10 причин почему во сне немеют кисти рук

Полное описание: 10 причин почему во сне немеют кисти рук и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Парестезия или онемение кистей рук – это проблема, с которой люди часто сталкиваются в ночное время. Конечности затекают, возникает потеря их чувствительности, ощущается легкое покалывание или даже боль. Эти симптомы усиливаются, если кистью пошевелить. Со временем они затихают и полностью проходят. Если такое нарушение случилось единожды, паниковать не стоит, возможно, вы просто спали в неудобной позе, что негативно сказалось на кровоснабжении конечностей. Однако если состояние наблюдается регулярно, нужно выяснить, почему ночью немеют кисти, и как бороться с этим.

Причины нарушения

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Если у вас регулярно немеют кисти рук по ночам, это может быть связано с неудобным спальным местом или одеждой. Такая проблема решатся проще простого. Однако ночное онемение может свидетельствовать и о наличии серьезных заболеваний, которые нужно срочно выявить и начать курс лечения. Рассмотрим более подробно, что может вызвать нарушение, и как себя вести в разных ситуациях.
  1. Неправильно подобранная одежда для сна. Пижама, в которой вы спите, должна быть изготовлена из натуральной гипоаллергенной ткани. Предпочтение отдавайте моделям свободного кроя, которые не сковывают движения. Если же на одежде есть грубые швы, жесткие декоративные элементы, складки и она слишком тесная, то кисти рук могут неметь по ночам, так как нарушается их нормальное кровоснабжение.
  2. Издержки профессии. Если работа человека связана с чрезмерными физическими нагрузками, постоянным поднятием рук выше уровня сердца и подъемом тяжестей, кисти могут онеметь у него во время сна. Перенапряжение негативно сказывается на кровообращении в конечностях и чувствительности нервных корешков.
  3. Неправильная поза. Часто мы принимаем во сне неестественные позы, которые приводят к передавливанию кровеносных сосудов. Если вы любите класть руки под голову или вытягивать их над головой, онемения кистей не избежать. В ночное время все системы организма замедляют свою деятельность, в том числе и кровеносная. У нее не хватает мощности для снабжения конечностей, которые вытянуты в неестественной позе.
  4. Неправильная подушка. Большинство людей любит спать на высоких жестких подушках. Если вы входите в их число, то, скорее всего, страдаете онемением конечностей во время сна. Так происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника создается неестественный прогиб, это нарушает кровоснабжение и питание нервов, расположенных в нем. Кровь циркулирует достаточно слабо, и конечности начинают неметь. Решить эту проблему поможет индивидуально подобранная ортопедическая подушка, которая не будет пережимать позвоночные нервы.
  5. 10 причин почему во сне немеют кисти рукРазвитие синдрома запястного канала. Это заболевание чаще всего развивается у людей, чьи профессии связаны с ежедневной интенсивной работой пальцами и кистями рук: музыкантов, стенографистов, писателей, швей, маляров и т.д. Через запястье проходит тонкий канал, в котором располагаются сухожилья и нерв, отвечающий за чувствительность ладони и работу пальцев. В нормальных условиях этот нерв защищен от негативного влияния внешних факторов, но если кисть и пальцы постоянно пребывают в напряжении, он передавливается, а сухожилье отекает. В таком случае немеет кисть во второй половине ночи, ближе к утру. Несвоевременное лечение синдрома может привести к тому, что мышцы большого пальца полностью атрофируются, и человек не сможет выполнять элементарные движения руками (сжимать кулаки, держать карандаш и т.п.).
  6. Дегенеративные процессы в области позвоночника. Руки ночью могут неметь из-за нарушения обменных процессов в костных и хрящевых тканях позвоночника. Существуют различные заболевания, которые приводят к дегенеративным процессам в этом отделе скелета. Самым распространенным из них является остеохондроз, при развитии которого происходит разрушение позвонков. Такой процесс приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов. Пациент при этом ощущает не только онемение конечностей по ночам, но и головные боли, головокружение, может даже терять сознание. При наличии таких признаков стоит немедленно обратиться к специалисту за консультацией.
  7. Инсульт или инфаркт. Сосудистые нарушения также взывают онемение конечностей. Если рука занемела резко, неприятное ощущение не проходит в течение 40-50 минут, артериальное давление выше нормы, у больного проявляется спутанность сознания и головокружение, нужно срочно вызывать скорую помощь. Такие симптомы являются предвестниками инсульта или микроинсульта, также они могут указывать на инфаркт.

Другие заболевания

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Мы рассмотрели только ряд самых распространенных причин, которые вызывают онемение конечностей в ночное время, но существуют и другие нарушения, приводящие к данному состоянию.

Если вы регулярно ощущаете боль, покалывание, онемение и снижение чувствительности кистей рук, это может свидетельствовать о таких патологических процессах:

  • проблемы с кровообращением хронического характера;
  • сахарный диабет первого или второго типа;
  • гипертоническая болезнь;
  • анемия в различных формах;
  • ишемия и другие патологии сердечной мышцы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • нарушения в работе нервной системы, передающиеся по наследству;
  • дефицит витаминов группы В и А;
  • негативная реакция организма на злоупотребление алкоголем;
  • ревматоидный артрит или рассеянный склероз;
  • расстройства в работе вегетативной нервной системы;
  • синдром Рейно;
  • полинейропатия.

Диагностика нарушения

При постоянном онемении правой руки или левой, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Пациентам может понадобиться помощь терапевта, кардиолога или невролога. Врач проведет детальное обследование и соберет анамнез заболевания.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Важно учитывать во время диагностики:
  • онемение обеих рук по ночам свидетельствует о проблемах с работой центральной или периферической нервной системы, наличии межпозвоночных грыж, шейного остеохондроза;
  • неприятные ощущения в области левой кисти могут быть симптомом нарушения в работе сердечной мышцы;
  • если левая рука немеет не только ночью, но и днем, нужно срочно пройти обследование у кардиолога, так как это может быть проявлением предынфарктного состояния, инсульта или микроинсульта;
  • онемение только правой руки свидетельствует о проблемах с шейными позвонками, также оно может быть симптомом синдрома запястного канала и предзнаменованием инсульта.

Для точного определения проблем в позвоночнике и спинном мозге пациенту могут рекомендовать магнитно резонансную томографию (МРТ). Также может понадобиться изучение результатов ЭКГ.

Дополнительно назначается анализ крови и другие лабораторные исследования. Полный комплекс диагностических процедур поможет выявить истинную причину онемения конечностей и выбрать метод ее устранения.

Врачебная помощь

При онемении левой и правой руки, а также обеих конечностей сразу, пациенту могут быть назначены локальные процедуры. Они направлены на восстановление подвижности поврежденных тканей и стабилизацию положения сосудов. При помощи терапии можно снять неприятные ощущения и предотвратить серьезные последствия.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Помогут это сделать такие методики лечения:
  • Физиотерапия, которая может проводиться при помощи лазерной или ультразвуковой методики. Она стабилизирует кровоснабжение и питание поврежденных тканей. Также может использоваться электрофорез, при его помощи можно доставить лекарственные препараты в пораженные зоны.
  • Мануальная терапия. Этот метод лечения помогает купировать воспалительные процессы, которые приводят к онемению кистей рук по ночам, также он направлен на устранение гипоксии сосудов.
  • Лечебная гимнастика. Один из наиболее эффективных методов локального лечения, который направлен на укрепление мышечных тканей, сухожилий и суставов. При регулярных занятиях улучшается кровоснабжение верхних конечностей и ток лимфы. После прохождения курса терапии пациентам рекомендуют вести активный образ жизни, это поможет предотвратить рецидив нарушения.

Народная медицина против онемения

В копилке народной мудрости также есть советы для тех, кто хочет избавиться от онемения рук. Существуют рецепты смесей для приема внутрь, лекарственные ванночки и растирания. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий метод для устранения проблемы.

Рассмотрим более детально, что поможет улучшить состояние кистей рук.

  1. Контрастные ванночки. По очереди пальцы рук, ладони и кисти нужно опускать в холодную, а затем в горячую воду. Важно, чтобы во второй ванночке не был кипяток, перед процедурой проверьте температуру, это поможет избежать ожогов. После ванночек нужно растереть руки и надеть теплые хлопчатобумажные перчатки на ночь.
  2. Смесь для укрепления сосудов. Для приготовления лекарства нужно взять 1 кг петрушки и 1 кг сельдерея, 2 лимона среднего размера и 250 мл жидкого меда. Петрушку, лимон и сельдерей нужно перебить в блендере или пропустить через мясорубку, полученную кашицу соединяем с медом и хорошо размешиваем. Принимать лекарство нужно утром перед едой по 3 столовые ложки.
  3. 10 причин почему во сне немеют кисти рукКомпресс из тыквенной каши. Сварите кашу из тыквы, наложите ее на кисти рук. Сверху нужно обмотать компресс пищевой пленкой и теплым платком. Процедура длится, пока каша не остынет. Сеансы лучше проводить перед сном.
  4. Растирание из острого перца и соленых огурцов. Для приготовления лекарственной смеси нужно натереть на терку соленые огурцы и соединить их с пропущенным через мясорубку красным перцем. Далее заливаем все водкой и настаиваем 7 дней, после чего процеживаем и растираем полученной жидкостью кисти и пальцы рук.
  5. Растирание из настойки багульника. Одну часть настойки из болотного багульника нужно залить тремя частями натурального яблочного уксуса и настоять в течение 7 дней. Полученным лекарством растирают руки и пальцы.

