Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Полное описание: из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Тревожные симптомы

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

  • Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
  • Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
  • Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
  • Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
  • У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
  • Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

  • Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
  • Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
  • Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
  • Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

  • Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

  • Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
  • Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
  • Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
  • Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
  • Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Советы и рекомендации

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

  • Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
  • Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
  • Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

  • Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Некоторые родители замечают, что их ребёнок потеет при засыпании. Почему это происходит, в чём кроется причина и нужно ли обращаться к врачу?

Причины

Зачастую родители не серьёзно воспринимают появление пота при засыпании у малыша. Сильно вспотевшую голову и ладошки считают детской физиологической особенностью или наследственностью. С первых недель жизни новорождённого потовые железы начинают работу и адаптацию к окружающей среде. До 6 лет процесс терморегуляции постепенно налаживается, и в это время детки часто потеют или переохлаждаются. Но существует множество невидимых причин, связанных с внутренними расстройствами и патологиями, игнорировать которые никак нельзя:

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

  • Голова грудничка может потеть, если он страдает рахитом, вызванным нехваткой витамина D. При этом болезнь сопровождается плохим аппетитом, беспокойным сном, снижением веса, аммиачным запахом мочи и кислым запахом пота. В таком случае рекомендуется обратиться к педиатру, который назначит соответствующее лечение.
  • Нехватка жизненно важного элемента йода в детском организме нередко вызывает потливость при засыпании и во время сна.
  • Если малыш заболел острым инфекционным заболеванием, перенёс лихорадку, ангину, грипп или бронхит, организм его ослаблен и обязательно выделяет пот. Случается, что иммунитет настолько угнетён, что малыш постоянно болеет простудой и регулярно потеет. Нужно обратиться к доктору, дабы провести обследование и предотвратить возникновение серьёзных заболеваний.
  • При засыпании детки с избыточным весом или нарушенными обменными процессами часто потеют.
  • Потливость вызывают сахарный диабет, лимфогранулематоз, туберкулёз, менингит и другие серьёзные болезни. Но тогда ребёнок будет потеть не только перед сном, а и ночью. При обострении данных заболеваний малыша приходится переодевать не один раз.
  • Вегетососудистая дистония проявляется потливостью головы при засыпании, особенно затылка. Годовалые дети потеют из-за несформированной ЦНС. Обычно малыш, засыпая, потеет, а утром встаёт сухим. Такие проявления проходят со временем, не представляют опасности, и не требуют медикаментозного лечения.
  • Потливость могут вызвать некоторые лекарства, которые принимал ребёнок при лечении инфекционных заболеваний.
  • Детки от 2 до 12 лет могут сильно потеть при засыпании из-за нарушения работы эндокринной системы. Кроме влажной головы и ладошек ребёнок становится раздражительным, плаксивым, нервным. Если он быстро утомляется и мама замечает у него подёргивание конечностей, следует посетить эндокринолога. Врач назначит УЗИ, термографию, рентгенографию и анализы на гормоны, а после обследования определится с курсом гормонотерапии, чтобы устранить недостаток гормонов.
  • Когда при засыпании у малыша сильно потеют ладошки, это может быть признаком глистной интоксикации. В данном случае следует проконсультироваться у врача и сдать анализы кала и крови.
  • Пот при засыпании может вызываться сбоями работы сердечной системы. Тогда к обильной влаге присоединяется затруднённое дыхание, боли в груди при пальпации. Во сне малыш бледнеет, мокнет лицо, возникает отёчность в области грудной клетки. Такие детки плохо кушают, теряют в весе, быстро утомляются.
  • Наследственность. Когда в семье кто-то страдает гипергидрозом – особенным построением потовых желёз, функционирующих в усиленном режиме.
  • Гиперактивность может вызвать пот перед сном. Особенно когда малыш вечером занимался активной деятельностью, прыгал, бегал в душной комнате, то во время засыпания организм попытается охладиться.

Комаровский о потливости

Доктор Комаровский говорит, что если при засыпании потеют голова, шея и спина, нужно обратить особое внимание на постель, одежду, температуру воздуха в детской комнате. Если она не выше 20 градусов, влажность (40–70%), подушка, матрас и одеяло сделаны не из потогонной синтетики, нет жалоб на здоровье, то вероятней всего причина сильной потливости кроется в индивидуальности вегетативной системы. Она отвечает за регулирование непроизвольных функций – дыхание, потоотделение, сердцебиение. Иногда ребёнок, достигнув подросткового возраста «перерастает» эту особенность, а иногда она остаётся с ним до конца жизни. Оба варианта не серьёзны, если они не выходят за пределы нормы.

