищрения, малыш будет время от времени закатывать истерики, пытаясь настоять на своем и все-таки получить грудь. Уступив однажды, вы дадите ему понять, что альтернатива существует.

На заметку! Если до отучения от засыпания с грудью ребенок спал в отдельной кроватке, ни в коем случае в качестве компенсации не переносите его в свою постель. Иначе потом придется пройти еще через один сложный период, чтобы вернуть его обратно в кроватку!

Очень важно, чтобы на протяжении этого нелегкого для обоих времени мама была как можно более спокойна. Дети всегда чувствуют мамино состояние, и тревожность будет передаваться малышу.

Спокойная доброжелательная мама – это сигнал того, что все в порядке, ничего страшного не происходит, и новые изменения будут восприняты малышом как временные неудобства, а не нечто трагичное и пугающее.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

По мере взросления малыша, мама начинает задаваться вопросом, как уложить ребенка спать без грудного кормления. А ведь грудное вскармливания является лучшим для матерей и детей.

Приучение с рождения

Проще всего приучить малыша спать без груди с первых дней его жизни. Кормление является приоритетным инстинктом новорожденного. Он включает в себя нахождение соска, процесс сосания, и в итоге после насыщения молоком малыш перестает кушать и бросает грудь. Если молока достаточно, и оно сытное, то проголодается он где-то через 3 часа. В первые месяцы жизни все остальное время он спит. По мере взросления любимое чадо все больше бодрствует, однако промежуток между кормлениями остается прежним, включая ночное время.

Для того чтобы приучить ребенка засыпать без груди, от матери требуется в момент, когда малыш переходит на частичный дневной сон, не давать ему засыпать с грудью во рту. После того как младенец покушал, требуется некоторое время его побаюкать, погладить, то есть построить ассоциативный ряд не грудь-сон, а разговор-сон или поглаживание-сон. Так с самого раннего возраста младенец будет понимать сосание не как стимул к засыпанию, а просто как процесс приема пищи.

Также очень важно с первых дней приучить дитя спать отдельно. Это может показаться трудно, ведь намного проще просто положить его рядом и, не вставая с постели, отреагировать на требование поесть посреди ночи. Но если мама поступит правильно, то у дитя с самого начала выработается рефлекс, что засыпать нужно после того, как его уложили в кроватку, укрыли одеялом и погладили спину.

Во время дневного сна к такому ритуалу можно добавить колыбельную, чтение сказок или включение спокойной, тихой музыкальной композиции.

Главные ошибки

В силу различных причин матери сами приучают грудничка уснуть только с грудью.

Первая причина — общая усталость кормящей матери. Особенно это проявляется ночью, когда вместо того, чтобы покормить малыша и уложить его в кроватку, мама укладывает его рядом, дает грудь и вместе с ним засыпает. На первый взгляд, это проще, но такое поведение дети переносят на каждый прием пищи, невзирая на время суток. И вскоре дневное кормление и переход ко сну превращаются в длительный процесс, а ребенок спит только с грудью во рту.

Следующей причиной является так называемая жалость к маленькому человеку. В этом случае сердобольные мамы стараются при любых обстоятельствах прикладывать ребенка к груди: когда он расстроен, когда болит живот, он упал и ударился. И уже через неделю дети перестают ассоциировать сосание груди только с приемом пищи, а начинают понимать, что мама всегда будет рядом в трудные моменты жизни. Огромной проблемой это становится тогда, когда ей нужно куда-то уйти, во время похода в гости и на улице.

Не стоит также забывать и о том, что причиной требования груди может быть банальный голод. Признаком такого поведения всегда является недобор в весе грудного ребенка, частые просыпания в ночное время, видимое недовольство во время сосания. Скорее всего, после посещения педиатра будет настоятельно рекомендовано добавить искусственное вскармливание в виде смесей, после чего довольный и сытый малыш будет спать долго и крепко.

Отучение от засыпания с грудью

Есть несколько действенных советов, как отучить ребенка засыпать с грудью. В зависимости от темперамента малыша, этот процесс может пройти достаточно легко, но и затянуться на несколько недель.

Отказываться от ГВ при этом не обязательно. Просто необходимо разграничить процесс принятия пищи и укладывание спать. Для этого нужно кормить малыша не в тот момент, когда он уже трет глаза и зевает. Приблизительно наметив график кормления и сна, следует прикладывать малыша к груди за полчаса до момента засыпания.

При этом важным моментом является полная уверенность матери в том, что она готова к этому титаническому переходу к самостоятельности. В обратном случае, когда малыш будет плакать и просить грудь, она быстро сдастся, а ребенок поймет, что слезами можно добиться желаемого. В итоге вопрос, как научить ребенка засыпать без груди, постепенно превратится в проблему, как бороться с детским непослушанием и истериками. Может и не покажется сначала тяжело, однако со временем это перейдет в скандалы посреди магазина и полным контролем над взрослыми.

Часто, когда ребенок не спит без груди, на помощь матери приходит вся семья. Ведь в большинстве случаев именно мама ассоциируется с ГВ, а с бабушками и дедушками дети могут спокойно засыпать без процесса сосания. Поэтому целесообразным будет пригласить усыплять малыша вечером кого-то из родных.

Можно попытаться обмануть любимое чадо и засунуть ему в рот пустышку. Сначала это покажется панацеей, но со временем придется отучать его и от этой привычки. Поэтому лучше прибегать к такому методу в крайних случаях.

Замена ритуала сосания

Существует множество методов, как отучить ребенка спать с грудью. Основным из них является замена ритуала сосания на другой, отличный от приема пищи.

Если ребенок засыпает только с грудью, нужно сначала показать ему, что сосание груди не является единственным моментом нахождения рядом с мамой. Для этого вместо немедленного перехода к прикладываю груди нужно обнять малыша, полежать рядом с ним, рассказать ему сказку. Сопровождать эти действия нужно нежными поглаживаниями, держанием за руки. Пусть он поймет, что мама и так рядом, не обязательно включать при этом кормящий момент.

Часто случается, что ночью ребенок не спит без груди. От такой привычки нужно избавляться постепенно. Сначала следует начать растягивать время между ночными кормлениями, отвлекая младенца от желания пососать грудь. Это одновременно увеличит объем лактации, а также позволит приучить организм грудничка к ночному длительному сну. Следует обозначить, что данный процесс потребует от всех домочадцев терпения и силы воли. Но результат будет на руку всем — дети постепенно приучаются засыпать с вечера и до самого утра.

Добавьте перед сном ежедневное купание в травах, легкий массаж. Через какое-то время у дитя появится понятие, что после купания следует сладкий сон. Одновременно с этим он привыкнет к обязательной чистоте, и можно будет воспринимать это как первый урок гигиены.

Еще одним методом, как усыпить ребенка без прикладывания к груди, является некий сигнал, который даст малышу понять, что время приема пищи закончен. Для этого используют одну и ту же мелодию, по окончании которой дитя будет понимать, что пора спать, и мама может быть свободна. Кроме того, используют таймер. С его помощью постепенно приучить свое чадо к сигналу окончания сосания, а затем сокращают время между ним и сном.

Детям постарше перед сном можно объяснить, что ночью всем нужно спать, в том числе и маминой груди. Можно включить сюда и процесс собирания и укладывания спать игрушек, а затем и самого малыша.

Оценка 4.8 проголосовавших: 11
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here