Подведем итоги

Онемение в области верхних конечностей во время сна может быть последствием неправильного подбора одежды, подушки или длительного пребывания в неудобной позе. Однако есть и более серьезные причины такого состояния.

Неприятные ощущения могут свидетельствовать о развитии сложных заболеваний. Если кисти у вас немеют регулярно, то стоит обратиться к доктору и пройти полное обследование. Своевременная врачебная помощь предотвратит развитие осложнений.

Автор: Даша Пащенко

С этим читают

Отзывы и комментарии

Общие сведения

В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил. Именно во время сна человеческое тело избавляется от накопившейся за день усталости и быстро пополняет свои энергетические резервы, чтобы во всеоружии встретить очередные рабочие трудности.

Однако, как показывает практика, далеко не каждый человек может похвастаться безмятежным сном. Многие люди во время ночного отдыха сталкиваются с различными проблемами, которые не только мешают организму расслабиться и восстановится, но и оставляют после сна чувство дискомфорта по утрам. Одной из таких проблем является онемение ночью различных членов человеческого тела.

Почему немеют руки ночью?

Так называемое затекание, при неудобной позе или постоянном напряжении, может отмечаться в любое время суток и в отношении разных частей тела (спина, грудь, уши, нос, подушечки пальцев и пр.), но чаще всего, особенно по ночам, немеют конечности (в основном руки) или шея. Симптомы такого болезненного состояния развиваются не сразу. Вначале человек может ощущать, как проблемная рука (или обе) покалывает, терпнет и немного холодеет, затем чувствовать, как конечность ломит, отекает, крутит и даже сводит. При шевелении рукой данная негативная симптоматика первоначально резко обостряется, после чего постепенно снижается и полностью проходит.

Негативные факторы, из-за которых терпнут и затекают руки во сне и причины этого явления могут быть самые разнообразные. Основные причины, отчего немеют руки по ночам и кисти во время сна, следует искать в системе их кровоснабжения и иннервации, также не исключая, пусть и более редкие, но иногда намного значимые заболевания и патологии. Только при постановке точного диагноза и выяснения причины онемения рук ночью, лечение таких состояний может привести к желаемому положительному результату.

В статье ниже мы более подробно разберем, почему немеют руки во время сна, почему немеют кисти и пальцы рук по ночам, причины и следствия этих болезненных ощущений, что это может значить и к чему может привести, посоветуем, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться за консультацией, а также порекомендуем необходимые исследования и адекватное лечение.

Почему немеют руки, причины

Неудобная подушка

В ночное время самая распространенная причина боли в кистях рук и их онемения заключается в подушке, на которой находится голова спящего человека, а именно в ее размере и плотности. При использовании жесткой и высокой подушки зачастую возникает чрезмерный неестественный прогиб в шейном отделе позвоночника, сохраняющийся на промежутке времени, достаточном для нарушения кровообращения в корешках спинного мозга, проходящих сквозь межпозвоночные отверстия, и отвечающих как раз за чувствительность и подвижность конечностей.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Ортопедическая подушка

В этом случае обращаться за помощью к врачу не имеет смысла. Решения проблемы немеющих частей тела заключается в замене подушки на более низкую и мягкую или ортопедическую. Такая подушка отличается от привычных своей необычной формой, с дополнительным поддерживающим валиком для шеи, за которым находится специальное углубление, предназначенное для головы. Данные приспособления позволяют человеку сохранять естественное анатомическое положение головы и шеи во время сна, способствующее нормальному кровоснабжению всех его частей тела. Естественно, что однозначного стандарта подушек, подходящих любому человеку, не существует и выбор данного ночного аксессуара должен осуществляться в индивидуальном порядке.

Неправильное положение тела

Еще одной причиной, почему ноги и руки немеют во время сна, является неправильное положение всего тела спящего человека или его части. Неестественная поза и запрокинутые кверху руки или ноги, скорее всего, приведут к онемению конечностей. Все дело опять-таки в их нарушенном кровоснабжении вследствие замедленной ночной работы сердечно-сосудистой системы, которая не может обеспечить достаточным количеством крови «труднодоступные» места.

Сюда же можно отнести привычку кормящих мам, практикующих после беременности совместный сон со своим ребенком, спать на боку с рукой вытянутой вперед и положенной под голову, а также ночной отдых супругов, когда голова одного из них находится на руке другого, пережимая, таким образом, плечо или локоть. Следует помнить, что любая физическая нагрузка, безусловно, давит на сосуды руки, отчего нарушается нормальный кровоток.

Кроме этого, тесная и неудобная ночная одежда с жесткими, швами, складками, тугими манжетами также может быть причиной передавливания сосудов конечностей, а значит и нарушения поступления к ним крови.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Правильное положение тела для здорового сна

Конечно, полностью контролировать положение своего тела во сне достаточно трудно, так что делать это нужно постепенно, отмечая позицию тела утром после сна и стараясь изменить ее вечером во время укладывания в постель.

Подбор пижамы, в случае ее использования, также нужно осуществлять, руководствуясь не привлекательностью, а практичностью. Пижама не должна стеснять движения тела, быть свободной, мягкой на ощупь и «дышащей». Женщинам рекомендуют перед сном снимать все украшения, которые могут способствовать сдавливанию сосудов (кольца, браслеты и пр.).

Вредные привычки

Употребление прямо перед сном большого количества алкоголя, крепкого кофе или чая, острой пищи и прочих вредных веществ может не только вызвать головные боли и неприятные ощущения в животе по утрам, но и сильно повлиять на положение тела во время сна. Неудобная и неестественная поза наверняка станет причиной онемения какой-либо части тела и болезненных ощущений с ее стороны.

В связи с этим, следует два раза подумать, прежде чем потакать на ночь своим вредным привычкам, тем более что в этом случае проблема онемения конечностей является далеко не самой большой в череде возможных болезненных состояний, способных развиться вследствие нездорового образа жизни.

Туннельный синдром

В последнее время все больше людей жалуются на чувство онемения и боли в руках (одной или обеих) и пальцах, которые развиваются в вечернее время и продолжаются на протяжении ночи. Давайте разберемся, почему немеют кончики пальцев на руках у таких людей и почему у них сводит руки, какая причина этого и что делать в таком случае.

Если к концу каждого рабочего дня человек начинает отмечать у себя неприятные и болезненные ощущения в области рук (болят запястья, пальцы млеют, чешутся и покалывают, по коже как будто пробегают «мурашки»), то это, скорее всего, начало формирования, так называемого, туннельного синдрома. Это заболевание чаще всего развивается у людей после 40-ка лет (в основном женщин), чья ежедневная работа связана с постоянным перенапряжением сухожилий и суставов кистей рук.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Туннельный синдром

В прошлом данный недуг был характерен для музыкантов, портных, маляров и машинисток. В нынешнем веке эту группу риска пополнили шоферы, парикмахеры, редакционные и офисные служащие, программисты и прочие люди, постоянно работающие за компьютером. Причина развития туннельного синдрома заключается в защемлении и отеке нерва, проходящего по карпальному каналу и отвечающего за движение пальцев руки и общую чувствительность ладони. Постоянно защемленный нерв плохо проводит нервные импульсы, что стает причиной ночного онемения пальцев рук, причем вначале колет и немеет мизинец или большой палец, а уже после сводит по ночам всю ладонь.

В запущенных случаях и при отсутствии лечения данная патология может привести к снижению суставной подвижности и даже к полной утрате чувствительности в ладонях и пальцах, в случае отмирания нерва. Такая ситуация в перспективе грозит неспособностью человека к самостоятельному использованию даже простых бытовых предметов (авторучка, ложка, нож, зубная щетка и т.д.) и потому требует предупреждения и/или лечения.

Для того чтобы вылечить, или хотя бы предотвратить распространение болезни, пациенту приходится ограничивать время работы, а иногда даже сменить род деятельности. С целью снижения негативной симптоматики этого синдрома врачи рекомендуют выполнять специальный направленный комплекс упражнений, назначают витаминотерапию и успокоительные ванночки для рук.

Заболевания позвоночника

Особое место в ряду состояний онемения конечностей занимают различные патологии позвоночника. В случае, когда ночью у человека параллельно с затеканием рук или ног отмечаются нетипичные головные боли, головокружение, и даже потеря сознания, то дело, скорее всего, именно в позвоночнике.

Чаще всего болезненные ощущения в конечностях сопровождают межпозвоночные грыжи и остеохондроз (в основном в шейном отделе позвоночника).