К кому обратиться

Если в комнате не жарко, малыш одет по сезону, но при засыпании продолжает потеть, следует показаться специалистам. Посетить педиатра, который направит на консультацию к эндокринологу, неврологу, кардиологу или другим врачам. Доктор может посоветовать уменьшить физические нагрузки, закаливать организм, соблюдать режим дня, принимать витамины.
Неврологические патологии, ведущие к повышенному потоотделению у детей, встречаются не часто, и специальной терапии для этого нет. Исключая случаи, при которых выявлены особые нарушения. Зачастую потливость с возрастом исчезает, когда организм может справиться с эмоциональными перегрузками, не задействовав вегетативную систему.
Когда потеет грудничок до 2 лет, врачи подозревают рахит. В профилактических целях они выписывают кальций, витамин D2 и D3. Если потеет ребёнок 3–5 лет, то педиатр может диагностировать лимфатический диатез, нарушающий работу вегетативной системы. Особого лечения он не требует. Как только все органы окончательно разовьются, диатез проходит. Родителям порекомендуют ограничить стол малыша от сладостей, ежедневно купать его в ванне с отварами трав или морской солью, принимать витамины.
Дети подросткового возраста также могут потеть. Гормональный фон меняется, происходит перестройка организма, и пот при засыпании не считается опасным. Как только перестройка закончится, работа всех систем придёт в норму – усиленное потоотделение прекратится.

Важно! Обращаться к опытным специалистам, которые быстро и точно смогут установить диагноз и начать своевременное лечение, если это необходимо.

Если дети ложатся спать мокрыми от пота, родители начинают бить тревогу — почему, когда ребенок засыпает, очень сильно потеет, — стараясь найти причины данному явлению. К сожалению, только небольшая часть ситуаций происходит в результате недостаточной вентиляции помещения или наследственной предрасположенности.

В большинстве случаев такая реакция спящего организма ребенка спровоцирована совсем другими факторами, одним из которых является увеличенное число потовых желез у малыша. Это может быть наследственная аномалия или сбои в работе определенных систем, но иногда это только симптом более серьезного заболевания, и родителям, чтобы помочь ребенку, необходимо выяснить, какого именно.

Физиологические факторы появления гипергидроза у детей

Если ваш ребенок сильно потеет перед сном, то необходимо пройти полное обследование и выяснить настоящую причину этого явления. Нельзя заниматься самолечением, не зная общей картины. Это не поможет устранить неприятные симптомы, а только усугубит ситуацию.

Потливость является одним из многих естественных процессов, происходящих в организме человека. Так называемый гипергидроз необходим для охлаждения кожных покровов при высокой температуре в окружающей среде.

У младенца в первые месяцы жизни все системы работают нестабильно, так как маленький организм еще не адаптировался к окружающей среде. В это время возможное обильное потоотделение педиатры считают нормой, и родителям не стоит беспокоиться.

Классификация факторов

Медики, изучая повышенную потливость, выделяют следующие основные причины, почему ребенок потеет при засыпании:

  1. Физиологические. Эти факторы не являются следствием заболевания, а просто вызваны естественными причинами.
  2. Аномальные. В этом случае проявление повышенной потливости указывает на проблемы со здоровьем.

После того, как будет выяснена теология процессов, происходящих у ребенка, можно будет принимать меры по их устранению. Например, чаще проветривать помещение, где спит ребенок, или одевать его не слишком тепло.

Повышенная потливость, вызванная безопасными причинами

Несмотря на то, что потовые выделения младенца не имеют резкого запаха, не заметить, что малыш вспотел, нельзя. Часто у ребенка потеет голова, одежда становится влажной. Для малыша это не страшно, если вовремя обтереть и переодеть его.

Обычно пот являет показателем затрат энергии при адаптации к новым условиям обитания маленького человека. В этом случае высокая активность провоцирует повышение теплообмена внутри организма, который, чтобы избежать перегрева, выделяет большое количество пота.

Причины излишней потливости малыша могут быть связаны со следующими проблемами:

  1. У ребенка слишком теплая одежда и одеяло.
  2. Наличие большого количества синтетики в материале, из которого сшито постельное белье и одежда малыша.
  3. Генетическая предрасположенность организма.
  4. Изменение гормонального фона во время усиленного развития ребенка.
  5. Повышенная активность перед сном.

Если молодая мамочка кормит малыша перед самым сном, то это тоже может стать причиной повышенного потоотделения, так как ребенок трудится, получая корм, а значит, тратит много энергии.

Все выше перечисленные причины не должны вызывать волнений. Если ребенок нормально растет и развивается, значит проблем со здоровьем у него не наблюдается.

Факторы, которые указывают на проблемы со здоровьем

Самое опасное, когда излишнее потение означает, что ребенок болен рахитом. Определить это с точностью может только врач после ряда анализов. Поэтому если возникло подозрение в том, что у вашего малыша подобное заболевание, сразу же идите к врачу!