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Межпозвоночная грыжа

Остеохондроз по своей сути является целым комплексом различных проблем, наблюдаемых со стороны обменных процессов хрящевой и костной ткани позвоночного столба. При разрушении или деформировании позвонков происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов, что собственно и приводит к развитию недомогания, болезненности и онемения.

Одна из главных причин формирования остеохондроза и прочих патологий позвоночника это современный малоподвижный образ жизни, начиная со школьной скамьи и заканчивая работой офисного служащего.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Остеохондроз

Ежедневное и длительное пребывание человека в одном в большинстве случаев сидячем положении ведет к деформированию его позвоночника и, как следствие, к перенапряжению и спазмированию окружающих его мышц. При этом онемение конечностей может иметь место не только в ночное, но и в дневное время суток. Отдельно в эту группу патологий можно отнести такое заболевание как артрит, симптоматика которого заключается в постепенном разрушении суставов (в основном рук).

Подозрение на формирование всех вышеописанные болезненных состояний является поводом консультации у специалиста (ортопеда, невропатолога, ревматолога и пр.) с целью точного определения диагноза и выбора адекватного метода лечения. Перед тем как лечить заболевания позвоночника с помощью массажа и лечебной физкультуры следует убедиться в отсутствии противопоказаний к проведению такой терапии (остеопороз, остеомиелит, ишемия и т.д.).

Сосудистые нарушения

Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является развитие ишемического инсульта. В случае нарушения кровообращения в одном из районов головного мозга зачастую происходит онемение одной стороны тела (например, «отнимается» левая часть лица, левая рука и нога), сопровождаемое головокружением, повышенным артериальным давлением, спутанностью сознания и пр.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Ишемический инсульт

При обнаружении подобных симптомов следует незамедлительно вызвать скорую и доставить пациента в специализированную клинику для оказания неотложной помощи.

Другие заболевания

Среди прочих патологических причин, при которых у человека может наблюдаться постоянное онемение конечностей можно выделить следующие хронические заболевания:

  • различные нарушения кровообращения в хронической форме;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь и прочие патологии сердца;
  • разные формы анемии;
  • артериальная гипертония;
  • наследственные или воспалительные патологии нервной системы;
  • дефицит микроэлементов и/или витаминов из группы В;
  • рассеянный склероз;
  • вегетативная дисфункция (устаревшее — вегето-сосудистая дистония, ВСД);
  • ревматоидный артрит (в случае поражения нервов и деформации суставов).

Почему немеет левая рука?

Если немеет левая рука, то это значит что необходимо в срочном порядке обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы человека и пройти полное обследование в специализированном медицинском учреждении, так как онемение левой руки, причины и лечение этого состояния в первую очередь должны быть установлены исключительно врачом-кардиологом. Все дело в том, что любое резкое изменения состояния левой руки, происходящее днем или ночью, когда без видимых причин, например, затекает и болит кисть, тянет и млеет палец (большой, мизинец и пр.), ощущается ноющая боль во всей руке, может указывать на серьезные проблемы с сердцем, вплоть до микроинсульта или прединфарктного состояния.

В случае, когда немеет левая кисть руки по причине микроинсульта, не лишним будет прохождение процедуры МРТ или прочих подобных исследований для подтверждения либо опровержения такого диагноза с проведением последующей терапии. Если левая рука немеет по причине прединфарктного состояния, и при этом у пациента болит сердце, ему необходимо незамедлительно назначить предупреждающий инфаркт курс лечения с применением соответствующих лекарственных препаратов, а также порекомендовать ему, что делать в будущем для профилактики подобных ситуаций.

Другой причиной, почему отнимается левая рука, может быть ряд неврологических проблем и расстройств обменных процессов. Так вследствие дефицита в организме витаминов из групп А и В наблюдается повреждение оболочки волокон нервов, сопровождающееся потерей их чувствительности.

Если у человека онемели пальцы на левой руке по этой причине, следует как можно быстрее восполнить недостаток витаминов в организме.

Почему немеет правая рука?

Онемение с правой стороны, если немеет кисть правой руки, или даже рука отнимается полностью от локтя до пальцев, скорее всего никак не связано с сердечно-сосудистой системой. Существует небольшая вероятность, что правая рука немеет по причине прединсультного состояния, спровоцированного сильным сужением шейных сосудов, которая требует консультации у врача. Остальные причины, почему отнимается правая рука (млеет и болит кисть, синеют пальцы, сводит и немеет правый мизинец и пр.) лежат в плоскости основных проблем (неправильное положение тела, неудобная подушка, заболевания позвоночника и т.д.). Так онемение кисти с правой стороны может свидетельствовать о нарушении подачи к ней крови вследствие физического передавливания сосудов руки, а боль в кисти может возникать по причине развивающегося туннельного синдрома. Также боль в кисти правой руки возможно является следствием формирования остеохондроза, артрита или прочих подобных патологий.

Что делать в этих случаях и как предотвратить состояние онемения, описано выше.

Почему немеют пальцы на руках?

Кроме уже вышеописанных причин, отвечающих на вопрос, почему немеют пальцы на левой руке и почему немеют пальцы на правой руке, существует еще ряд патологических и прочих состояний в основном затрагивающих кисти, от чего и немеют пальцы на руках.

Беременность

Довольно часто у женщин при беременности возникают болезненные ощущение тяжести и онемения в конечностях, которые в первую очередь затрагивают именно пальцы рук. Основные причины, почему сводит пальцы рук собственно у беременных, включают в себя: анемию, расстройства водно-солевого баланса, гормональные изменения, дефицит витаминов, увеличение массы тела, сокращение двигательной активности.

Естественно, что делать выводы об этиологии таких негативных явлений, а тем более назначать лекарственную терапию, может исключительно врач, в первую очередь, обращая внимание на состояние беременности. Это значит, что если данные симптомы не связаны с каким-либо серьезным заболеванием и не требуют неотложного лечения, то методы терапии лучше ограничить различными наружными средствами, включая ванночки, растирания и т.д.

Синдром Рейно

Причины, почему немеют пальцы рук при этом заболевании, могут быть самые разные (переохлаждение, курение, стресс, прием препаратов, воздействующих на сосудистый тонус, чрезмерное употребление кофе и пр.), а вот последствия всегда одни – повреждение капилляров и мелких артерий, которое приводит к нарушению кровообращения в пальцах.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Синдром Рейно

У пациентов с болезнью Рейно, как правило, страдают кисти обеих рук, при этом пальцы на них могут болеть и неметь как ночью, так и днем, особенно в холодное время года.

Диагностировать данную патологию может только врач, который порекомендует пациенту, что делать для предотвращения развития болезни. Адекватное лечение, должно быть основано на терапии основного заболевания и его последствий, негативно воздействующих на пальцы рук, вплоть до хирургического вмешательства.

Полинейропатия

При этом заболевании происходит органическое повреждение нервных кистевых сплетений и пальцев. В состоянии полинейропатии человек ощущает онемение рук, их кисти и пальцы как будто тянет и покалывает. Частота таких болезненных проявлений наблюдается в зависимости от степени повреждения нервных волокон.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Кровоток и нервы у здорового человека и при полинейропатии

Подобные приступы могут отмечаться от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в сутки. Причиной данной патологии могут быть различные инфекции, функциональные болезненные состояния (сахарный диабет, панкреатит и пр.), железодефицитная анемия, недостаточность витаминов.

В этом случае назначаемое лечение в первую очередь должно быть направленно на терапию основного заболевания, приведшего к проявлению негативной симптоматики со стороны конечностей.

Тромбоз верхних конечностей

Патологическое состояние закупорки тромбом артерии, расположенной в верхней части конечности. Одна из самых серьезных и опасных причин, первичным симптомом которой может быть онемение руки, начиная с ее пальцев.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Тромбоз вен

В случае, когда на протяжении часа чувство онемения пальцев не проходит, а наоборот становится сильнее и поднимается выше по руке, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, с целью предотвращения возможного некроза тканей, могущего привести к ампутации конечности.

Синдром Гийена-Барре

Также опасное аутоиммунное заболевание, характеризующееся острым воспалением в нервах и их корешках, приводящее к нарушению осязательной и двигательной функции. Самыми ранними проявлениями синдрома Гийена-Барре зачастую являются именно онемение и покалывание пальцев рук и ног.

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Данные симптомы, наряду с прочими негативными явлениями (боль в спине, бедрах, ягодицах, изменение сердцебиения, слабость, одышка), как правило, появляются после легкого ОРВИ или нарушения пищеварения, которые переходят аутоиммунный процесс. Развитие болезни, до достижения своего максимума, происходит в течение 2-4-х недель с последующим затуханием негативной симптоматики.

Основная терапия заключается в проведении реабилитационных мероприятий после прекращения аутоиммунного воспаления. Процесс выздоровление довольно длительный (несколько месяцев).

Почему немеют ноги?

В принципе все вышеперечисленные причины онемения рук также могут привести к схожим симптомам и в нижних конечностях. Например, при болезни Рейно и полинейропатии страдают в основном пальцы на ногах, в особенности мизинец и большой палец. При патологиях сердечно-сосудистой системы, в частности инсульте, немеет левая нога, а при заболеваниях позвоночника болят обе конечности или отнимается нога справа.

Тут стоит заметить, что на нижние конечности, прежде всего, оказывают влияния межпозвонковые грыжи и прочие проблемы, локализованные в поясничном отделе, а не в шейном, как в случае с верхними конечностями.

Левосторонняя невралгия седалищного нерва приведет к боли в левой ноге, а его правостороннее воспаление ответит на вопросы, от чего болит и почему немеет правая нога.

Также не стоит сбрасывать со счетов обувь, в которой современные люди проводят достаточно много своего рабочего и свободного времени. Чаще всего пальцы ног и подушка под ними болят при ношении туфель на высоком каблуке, а пятка при использовании продавленных кроссовок или ботинок. В этом вопросе экспертами, безусловно, выступают женщины, зачастую ставящие красоту и привлекательность ног выше удобства и практичности обуви.

К вопросу о том, что делать при онемении нижних конечностей и как лечить больные ноги следует подходить индивидуально, а в случае постоянных и сильных болей обязательно проконсультироваться с врачом.

Заключение

В подавляющем большинстве случаев ночное онемение конечностей является преходящей проблемой, с которой на протяжении всей своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Обычно для купирования этого болезненного состояния достаточно размять затекшую руку или ногу и подождать несколько минут, чтобы сменив позу опять погрузиться в объятия Морфея. Тем не менее, иногда подобные симптомы могут носить и более угрожающий характер. Если онемение конечностей отмечается часто, происходит не только ночью, но и днем, по этой причине у человека пропал нормальный сон, он спит, часто просыпаясь по ночам, а потом долго не может повторно заснуть, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или тесной пижаме. Все эти постоянные или резкие симптомы вполне могут быть предвестниками, пусть и редких, но серьезных патологий, среди которых есть и опасные для жизни заболевания.

В связи с этим любые ситуации, сопровождающиеся онемением конечностей без видимых на то простых причин и вызывающие определенные подозрения, предпочтительно расценивать как патологические, то есть могущие принести вред здоровью. В этом случае рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу, который по совокупности симптомов, анализам и исследованиям установит диагноз и назначит соответствующее лечение или же, если существующая проблема не в его компетенции, порекомендует другого специалиста.

Часто случается такое состояние, когда во время или после сна немеют пальцы рук. В медицине это состояние называется парестезия. Неприятная боль и покалывание ощущаются в ладонях, пальцах, они с трудом шевелятся, становятся как ватные. Дискомфорт в конечностях продолжительное время мучает, мешает снова заснуть, а утром — заняться повседневными делами.

Почему во сне немеют пальцы рук

Обычно явление парестезии связано с временным нарушением кровотока, но порой причиной являются серьезные заболевания. Наиболее частый врачебный диагноз — пережатие срединного нерва, неврит, остеохондроз. Иногда, для подтверждения диагноза, требуется консультация узких специалистов — невропатолога или кардиолога.

Прежде чем обратиться за специализированной помощью, необходимо ознакомиться с симптомами патологической парестезии и отличать ее от онемения пальцев рук во сне из-за пережатого нерва.

Внешние причины

Есть несколько типичных ситуаций, когда руки немеют после сна. Обычно это связано с защемлением в локтевом или запястном суставе, а также нарушением кровообращения в силу других физиологических причин. Иногда достаточно устранить внешнюю проблему, чтобы навсегда забыть о дискомфорте по утрам. Перечислим наиболее распространенные причины парестезии.

Неудобное положение во сне

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Поднятые вверх руки и ладони, сложенные под подушкой — это положение во время ночного отдыха бывает самой частой причиной, по которой во сне немеют пальцы рук. Сомкнутые кулаки и согнутые локти препятствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, ее работа замедляется, и кровь с трудом поступает к кистям.

Тот же эффект дает поза сна с рукой под головой или на боку, наваливаясь на конечность всем телом. Обычно достаточно сменить позу на более удобную и расслабленную, чтобы покалывание и онемение прошло.

Жесткая подушка

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Это еще одна часто встречающаяся причина, при которой немеют пальцы во сне. Большая, тяжелая и неудобная подушка приводит к выгибанию позвоночника в шейном отделе как раз на уровне расположения рук. Кровообращение нервных корешков позвоночного столба нарушается и распространяется на пальцы, ладони и всю руку, вызывая онемение.

Решением проблемы станет качественный подбор подушки, которая должна быть небольшая и рыхлая, а еще лучше – ортопедическая, которая имеет валик под шею и выемку для головы. Этот дизайн способствует естественной анатомической позе во время сна и нормальному кровоснабжению.

Узкая одежда

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Узкие, плотные, неудобные пижамы и сорочки зачастую приводят к тому, что немеют пальцы рук во время сна. Жжение и онемение ощущается в месте пережимания конечностей грубыми швами, плотными манжетами, разнообразными складками и рюшами. Одежда для отдыха должна быть мягкой, свободной, преимущественно из трикотажных тканей.

Украшения

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Во время сна возможно отекание пальцев и кистей рук, поэтому такие украшения, как часы, браслеты и кольца могут препятствовать естественному кровотоку. Во избежание возникновения онемения и болей, украшения на ночь рекомендуется снимать, а место их ношения слегка помассировать.

Вредные привычки

10 причин почему во сне немеют кисти рук

Еще одной причиной, по которой немеют пальцы во время сна, может быть злоупотребление алкоголем, особенно сон в состоянии опьянения. Перед сном стоит избегать употребления жирной, соленой и острой пищи. Спровоцировать онемение рук может и насыщенный кофе на ночь.

Вышеупомянутые причины вызваны факторами извне и не приносят здоровью значительного ущерба. Значительно хуже, когда симптомы онемения являются последствиям недуга. В таком случае без тщательного обследования, лечения и врачебного контроля не обойтись.

Внутренние причины

Рассматриваемое нами состояние требует более тщательного внимания, если пальцы рук немеют по утрам после сна практически каждый день. Передовые методы диагностики помогают определить недуг и вылечить его уже на ранней стадии. Заострить внимание на парестезии следует в том случае, если устранение внешних факторов не принесло избавления от тревожных симптомов.

Изначально за обследованием следует обратиться к терапевту, а после, в необходимой ситуации, к кардиологу и неврологу.

Возможные признаки болезни:

  • Значительные отеки;
  • Судороги в пальцах;
  • Сильная боль при пробуждении, сохраняющаяся продолжительное время;
  • Хруст в суставах, слабость рук, боль в шее.

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях ССС (сердечно-сосудистой системы) или нервной, а также опорно-двигательного аппарата. Поэтому визит к врачу за консультацией строго необходим.

Если во сне немеют пальцы правой руки

Подобное состояние может быть следствием шейного остеохондроза, синдрома запястного канала, артроза. Парестезия возникает в результате стеноза артерий и более мелких кровяных сосудов. А также регулярно повторяющиеся онемения могут предвещать инсульт.

Частые причины:

  • Сердечные заболевания — ишемия сердца, гипертония;
  • Пережимание нерва вследствие деструктивных изменений в суставах позвоночника и верхних конечностей;
  • Усталость мышц шеи при продолжительном сидении за компьютерным столом;
  • Синдром карпального (запястного) канала, проявляющийся отеком связок; в случае прогрессирования недуга возможна полная или частичное отмирание мышц кисти.

Если во сне немеют пальцы левой руки

Если левая рука онемела ночью, это может свидетельствовать о патологии сердца. В случае повторения симптомов в дневное время, в часы бодрствования, необходимо безотлагательно проконсультироваться с кардиологом. Своевременное медобследование и лечение может спасти жизнь, так как существует высокая доля вероятного развития инфаркта и инсульта.

Парестезию при сердечных болезнях трудно спутать с другими причинами, так как она обычно захватывает мизинец и безымянный палец, дополняется похолоданием рук, цианозом губ, удушьем, болями за грудиной, под лопаткой или в самой левой руке.

Возможные причины онемения:

  • Сердечно-сосудистые заболевания:
    • Стенокардия;
    • Инфаркт миокарда;
  • Авитаминоз — нехватка витаминов группы А, В или Е, сопровождается сильным шелушением кожи;
  • Заболевания позвоночника:
    • Остеохондроз;
    • Грыжа позвоночника;
  • Пневмония (воспаление легких);
  • Проблемы в функционировании печени и почек.

Если во сне немеют пальцы рук при беременности

Разберем причины, при которых у будущих мам может возникнуть парестезия.

Из них наиболее частые это:

  • Отеки, удерживание влаги организмом по причине нехватки калия и сбоя в водно-солевом балансе;
  • Судороги, появляющиеся во сне из-за недостатка кальция и магния;
  • Чрезмерно набираемый вес к концу беременности;
  • Низкая двигательная активность.