Но прежде всего обратите внимание на следующие симптомы, которые могут подтвердить ваши подозрения, а именно:

  1. Неспокойный сон, постоянное метание и даже крики.
  2. Необоснованная плаксивость и пугливость.
  3. Образование залысин в теменной области.
  4. Длительное зарастание родничка.
  5. Неприятный, аммиачный запах мочи и кислый запах кожи.
  6. Позднее прорезывание зубов.
  7. Постоянный зуд кожного покрова.

Эти признаки вместе с постоянным усилением потоотделения, когда засыпает ребенок, могут указывать на наличие у него следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • проблем со щитовидной железой;
  • туберкулеза;
  • нарушений функционирования сердечно-сосудистой и эндокринных систем;
  • воспалений аденоидов;
  • дефицита питательных веществ, в том числе йода;
  • ряда других заболеваний, включая наследственные.

Иногда сильное потоотделение бывает после перенесенных респираторных или инфекционных заболеваний. Если течение болезней проходило при высокой температуре, то начало выздоровления может сопровождаться вялостью и обильным выделением пота, часто у ребенка можно обнаружить вспотевшую голову. Таким образом организм защищает себя от перегревания.

Какого врача выбрать

Если вашим малышам кроме большого потоотделения свойственен плохой аппетит, резкие перепады настроения и некоторые симптомы отсталости в развитии, то необходимо сразу же обращаться к педиатру. Только специалист может с точностью определить, болен ли ребенок, и, самое главное — чем именно. Лечение, назначенное врачом, сможет уберечь вашего малыша от более серьезных проблем со здоровьем.

Кроме того, следует посетить эндокринолога, кардиолога и невропатолога. Это поможет выявить, не является ли повышенная потливость во время сна первичным признаком различного рода аномалий, таких как дистония, сбои в работе эндокринных желез и сердечно-сосудистой системы. Возможно, ваш лечащий врач сам даст вам направления к этим специалистам.

Если потливость носит возрастной характер, то через некоторое время организм придет в норму, и все неприятности исчезнут.

Педиатр, осмотрев ребенка, может посоветовать родителям более тщательно следить за физическими и нервными нагрузками малыша. Чтобы снять имеющееся переутомление, будут назначены препараты, поддерживающие иммунную систему вашего чада, и витамины, если такие требуются.

Полезные рекомендации и меры профилактики

Нельзя сказать, что если причинами гипергидроза являются физиологические факторы, то родители не должны ничего предпринимать. Потеющий постоянно ребенок – это необязательно проблемы со здоровьем, возможно,  организм таким образом борется с перегревом отдельных участков тела.

В этих случаях не требуется обращаться к врачу, а нужно проанализировать ситуацию и создать детям безопасные для здоровья и комфортные условия жизни и роста.

  1. Необходим постоянный контроль над температурным режимом в помещении. По научным данным влажность в комнате ребенка должна быть в пределах 60%, а температура не должна превышать 20 °С. Отклонения от нормы могут быть не более 10%.
  2. Требуется проветривать помещение насколько раз в день. В холодное время года достаточно одного раза.
  3. Ребенок должен гулять на свежем воздухе, больше двигаться днем и меньше вечером.
  4. Родителям стоит обратить внимание на проведение закаливающих процедур, чтобы поддержать иммунитет малыша.
  5. При покупке одежды выбирать вещи только из натуральных нитей.
  6. Составляя рацион питания, следить, чтобы ребенок получал достаточно витаминов и полезных веществ. В случае необходимости давать ему витаминные комплексы.
  7. Для уменьшения потоотделения делать ванны с травами, такими как ромашка, череда или дубовая кора.

Не забывайте о посещениях педиатра, которые должны происходить не менее чем раз в месяц. Когда ваша забота станет ежедневной, ребенок постепенно придет в норму и вырастет здоровым.

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

  • избыточным образованием тепла;
  • нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

  • одежда, в которой спит малыш;
  • качество постельного белья;
  • температура воздуха и уровень влажности в спальне;
  • изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха ?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

Что это может быть?

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит !

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить ?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

  1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
  2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
  3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
  4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

  • Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
  • летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
  • подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

  1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
  2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
  3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

  • выпадение волос на голове ребенка;
  • мокрые ладони, ноги в любое время суток;
  • плаксивость, раздражительность в дневное время;
  • беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
  • искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
  • повышенная чувствительность к звуку и свету;
  • запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Из-за чего ребенок потеет при засыпании или во время сна

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

  1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
  2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
  3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
  4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Оценка 4.8 проголосовавших: 12
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here