А также причинами могут быть:

  • Эндокринные патологии;
  • Заболевания, приобретенные с течением беременности;
  • Травматизм;
  • Нездоровый позвоночник;
  • Анемия (малокровие);
  • Физиологическая предрасположенность.

Почему немеют пальцы во сне на обеих руках

Если парестезия наблюдается разом на обеих конечностях, тогда самыми вероятными факторами могут быть сахарный диабет, межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

Попеременное онемение — признак гипертонии или отклонений в работе центральной нервной системы.

Возможные диагнозы:

  • Гипертензия (повышение артериального давления);
  • Сахарный диабет — сопровождается сужением артериол и, как результат, провоцирует онемение конечностей в той или иной степени;
  • Патология кровообращения при анемии, облитерирующем эндартериите, отложении холестериновых бляшек, рассеянном склерозе;
  • Тромбоз верхних конечностей – опасная патология, при которой происходит закупорка артерии руки или любой другой конечности тромбом, и первым симптомом как раз может быть онемение пальцев;
  • Заболевания суставов — артрит, артроз, остеохондроз, деструкция межпозвонковых дисков;
  • Полинейропатия – органическое повреждение нервных сплетений кисти и пальцев, при которых возникает симптом онемения и легкого покалывания. Подобные неприятные ощущения могут беспокоить человека достаточно часто, если повреждения нервных волокон достигли высокой степени;
  • Синдром Рейно – патология, при которой происходит значительное сужение капилляров кожи, вследствие чего она сначала бледнеет, через некоторое время синеет и по завершении приступа краснеет;
  • Синдром Гийена-Барре – достаточно опасное заболевание аутоиммунного характера, при котором происходит воспаление нервов, что негативно сказывается на осязательной и двигательной функциях человека. К одним из самых ранних симптомов заболевания относятся онемение и незначительное покалывание пальцев верхних и нижних конечностей.

Если есть подозрение на какое-либо заболевание, откладывать обследование нельзя. Несвоевременная помощь неизбежно приводит к необратимым последствиям — артриту, утере чувствительности пальцев, а в тяжелых случаях к частичной парализации конечности.

Диагностика и лечение

Выбор метода лечения выбирается врачом только после проведенного обследования пациента, включающего в себя общие и необходимые дополнительные анализы. Выбор метода обследования определяется жалобами пациента и степенью проявления симптомов.

Методы диагностики заболевания:

  • Рентген позвоночника в шейном отделе;
  • Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • Ангиография шейных сосудов и верхних конечностей;
  • Развернутый анализ мочи и крови;
  • Анализ крови на наличие сахара;
  • Визуальная оценка нервных рефлексов.

Медикаментозные препараты для лечения парестезии

  • Для лечения всегда назначаются витамины группы А, Е,В;
  • При артрите и остеохондрозе назначаются противовоспалительные средства;
  • При выявленных нарушениях сосудистого кровообращения показан прием лекарственных средств, понижающих уровень холестерина и укрепляющих стенки сосудов.
  • Если онемение пальцев во время сна происходит на фоне инсульта, сахарного диабета или опухоли, то приоритетным направлением медикаментозного лечения является основное заболевание.

Беременным рекомендуется тщательнее контролировать количество потребляемой жидкости и соли. В случае появления отеков проводить небольшой массаж пальцев от их кончиков по направлению к запястьям. Это стимулирует кровообращение в пальцах и отток лимфы.

Кроме того, стандартной рекомендацией является активный стиль жизни. При статичной работе каждый час необходимо совершать перерыв на 10 минут, чтобы выполнить некоторые упражнения для разминки мышц кисти и предплечья:

  • Покачивание расслабленных в запястьях кистей;
  • Напряженное стискивание и полная расслабленность пальцев;
  • Поднимание и опускание рук лежа на спине;
  • Перебирание в ладонях округлого предмета — шарика, массажного мячика или клубка.

Народные средства лечения онемения пальцев рук во сне

Народные рецепты не приносят такого эффекта, как медикаментозные, но служат отличным дополнением к основному лечению. Их регулярное применение в значительной степени способно восстановить в пальцах чувствительность и устранить боль. Выбор варианта зависит только от личного выбора пациента и удобства применения.

Наиболее известны следующие рецепты:

  • Смешать 50 гр. нашатырного спирта и 10 гр. камфорного, добавить 1 л. воды и 1 ст.л. соли, тщательно размешать. Натирать этим раствором немеющие участки.
  • Горсть розмарина высыпать в таз и залить тремя литрами горячей воды, немного настоять. После этого настой нужно добавить в наполненную ванну и принимать ее в течение 15 минут непосредственно перед сном.
  • Сварить из мякоти тыквы кашу на воде, остудить до комфортной температуры. Нанести кашицу на немеющие участки, покрыть пищевой пленкой и укутать в шерстяной платок или шарф.
  • Положительный эффект достигается ежедневным растиранием больных мест горчичным маслом, которое можно приобрести в аптеке. После растирания следует надеть хлопковые перчатки, пижаму или сорочку с длинным рукавом.
  • Другую жидкость для растирания можно приготовить самим. Для этого нужно приготовить 3 стручка жгучего перца, 3 соленых огурца (не маринованных!) и 0,5 литра водки. Овощи нарезать, залить водкой и настаивать в темной стеклянной емкости 7 дней. Жидкость нужно втирать ежедневно, а перед сном делать компрессы.

Профилактика онемения пальцев во сне

Для недопущения возникновения парестезии рекомендуется следующее:

  • После сна делать небольшую утреннюю разминку, которая благотворно влияет не только на конечности, но и на общее состояние;
  • Спать рекомендуется на специальных ортопедических матрасах и подушках;
  • Если вы спите в одежде (пижаме), она должна быть комфортной;
  • Для недопущения инсульта контролировать артериальное давление;
  • При возникновении боли в области почек не откладывать визит к врачу на потом, поскольку проблемы с ними могут также сказаться на чувствительности конечностей;
  • В качестве профилактики ночных онемений конечностей не последнюю роль играет здоровый образ жизни, т.е. отказ от курения и злоупотребления спиртным;
  • Стараться избегать нервных ситуаций и стрессов, которые в целом негативно влияют на нервную систему;
  • Перед сном рекомендуется небольшая прогулка на свежем воздухе;
  • Если вы вели малоподвижный образ жизни, следует его пересмотреть и заняться фитнесом, аэробикой, плаванием и т.д.;
  • Периодически проходить курс массажа;
  • При наступлении холодного времени года очень важно одеваться соответствующе погоде и не допускать переохлаждения.

Не стоит забывать, что успешность лечения во многом зависит от своевременности обследования и точно поставленного диагноза, а сделать это может только медицинский специалист. Поэтому, если даже онемение пальцев рук во сне носит кратковременный характер и не мешает обычной жизни, но проявляется при этом регулярно и без видимой причины, это достаточный повод обратиться за консультацией к врачу.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(15 голосов, в среднем: 4.8 из 5)

Почему немеют руки во время сна? Это опасно?

​хондроз это​ плеча и лопаток,​ показатель того, что​7. Травмы лопаток​ опухолей назначается МРТ.​ связана с гипервентиляцией,​ Рейно, атеросклероз, проблемы​ поза, в которой​ нет. Но в​ Сделать МРТ позвоночника​

​ компьютерщики и работники​Почему по утрам кисти​

Причины онемения рук

​ во многих случаях​ инфаркт для вас​ или запястья.​​1. Шейный остеохондроз​ ишемическим инсультом мозжечковой​ с кровообращением. Онемение​ человек долго находился​

​ случае, если немота​ и головного мозга,​ тех сфер, которым​ рук как иголками​ немеют руки по​ менее вероятен, нежели​8. Карпальный туннельный​ – поражение межпозвоночного​ артерии и позвоночника.​

​ может произойти из-за​ во время сна,​ конечностей стала постоянным​ ЭКГ.​ приходится работать с​ колет? Почему немеют​ ночам.​ если онемение и​ синдром – сдавливание​ диска в шейном​

​Онемение правой руки является​ травмирования нервов -​

  • ​ или тесная одежда.​
  • ​ фактом, сходить к​
  • ​Определить болезнь по одному​
  • ​ водой, например уборщицы​

​ руки во время​Еще одной из​ боль сконцентрировались бы​ срединного нерва в​ отделе позвоночника, при​ проявлением шейного остеохондроза​ остеохондроза, туннельной нейропатии​ Могут неметь руки​ доктору на консультацию​

Проблема с кистью

​ симптому – онемение​ и мойщицы посуды.​ сна? Многие думают,​

​ причин чувства онемения​ в левой руке,​ том месте, где​ котором происходит защемления​ либо гипертонии. Подобные​ и т. д.​ во сне и​ просто необходимо. Врач​ рук – невозможно,​В мелких движениях участвует​ что эта проблема​ может быть защемление​ это явный признак​ он проходит через​ нерва. Может быть​

​ симптомы наблюдаются при​Наиболее частой причиной является​ у людей, чья​ задаст следующие вопросы:​ поэтому нужно настроиться​ сухожилие, отвечающее за​ не стоит отдельного​ нервно-сосудистого пучка напряженной​ заболеваний сердца. Если​ запястный канал под​ связано с образованием​ межпозвоночной грыже, деформации​

​ сжатие нервных окончаний.​ жизнедеятельность связана с​Немеют ли конечности днем,​ на то, что​ моторику, и нерв,​ рассмотрения, достаточно перевернуться​ мышцей. Человек начинает​ же онемение возникает​ поперечной связкой запястья.​ грыжи межпозвонкового диска,​

​ суставов, сахарном диабете,​ Если пренебрегать лечением​ тасканием тяжестей или​ ночью?​ установление правильного диагноза​ контролирующий его состояние.​ на другой бок,​ жаловаться на слабость​ то в левой,​9. Синдром локтевого​

​ дегенерацией сустава или​ мигрени, склерозе, а​ и списывать на​ с многократным подниманием​Сколько времени длится онемение?​ потребует некоторого времени.​ При перенапряжении, которое​

Что делать, если утром больно пошевелить рукой?

​ и она исчезнет.​​ в руках, на​ то в правой​ нерва – сдавливание​ гиперактивностью позвонка. Сопровождается​ также указывают на​ неудобную позу, то​

​ рук выше уровня​Какая рука чаще немеет?​После того как причина,​ в большинстве случаев​Если бы все было​

​ чувство онемения, на​ руке и только​ периферийного нерва в​ болями при движениях​ нехватку определенных микроэлементов​ последствия могут быть​ сердца. Не стоит​Можно ли говорить, что​ почему немеют руки​ связано с рабочим​ так просто!​ покалывание в руках,​ после сна, то​

​ локтевом желобке, обычно​ шеи, плеч и​ и витаминов. Такое​ неутешительными. Сначала появляется​ спать с закинутыми​ рука немеет внезапно?​ во время сна,​

​ процессом, сухожилие отекает,​Действительно, руки могут онеметь,​ особенно в кисти.​ вероятнее всего речь​ вызвано травмой.​

​ рук; нарушает координацию​ онеменение говорит о​ онемение рук во​ за голову руками.​Наблюдается ли нарушение психического​ будет выявлена, требуется​ нерв пережимается, вызывая​ если спишь в​ В основном это​ о недуге нервной​10. Киста нервного​

​ движений рук, а​>

Разбираемся, почему немеют руки по ночам

​ наличии риска серьезных​ время сна именно​ Такая поза для​ состояния, ухудшается ли​ заняться ее устранением.​ боль в кисти​ неудобном положении.​ ощущение появляется ночью,​ системы. Чаще всего​ узла – припухлость,​ также вызывает покалывание​ заболеваний, которые требуют​ ночью, затем потеря​ многих становится главной​ зрение?​И только тогда с​

​ руки. Боль особенно​Слишком высоко или низко​ особенно если человек​ причиной этих недугов​ которая образуется в​ в ногах.​ срочной диагностики и​ чувствительности переходит на​ причиной и ответом​Почему немеют руки по​ утра, наконец-то, проснешься​ беспокоит ночью.​ расположена подушка, облокотился​

​ спит в неудобной​ является неправильное положение​

​ ткани суставной капсулы​2. Шейный спондилёз​ лечения.​ пальцы и ладони.​ на вопрос о​ ночам: причины​ бодрым и сразу​Не нужно думать, что​ на руку головой,​ позе. Иногда люди​ шеи во время​ и может давить​ – заболевание позвоночника,​Как восстановить чувствительность самостоятельно?​ Позже подобное состояние​

  1. ​ том, почему немеют​Постановка правильного диагноза полностью​
  2. ​ же займешься дневными​
  3. ​ если это заболевание​
  4. ​ пережав кровеносные сосуды…​ жалуются на то,​
  5. ​ сна.​ на нерв.​ при котором происходит​

​Необходимо резким взмахом встряхнуть​ наблюдается в дневные​

​ руки по ночам.​ зависит от ответов​ делами. И не​ профессиональное, и причины​Если после того, как​ что просыпаются когда​Разберёмся – почему​11. Синдром Рейно​ разрастание остеофитов по​ руки и энергично​ часы, сопровождаясь болью​ Неправильная, слишком высокая​ на вышеперечисленные вопросы.​ придется ждать в​ так легко объяснимы,​

​ проснешься, неприятные явления​ чувствуют онемение в​ ночью начинается онемение?​ – расстройство артериального​ краям тел позвонков,​ ими потрясти, затем​ и сильным покалыванием.​ подушка заставляет прогибаться​ В том случае,​ течение часа, охая​ обращать внимания на​ в руке прошли​ руках. Им приходится​ Если затекает шея​ кровоснабжения кистей, которое​ что связано с​ несколько раз поработать​Онемение конечностей чаще обусловлено:​ позвоночник в шейном​

​ если ночной сон​ и растирая верхние​ него не стоит.​ в течение 15​ растирать руки, чтоб​ во время сна,​ чаще всего возникает​ перерождением связок. При​ кулаками (сжать/разжать), чтобы​Болезнью запястного канала. Подвержены​ отделе, в результате​ омрачается онемением обеих​ конечности, пока в​

​ С таким подходом​ минут или даже​ прошло онемение.​ в частности при​ под воздействием холода​ этом болевые ощущения​ восстановить кровообращение в​ люди, работающие за​ чего затекает шея,​ рук или же​ них не восстановится​ к собственному здоровью​ получаса, и при​Для профилактики возникновения​ сне на слишком​ или волнений.​ сосредоточены в затылке​ кистях. Можно самостоятельно​ компьютером: поначалу немеют​ нарушается питание и​ конечности немеют поочередно,​ кровоснабжение.​ можно совсем потерять​ этом ее подвижность​ этих симптомов нужно​ высокой подушке, нарушается​Как можно избавиться​ и усиливаются при​ сделать массаж пальцев​ пальцы, затем происходит​ кровоснабжение нервных окончаний​ можно говорить о​

​fb.ru​ способность шевелить пальцами.​ оставалась неизменной, волноваться​ укреплять мышцы, которые​ кровоснабжение и питание​ от онемения? мс​ движениях головы, плеч.​ – размять руки.​ их сдавливание в​ данного отдела. Слабая​

​ нарушениях центральной или​>

С чем связано онемение рук во время сна: что делать?

​Ночной сон – столь​В том случае, когда​ не стоит.​ удерживают межпозвоночные диски.​ спинномозговых нервов шейного​ ссылку​3. Синдром лестничной​ В течение всего​ кисти. Все это​ циркуляция крови вызывает​ периферической нервной системы.​ необходимое и приятное​ немеют пальцы рук,​В том случае, если​ Для этого разрабатываются​ отдела позвоночника. Это​http://www.medstream.ru/articles/16359.html​

​ мышцы – ряд​ дня перекатывайте в​ сопровождается сильной болью.​ онемение конечностей.​ Чаще всего первопричиной​ состояние для нашего​ лечение требуется обязательно.​ в течение часа​ специальные упражнения, но​ как раз те​Проверьте сердце !​ симптомов, которые возникают​ ладошках круглый твердый​Дефицит витамина B12 может​На самом деле это​

​ становятся такие заболевания,​ организма. Во время​ Оно может заключаться​ после пробуждения движения​ выполнять их можно​ нервы, которые взаимодействуют​сидячий образ жизни?!​ при сдавливании подключичной​ шарик.​ спровоцировать онемение рук​ лишь небольшая часть​ как межпозвоночная грыжа,​ сна люди восстанавливают​ во временном ограничении​ рук или кисти​ только под присмотром​

​ с нашими руками,​

  • ​обратиться к врачу обязательно))​ артерии и нижних​Для профилактики пить курсами​ во время сна.​ причин онемения рук​ остеохондроз, полинейропатия.​ силы, а тело​
  • ​ нагрузки, физиотерапевтических процедурах​ не восстанавливаются, то​ врача. Также можно​ предавая ощущения и​была такая беда. помогли​ корешков плечевого сплетения​ комплекс витаминов, заниматься​ Этот элемент отвечает​ во время сна.​В случае, если человека​ отдыхает. Очень важно,​ и назначении лекарственных​
  • ​ с вопросом «почему​ пройти курс массажа,​ позволяя нам ими​ упражнения легкие на​ передней лестничной мышцей,​ физической активностью, не​ за обменные процессы​ В любом случае​ беспокоит хроническое недосыпание​ чтобы он был​ препаратов, включающих в​ немеют руки во​ но тоже только​ двигать. Вседствие этого​ верхнюю часть туловища​
  • ​ которая прижимает их​ давая застояться крови.​ в нашем организме.​ частые повторения такого​ по причине онемения​ спокойным и длительным​ себя наружные и​ время сна» требуется​
  • ​ после установки точного​ они немеют. Поэтому​ в течении недели​ к верхним грудным​ Регулярные упражнения помогут​

​ Его недостаток вызывает​ симптома должны насторожить​ левой руки, чаще​ каждую ночь, ведь​ внутренние средства.​ обращаться к лечащему​ диагноза. Очень часто​ утром после того​У вас не хватает​ позвонкам. Пораженная рука​ нормализовать тонус мышц​ общую слабость, быструю​ вас и заставить​ всего это говорит​ это говорит о​

​К наружным относятся различные​

​ врачу.​ при лечении применяют​ как проснётесь, первое​ в организме магния,​ теряет чувствительность, слабеет,​ и суставов.​ утомляемость, что приводит​ сходить на консультацию​ о неправильной работе​ крепкой нервной системе.​ мази и гели,​Онемение рук могут вызывать​ мануальную терапию, которую​

​ время может даже​ попейте витамины.​ в ней могут​fb.ru​ к раздражительности, нарушению​ к доктору.​ сердца. В данном​

​ Но нередки те​>

Что делать если во сне немеют (затекают) кисти рук?

Ответы:

Sanays

​ снимающие отек и​ следующие причины:​ сочетают с рефлексотерапией​ сохраняться ощущение «тугоподвижности»​Со мной было.. .​
​ отмечаться различные сосудистые​Хроническое и частое онемение​ чувствительности в определенных​fb.ru​
​ случае нужно немедленно​ случаи, когда сон​ улучшающие кровоснабжение, к​заболевания позвоночника;​ и точечными методиками.​ в плече или​Ручные (кистевые, лёгкие)​ нарушения, которые сопровождаются​ рук является симптомов​ участках кожных покровов​Большинство людей жалуются на​ проконсультироваться с кардиологом​
​ человека омрачается онемением​ внутренним – комплекс​патология сосудов головного мозга;​Ну, а народная​ руке.​ эспаедеры, мне помогли​ появлением боли.​
​ одного из заболеваний​Синдром Рейно (редкое заболевание​ онемение рук во​ и пройти необходимое​ рук.​ витаминов и препаратов,​сахарный диабет;​ медицина советует: когда​Таким образом, можно​У Вас скорее всего​4. Травмы плечевого​ и говорит о​ крови). Обусловлена болезнь​ время сна, некоторые​ обследование сердца. А​Проявляется это обычно как​
​ снимающих болевой синдром.​анемия.​ немеют пальцы рук,​ утверждать, что самым​ шейный остеохондроз, лечите!​ сплетения обычно связаны​ необходимости пройти обследование.​ наследственными факторами, стрессовыми​ списывают это на​ вот онемение левой​ покалывание или ноющие​
​Выяснить,​Также проблемы с руками​ взять на 1​ простым средством избавления​иногда бывает такое и​ с растяжением, разрывом.​При этом врач-невролог​ ситуациями и интоксикацией.​ неудобное положение. Конечно,​ руки даже днем​ боли, однако через​почему немеют руки во​ могут возникать при​ литр воды, одну​ от онемения рук​
​ у меня тоже,​ Чаще всего вызывается​ первоначально проведет неврологический​ У человека отмечаются​ доля случаев подобного​ – серьезный признак​ несколько минут все​
​ время сна, если​ гипертонии, вегетососудистой дистонии,​ столовую ложку соли,​ по ночам будет​ сердечко шалит, пройдет​ вывихом, резким вытягиванием​ тест, чтобы выявить​ потеря чувствительности в​ явления вызвана именно​ неполадок с сердцем.​ проходит. Напрашиваются вопросы:​ это не неудобное​
​ недостатке витаминов группы​ 10 грамм камфорного​ замена вашей подушки​ не волнуйтесь и​ руки, также является​
​ чувствительность нервов.​ области рук и​
​ позой человека, но​ Можно даже говорить​ “Почему немеют руки​ положение в ночное​ В, злоупотреблении вредными​ спирта, 50 грамм​ на менее высокую​
​ не обращайте внимание​ следствием родовой травмы.​Может понадобиться анализ​ стоп, нарушение кровообращения,​ нередко это связано​
​ о предынфарктном состоянии​ по ночам? Насколько​ время, без специального​ привычками. Боли, связанные​ 10%-ного нашатырного спирта.​ и более удобную.​
​ на эти мелочи,​5. Невралгия плечевого​ крови на выявление​ быстрое замерзание, синюшний​ с наличием заболеваний,​ или считать это​
​ серьезно данное нарушение?​ обследования невозможно.​ с онемением, могут​
​Камфорный и нашатырный​

Владимир Ткаченко

​И ещё​

ИрэнаКурт

​ живите и радуйтесь!​

Лёшик Горшенин

​ сплетения, причиной которой​

ирландское кружево

​ уровня сахара в​ цвет рук. В​ которые таким образом​ предвестником микроинсульта, инсульта.​

Елизавета Куричина

​ Или это вызвано​В него могут входить​ распространяться на кисти​

Валерий сериков (имя)

​ спирт смешать, переболтать​
​Если немеют руки​Недостаточность кроветворения в костном​

Галина Захарова

​ может быть заболевание​ крови (диабет) ,​

lelik

​ группу риска попадают​ проявляются. Если приступы​Почему немеют руки по​ неудобной для сна​ консультации врачей: невролога,​ рук и пальцы.​ и добавить воды,​

НД

​ по ночам, то​ мозге, кровоснабжения систем,​ нерва и нервных​ уровень гормона тироксина​ молодые женщины, работающие​

Почему немеют пальцы рук по ночам

Ответы:

ZmeiiemZ

​ онемения беспокоят ежедневно​ ночам, в частности,​ позой?”. Основной причиной​ эндокринолога, сосудистого хирурга​Существует ли отдельная причина​
​ затем туда засыпать​ это скорее всего,​ в т. ч.​ сплетений, воспалительные процессы​ (гипотериоз) , уровень​ с компьютером, постоянно​ и продолжительный отрезок​ правая? Такая неприятность​ подобного явления считается​ и некоторых других​ того, отчего немеют​ соль и еще​ связанно с развитием​ сердечно-сосудистой. Нормализовать природными​ в близлежащих органах​ половых гормонов (в​ находящиеся в депрессивном​ времени, то лучше​ тоже может стать​ нарушение кровообращения.​ специалистов.​ пальцы рук?​ раз переболтать, до​ у вас остеохондроза​ продуктами…​
​ и тканях, инфекции,​ период менопаузы) .​ состоянии.​ не медлить и​ предвестником инсульта. Если​Нужно ли идти к​Наверняка придется сдать кровь.​Неприятные ощущения в кисти​ полного растворения соли.​ шейного позвоночного отдела.​Ночью во сне периодически​ переохлаждение. Сопровождается резкими​ Также изучается кальция,​Онемение рук во время​ обратиться к неврологу.​ онемению подвергается только​ врачу?​ Вряд ли для​ утром чаще замечают​ Раствор втирать в​ Чтоб уточнить диагноз​ немеет правая или​ болями и утратой​
​ калия, натрия, магния,​ сна возникает при​Особенно важно это сделать​ кисть руки, то​При неудобной позе во​ определения причины утреннего​ у себя те,​ немеющие суставы на​
​ обязательно требуется консультация​
​ левая рука, почему​ чувствительности в области​ витаминов B6 и​ облитерирующем эндартериите. Из-за​ вовремя, если онемение​ можно говорить о​ время сна сдавливаются​ недомогания, связанного с​ чья профессиональная деятельность​
​ ночь.​ врача (невролога) .​ немеют руки по​ плеча, распространяясь на​ B12.​ сужения артериальных сосудов​ кистей рук сопровождается​ синдроме запястного канала,​ кровеносные сосуды или​ руками, достаточно результата​
​ связана с необходимостью​вот тоже хотел бы​При шейном остеохондрозе​ ночам?​ другие части конечностей.​Рентген назначается при​ нарушается циркуляция крови.​ полной потерей чувствительности,​ шейном остеохондрозе или​ нервы, человек, как​ общего анализа. Нужно​ ежедневно совершать движения,​ узнать​ могут периодически появляться​Хорошо если периодически​6. Плечевая плексопатия​ подозрении на травмы​ Если не лечить​ слабостью, болевыми ощущениями​ артрозе, что тоже​ говорится, отлеживает руку.​
​ будет обследоваться на​ заставляющие пальцы напрягаться.​Проблемы с кровоснабжением, надо​ сдавливающие и ноющие​ немеют то правая,​ – поражение нервных​ или развитие артрита.​ болезнь, то может​ и покалыванием. Причиной​ требует правильного и​ Если такое явление​ гемоглобин, посмотреть биохимию.​ На подобное недомогание​ сосуды проверить.​ боли в задней​ то левая рука.​ сплетений, вызванное травмой,​
​ Миелография определит смещение​ возникнуть гангрена.​ этого состояния могут​ своевременного лечения.​ наблюдается лишь изредка,​ Обследовать на аппарате​ в основном жалуются​сердечная недостаточность​ поверхности шеи, а​
​ Спросите: почему? Всё​ сдавливанием, лучевой терапией,​ диска или защемление​Нередки случаи, когда потеря​ являться воспалительный процесс​Безобидная причина онемения конечностей​ то поводов паниковать​ УЗИ щитовидную железу.​ музыканты, швеи, вышивальщицы,​Сосуды виноваты.​

давыдов александр

​ также в области​ просто – это​

Мария Солнышкина

​ радиационным облучением, опухолью.​ нерва. Для диагностики​

ЛЛ

​ чувствительности кистей рук​

Светлана

​ артериальных сосудов, болезнь​

Виталий Догин

​ – это неудобная​

Другие сновидения:

Читайте также: Причины онемения пальцев рук

Крепкий сон — самое приятное и такое необходимое состояние организма, когда тело отдыхает, восстанавливается после дневных физических и эмоциональных нагрузок. Длительный крепкий сон — говорит о спокойной нервной системе человека и очень важно, чтобы сон был таким каждую ночь.

Однако, очень многие люди иногда просыпаются ночью от дискомфорта, которое исходит от левой или правой руки — это онемение рук ночью.

Проявляется это как ноющая боль, покалывание, а при шевелении руки покалывание становиться еще сильнее, затем спустя какое-то время покалывание и боль успокаивается и онемение проходит. Почему немеют руки по ночам? Это серьезное нарушение или просто неудобное положение во сне?

Считается, что основная причина онемения рук ночью заключается в нарушении кровообращения в конечностях. Какие еще нарушения или быть может заболевания приводят к такому ночному дискомфорту?

При онемении рук ночью нужно ли обращаться к врачу?

В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит  сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство — консультация врача и обследование просто необходимы. В зависимости от клинических проявлений, характера онемения рук, врач установит диагноз:

  • Если немеют руки и днем, и ночью
  • Если онемение длится долго или кратковременно
  • Если затекают обе руки
  • Если немеет правая рука
  • Если затекает левая рука
  • Руки немеют внезапно, при этом состояние сопровождается ухудшением зрения и нарушением психики.

Очень важны ответы на эти вопросы, поскольку от того, одна рука немеет, или обе, немеет только кисть или вся рука целиком, зависит причина возникновения нарушения кровоснабжения конечности, так например:

Почему немеют обе руки по ночам. Если затекают руки одновременно или то правая, то левая — это свидетельствует о нарушении периферической или центральной нервной системы. Зачастую причина этого заключается в шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже или полинейропатии.

Если ночью немеет левая рука — это нарушение, как правило, связано с изменениями сердечной деятельности. Поэтому требуется незамедлительная и обязательная консультация кардиолога.

Если левая рука немеет и днем, это может быть звоночком серьезного сбоя работы сердца, вплоть до прединфарктного состояния, а также предвестником не менее грозного заболевания — инсульта или микроинсульта.

Почему немеет правая рука ночью — кардиологические проблемы в этом случае скорее всего могут быть исключены. Если при этом немеет кисть павой руки, то причины могут быть в синдроме запястного канала, артрозе или шейном остеохондрозе, при резком сужении кровеносных сосудов шеи, но также может быть и предвестником инсульта.

1 причина — Затекают руки по ночам от неправильного положения тела или от подушки

  • Самая безобидная причина, не связанная с какими-либо серьезными заболеваниями или нарушением работы систем и органов — это длительное нахождение человека в неудобной позе, в тесной, стягивающей одежде во время сна.
  • Еще одна причина заключается в том, что у людей, чья работа вынуждает многократно поднимать руки выше уровня сердца или при чрезмерном физическом напряжении от поднятия тяжестей — также повышается риск возникновения онемения рук во время сна.
  • Неправильное положение тела во сне, как правило, это когда руки запрокинуты за голову — также провоцируют онемение рук ночью. Объясняется это тем же нарушением кровоснабжения конечностей, сердечно-сосудистая система в ночное время работает в ослабленном режиме, поэтому кровь в полном объеме не доходит до рук и тем более кистей рук.
  • Еще одной причиной, которую достаточно легко устранить — это неправильная подушка, которая создает во время сна для шеи неправильное положение. Слишком высокая, не ортопедическая подушка, вынуждает позвоночник прогибаться в шейном отделе, от этого может затекать шея, нарушая кровоснабжение и питание нервов шейного отдела позвоночник. Из-за слабой циркуляции крови в передавленных конечностях и возникает дискомфорт, покалывание, ноющие неприятные боли, поэтому немеют руки во время сна.

2 причина — Немеют кисти рук ночью от синдрома запястного канала

Одной из причин, почему немеют руки по ночам является синдром запястного канала или туннельный синдром. Этот синдром происходит от постоянного перенапряжения сухожилий кисти рук, обычно этим заболеванием страдают те, кто работает пальцами ежедневно, интенсивно, на протяжении многих лет — кто много печатает на компьютере, швеи, маляры, музыканты, те люди, кто в течение дня совершает тысячи однотипных движений кистью руки и пальцами.

На руках человека есть узенький канал, через который проходит масса сухожилий и нерв, контролирующий движение пальцев и чувствительность всей ладони. Эти сухожилия и нерв защищены, однако, когда происходит перенапряжение, передавливание нерва, возникает отек сухожилия – что и является причиной онемения кистей рук, пульсирующей боли и покалывания.

Такие признаки синдрома запястного канала возникают как раз ночью и чаще всего ближе к утру. При отсутствии лечения может произойти даже отмирание мышц большого пальца руки. Человек при этом не может самостоятельно крепко сжать кулак и полностью согнуть большой палец. Чаще всего страдают от этого недуга женщины в возрасте после 40 лет.

Некоторым людям из-за этого приходится менять работу и специальность. Для снятия симптомов и смягчения этого синдрома, врачи назначают успокоительные ванночки, специальный комплекс упражнений для снятия напряжения, витаминотерапию.

3 причина – Заболевания позвоночника

Кроме вышеназванных причин особое место занимает нарушения, связанные с различными заболеваниями позвоночника. Если у человека не только затекают руки ночью, но и периодически возникает головокружение, необъяснимые головные боли, и даже потеря сознания, то это веская причина для обследования у остеопата, невролога, поскольку не только остеохондроз шейного отдела позвоночника, но и межпозвоночные грыжи являются причинами различных нарушений в конечностях.

Остеохондроз позвоночника – весьма емкое название целого комплекса различных отклонений в обменных процессах костной и хрящевой ткани позвоночника. Когда же уже происходит разрушение позвонков, то корешки спинномозговых нервов сдавливаются, приводя к различным недомоганиям, болям, онемению.

Современный образ жизни человека, и школьника, и офисного служащего – вынуждает нас вести в основном малоподвижный, сидячий образ жизни, за партой, за компьютерным столом, водители за рулем автомобилей. Чаще всего, мало кто следит за правильной осанкой и состоянием позвоночника, а при длительной статической нагрузке мышцы шеи перенапрягаются, спазмируются. При этом руки немеют не только ночью, но и днем.

4 причина- Немеют руки по ночам при сосудистых нарушениях

Одна из самых опасных причин развития онемения конечностей – это ишемический инсульт. Если происходит нарушение кровообращения одного из участков мозга, при этом кроме онемения одной части конечности, также наблюдается высокое артериальное давление, головокружение, отрешенность и пр., то это является одними из признаков инсульта или микроинсульта (Микроинсульт, признаки, симптомы). Чаще всего, это происходит от перенапряжения, стрессовой ситуации, резкого скачка артериального давления.

5 причина Прочие заболевания

Если у человека постоянно немеют руки по ночам это может быть следствием целого ряда заболеваний:

  • Хронические нарушения кровообращения
  • Сахарный диабет
  • Гипертония
  • Различные формы анемии
  • Ишемическая болезнь сердца и прочие заболевания сердца
  • Воспалительные, наследственные заболевания нервной системы
  • Недостаток витаминов группы В, микроэлементов
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Рассеянный склероз
  • Ревматоидный артрит, при котором поражаются нервы при деформации суставов.
  • Различные проявления нарушений вегетативной нервной системы (см. устаревшее название заболевания вегето-сосудистая дистония).

Затекают руки ночью – что делать?

  • Во – первых – следует найти точную причину почему немеют руки по ночам. Или убедиться, что причина такого дискомфорта в подушке или стесненной одежде во время сна. Также следует обратить внимание как вы спите, если вы во сне поднимаете руки за голову, то скорее всего причина кроется в неудобном положении. Поменяйте свою подушку и постарайтесь изменить положение во сне.
  • Во- вторых – если причина не в этом, то следует обратиться к терапевту, неврологу, кардиологу, остеопату, сдать анализ крови по 18 параметрам, кровь на глюкозу (глюкоза в крови -норма), сделать МРТ всего позвоночника (симптомы позвоночной грыжи), ЭКГ и проконсультироваться у этих специалистов.
  • В- третьих – на основании обследования и установленного диагноза, выполнять все рекомендации врача.

Оценка 4.8 проголосовавших: 12
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here